【お知らせ】
ヒマラヤの山奥に暮らす、むっちゃんとのZOOMお話会vol.3(録画視聴のみ、8/20まで視聴可)、お申し込み受付中。詳しくはこちら

【リトリート】
7/9(火)〜14(日)加計呂麻島&奄美大島リトリート5泊6日は、満員御礼となりました。詳しくはこちら
リトリートのリクエストは、場所にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の2ヶ月前、できれば3ヶ月前 にはいただけるよう、お願いします。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
ゼニスオメガヒーリングのプラクティショナー養成講座、9/1から受講料が上がります。詳しくはこちら
7/27(土)ゼニスオメガヒーリング勉強会vol.20@ZOOM、お申し込み受付中。詳しくはこちら
2020年より、ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。

7/29(月)30(火)10:00-17:00 オンラインでの第36回レベル1授業(要2日間)、お申し込み受付終了しました
8/7(水)10:00-18:00 オンラインでの第35回レベル2授業、お申し込み受付中。7/31お申込み〆切。
8/21(水)22(木)10:00-14:00 オンラインでの第25回レベル3授業、お申し込み受付中。8/15お申込み〆切。97シートもあるので2日に分けましたが、「1日だったら参加できるのに」という方がいたら1日間にすることも可能ですので、早めにご相談ください。

レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2018/08/06

怒りは隠れ蓑。その奥に、ホントの感情。


怒りっていう感情って
基本、<外側>の誰かに向けられているものですよね?

自分自身に向けられることもありますが、
多くの場合、誰かに対して、かと思います。
(根源の視点から見れば、どちらも同じことですが。😅)


つまり、怒りっていう感情は
「その人のせい」って感じやすいので、
意識を<外側>に向けやすい。わけです。


嫉妬とか、恨み、憎しみ、とかも
そうですね。


ということは・・・?


自分から目をそらすことができる。
<内側>を見ないですむ。

ってことなんですね〜。😅


もちろん、無意識ですが。


だから、

怒りっていう未消化の感情をちゃんと感じてあげると、
その奥にある、
認めたくない感情、否定したい感情、見たくない感情、が
ようやく、顔を出してくれます。


そっちが、ホントの感情。


怒りは、隠れ蓑。


だったり、するのです。


怒りをコントロールしましょ〜!みたいなことも
言われたりしますが、
コントロールなんてしてたら、一生終わりません。


感じ切るまで、ずっとありますからね。


人に当たるから摩擦が生じるのであって、
感情自体は、自分が自分の中で感じればいいこと。


まあ、怒りは、
人にぶつけたくなる感情ですけど。😅


もちろん、ぶつけたかったら、ぶつけてもいいですが、
(何度でも言いますが、いい悪いはないので。笑)

その結果生じる摩擦にも
責任を持たなきゃ、いけません。

私はそれが面倒なので、
できればぶつけるのは避けたい派。ですが。(笑)


人のせいにせず、かと言って自分を責めることなく、
ただ怒りを感じてあげて、
その奥を見ていくと、、

そこには、

あなたが感じたくない、ずっと感じることを避けてきた、
恐れか、悲しみが、あるはず。


私もそうでした。


その感情を見つけて、認めて、
ひたすら寄り添ってあげることが
変容に繋がります。


手前の怒りの段階で止まっちゃってると
変容って感じづらいので、

その奥にしまい込んだ、
ホントの感情を消化&昇華してあげられるといいですね。😊


そりゃあね、
そこを感じるのはコワイ、という人が
ほとんどでしょう。


すごくわかります。


ずっと避けてきた感情なんだから、
当たり前。


でも、過去のどこかで感じた感情だから。
本来は、そこで終わらせられたはずのもの。


その時の自分には、
封印するしかなかったかもしれない。
それが最善だったのかもしれない。


だけど今は、
もう解放できるよ〜!ってことです。


解放できる準備ができた感情しか、
浮上はしてきませんから。


だから、勇気を出して、
今ここで終わらせて、
過去の呪縛から、もう、自由になりましょう。😊



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