【お知らせ】
2/8(木)16(金)27(火)3/5(火)で花粉症のための遠隔ゼニス、お申し込み受付終了しました。詳しくはこちら
2024年春の、20回目となる野草入り酵素作りWS@ピラミッドセンター(山梨県梁川)🌿は4/20(土)予定です。詳細は追ってUPしますが、予定しておいてくださいね。
2024年4月より、RASのセルフケア講座、ファシリテーター養成講座、特別解放コース、ファシリ向けカラーカード講座の料金が10%UPすることになりました。受講を検討中の方はお早めにどうぞ。

【リトリート】
2024年3/15(木)〜19(火)なおちゃんとクジラを見る🐳屋久島リトリート3泊4日/4泊5日は、おかげさまで満員御礼となりました。キャンセル待ちは受付中。リクエスト開催のため告知はしておりません。詳細ご希望の方はお気軽にメール下さいね。(今回は白谷雲水峡のトレッキングはありません)
現在、五島列島、天草、奄美でのリトリートのご希望をいただいております。2名いらっしゃったら日程を決めて、あと1名募集しますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より、ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
3/6(水)10:00-17:00 ZOOMオンラインにてレベル2授業、お申し込み受付終了しました。ただし、3/4発送でも間に合う場合は受け付けられます。再受講はまだ受付可。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2018/08/06

怒りは隠れ蓑。その奥に、ホントの感情。


怒りっていう感情って
基本、<外側>の誰かに向けられているものですよね?

自分自身に向けられることもありますが、
多くの場合、誰かに対して、かと思います。
(根源の視点から見れば、どちらも同じことですが。😅)


つまり、怒りっていう感情は
「その人のせい」って感じやすいので、
意識を<外側>に向けやすい。わけです。


嫉妬とか、恨み、憎しみ、とかも
そうですね。


ということは・・・?


自分から目をそらすことができる。
<内側>を見ないですむ。

ってことなんですね〜。😅


もちろん、無意識ですが。


だから、

怒りっていう未消化の感情をちゃんと感じてあげると、
その奥にある、
認めたくない感情、否定したい感情、見たくない感情、が
ようやく、顔を出してくれます。


そっちが、ホントの感情。


怒りは、隠れ蓑。


だったり、するのです。


怒りをコントロールしましょ〜!みたいなことも
言われたりしますが、
コントロールなんてしてたら、一生終わりません。


感じ切るまで、ずっとありますからね。


人に当たるから摩擦が生じるのであって、
感情自体は、自分が自分の中で感じればいいこと。


まあ、怒りは、
人にぶつけたくなる感情ですけど。😅


もちろん、ぶつけたかったら、ぶつけてもいいですが、
(何度でも言いますが、いい悪いはないので。笑)

その結果生じる摩擦にも
責任を持たなきゃ、いけません。

私はそれが面倒なので、
できればぶつけるのは避けたい派。ですが。(笑)


人のせいにせず、かと言って自分を責めることなく、
ただ怒りを感じてあげて、
その奥を見ていくと、、

そこには、

あなたが感じたくない、ずっと感じることを避けてきた、
恐れか、悲しみが、あるはず。


私もそうでした。


その感情を見つけて、認めて、
ひたすら寄り添ってあげることが
変容に繋がります。


手前の怒りの段階で止まっちゃってると
変容って感じづらいので、

その奥にしまい込んだ、
ホントの感情を消化&昇華してあげられるといいですね。😊


そりゃあね、
そこを感じるのはコワイ、という人が
ほとんどでしょう。


すごくわかります。


ずっと避けてきた感情なんだから、
当たり前。


でも、過去のどこかで感じた感情だから。
本来は、そこで終わらせられたはずのもの。


その時の自分には、
封印するしかなかったかもしれない。
それが最善だったのかもしれない。


だけど今は、
もう解放できるよ〜!ってことです。


解放できる準備ができた感情しか、
浮上はしてきませんから。


だから、勇気を出して、
今ここで終わらせて、
過去の呪縛から、もう、自由になりましょう。😊



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