【お知らせ】
代々木上原でのセッションは終了しました。15年間、ありがとうございました❣️ 10/1以降の対面セッションは、山梨県甲州市のサロン(新宿から特急で80分)にて行っています。ハンモックで葡萄畑を眺めながら、ぼーっとお休み時間20分もプレゼント🌿 詳しくはこちら
3/25(水)4/1(水)4/8(水)4/15(水)夜眠っている間に受け取る、花粉症のための遠隔ゼニス🌸、お申し込み受付中。詳しくはこちら
4/4(土)桃源郷🌸と源泉掛け流し温泉♨️に満たされる✨日帰りリトリートvol.17、残1席となっております。詳しくはこちら
4/21(火)野草入り酵素作り🌿とピラミッドでサントゥール演奏&ヒプノ✨vol.25@梁川(山梨県)、お申し込み受付中。詳しくはこちら

【リトリート】
リトリートは基本、リクエストをいただいてから、少人数で開催しています。リクエストは、場所や時期にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の2ヶ月前、できれば3ヶ月前にはいただけると嬉しいです。大体の目安は☞こちら、大分&熊本♨️秘湯巡りリトリートの告知を参考にしてくださいね。
山梨県甲州市への移住に伴い、お一人での1dayプライベートリトリートも始めました🌿 セッションにプラスして半日リトリートも可能です。詳しくはこちら
まさに桃源郷な🌸風景広がる4月に、日帰り or 美しい郷土料理と秘湯で1泊2日のリトリート♨️リクエスト受付中です。詳しくはこちら

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より『マスターティーチャーのみ』ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
3/23(月)13:00-17:00オンラインでレベル5ティーチャーコース座学、お申し込み受付中。レベル5のクラスを受講済みの方に限ります。
5月中旬以降でレベル2授業、あと1名いらしたら開催します。日程調整しますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

2026/03/17

3/25(水)4/1(水)4/8(水)4/15(水)夜眠っている間に受け取る、花粉症のための遠隔ゼニス🌸


今年は花粉が例年以上にすごいそうで、
まわりでも辛そうな人を見かけるようになりました。

今は鼻や目だけでなく、
皮膚や喉・気管にまで
症状が出る方もいるみたいですね💦


なので
『花粉症のための遠隔ゼニス』
この春もやらせていただきます。


ゼニスオメガヒーリングは予防にもなるので、
症状が出る前にやっておくのもいいですよ👍
(遠隔のみ。個人カウンセリングはなし。)



1クール目:3/25(水)Aセット+4/1(水)Bセット
2クール目:4/8(水)Aセット+4/15(水)Bセット
*セット内容の詳細は下の方に書いてあります。


Bセットの
1、根深い恐れの浄化
(Aセットの恐れのクリアリングよりも強い)
2、根深い怒りの浄化
(Aセットの怒りのクリアリングよりも強い)
は、
Aセットの
2、恐れ
4、怒りと罪悪感
を受けた後でないと受けられない浄化のため、

基本はAとBで1セットになります。


ただ、この↓クリアリングは

1、自身への愛
2、恐れ
3、許し
4、怒りと罪悪感
5、自己価値の回復への統合
6、受容

「もう受けたしなぁ、、」という方も多いですよね。


何度受けてもいいのですが、
「他のがいいなぁ」という方のために
オプションもご用意しています。


過去にAセットの2と4を受けたことがある方に限り
Aセットの1〜6をまるっと

1、否定の浄化
2、真実でない思考の浄化
 (ネガティブ思考の人、自信がない人へ)
3、こき下ろしテープの浄化
 (脳内でまとわりついてループしている批判的な声へ)
4、パターンの明確化
5、パターンの認識
 (花粉症の原因になっている自分のパターンに気づけるように)
6、免疫システムの再生

に変更可能です。
(一部だけをバラしての変更は不可)
お申し込み時にご希望を書いておいてください。


ちなみに、
2022年のトライアル版から受けてくれた母は、
長年悩まされてきた症状が2023年からほぼなくなり、
2024年は全然❣️とのことでした。☺️


以前、2年に渡って息子さんお二人にと
申し込んでくれた方からは

長男は幼いころから重度の通年性のアレルギー性鼻炎で、
 一番つよい薬を飲んでも 全く効果がなくて。

 でも花粉症のゼニスを受けて少しづ強くなって、先日 
 なんとアレグラ飲んでたら全く花粉症を感じなくなったと聞きました。 
 普通の人ならアレグラ飲んでたらそりゃあ感じないよね
 と思うかもしれませんが、 
 長男のアレルギーのひどさからするとすごく改善されているのです。 
 そして今はアレグラも飲んでないと!! 

 これから花粉が増えていくとやはり薬に頼る時も
 やってくるかもしれませんが それでも薬を飲んだら楽になる
 という状態自体でも以前とは比べ物になりません。

というメールもいただきました。
(ありがとうございます💓)


花粉症に限らず、身体に症状が出ている場合、
1回ではなくて、週1ペースとかで、4、5回は繰り返し
施術した方がいいのですが、
やりたくても料金的に難しい、という方も多いと思います。


もちろん本当は、カウンセリングもちゃんとしながら
その人に合わせたクリアリング内容を選ばせていただく、
個人セッションが最善ではありますが、

カウンセリングをなくしても、気軽に何回も受けられることで
少しでも楽になるならそれもアリかな、と思い、
2022年に初めてトライアルでやってみたのでした。☺️


で、フィードバックをいただいたところ↓

☆3回目を受ける頃には本当に気にならなくなっていました。
〜花粉症のための遠隔ゼニスのご感想はこちら

☆「花粉症のための4回連続遠隔ゼニス」のご感想はこちら

☆「鼻づまり、くしゃみ、目の症状について
〜花粉症のための4回連続遠隔ゼニス」はこちら


わかりやすく症状がなくなった方もいれば、
和らいだ、くらいな方もいて、人によって結果はそれぞれ。


でも、いつも思うのは、
身体が『身をもって』伝えようとしているメッセージに
ちゃんと気づけるかどうか、は大切だなと。


そういう意味では、やはりカウンセリングがあった方が
私からいろいろ気づきも促せますし、
自己観察や内省に慣れていない方は特に、高くなっても
個人セッションの方がいいかもしれません。


とはいえ、
昔、ヒーリングとは無縁だった四国在住の男性が、 
薬を飲んでも全く効かないほど花粉症に悩まされていたのに、 
一回のゼニスで改善されたことに驚いて、 
わざわざ深夜バスでゼニスを学びに通って下さったことも
ありましたから、、

そういうこともあるんだなぁ、と私もびっくりしましたので、
特に気づきがなくても症状が改善されることは
あり得ますけどね。


花粉症という症状が何を伝えたいのか…? ですが、
例えば、リズ・ブルボーさんの「自分を愛して!」には
こんなふうに書かれています。
 ↓

花粉症は、毎年、春になると発症します。ということは、
その頃になると、初めて花粉症になった年に受けた傷がうずき出す、
ということなのです。確かに、その頃に、
受け入れることが難しい出来事が起こったのです。
特に、直面したくない出来事が起こったのです。
というわけで、あなたは、その出来事による傷を
心の奥に抑圧しました。しかし、いくら抑圧したとしても、
毎年、花粉が飛来する時期になると、その古い傷がうずき出すのです。

あなたは、そろそろ「許し」を実践しなければなりません。
毎年、同じ時期に同じ症状が現れるということは、
あなたが、自分の苦しみの原因だと考える人に対して、
恨みの思いをいだき続けているからなのです。

しかし、問題は、その人が何をしたかということではなく、
あなたがそれにどう反応したかということです。
つまり、あなたの苦しみの原因は、あなた自身の解釈にあるのです。
「許し」を通じてのみ、あなたは、自分が経験したことを変容させる
ことができます。


アレルギーにかかりやすい人は、誰かに対して嫌悪感を持っており
その人のことを耐えがたいと思っている場合が多いようです。
ある人、または状況に対して、適応することができずにいる、
と言っていいでしょう。

また、疑い深い性格である場合も結構あります。
攻撃されたと感じることが多く、その際に、必要以上に自分を
防衛しようとしますアレルギーにかかりやすい人は、常に
内面の葛藤にさらされているのです。

他人から攻撃されたと感じやすい場合は、
自分に攻撃性がないかどうかを確かめてみてください。
私たちが他者に感じる恐れは、ほとんどの場合、
自分の中に存在している攻撃性が他者に投影された結果に
過ぎないのです。アレルギーの原因は外側にある、
と考えるのをやめましょう。



また、ルイーズ・ヘイさんの「ライフヒーリング」
という本の中では、 

」は「自己認識を意味する
鼻づまり」は「自分の価値に気づいていない
といった内的原因が考えられ、 
「自分を愛し、その価値を認める」という新しい思考パターンに、 

アレルギー」は
誰かを嫌っているのか。 自分の持つ変える力を否定しているか
といった内的原因が考えられ、 
「世の中は安全。安心して平穏無事に暮らせる」
という新しい思考パターンに、 

 「花粉症」は「感情的すぎる。予定表を見るのが恐い。
被害妄想。罪悪感」 といった内的原因が考えられ、 
「私はあらゆるものと気持ちが通じている。私はいつでも守られている」 
という新しい思考パターンに変えていきましょう、と促しています。


こちらの過去ブログでも、
『身体が伝えたいメッセージに気づくことの大切さ』を
具体例をあげつつ説明してますので、できれば読んでおいて下さいね。
 ↓
☆「鼻づまり、くしゃみ、目の症状について
〜花粉症のための4回連続遠隔ゼニス」はこちら


以上もろもろ↑もふまえて、ABそれぞれ、半分は内容を変えて、
計18種を選んでおります。

「花粉症じゃないけど、このクリアリング内容なら受けたい」
という方も、もちろんどうぞ。


🌸Aセット🌸各日6600円
3/25(水)、4/8(水
1、自身への愛
2、恐れ
3、許し
4、怒りと罪悪感
5、自己価値の回復への統合
6、受容
7、被害妄想
8、父への許し
9、落ち着きのシールド
(父への許しは感情的になりやすいクリアリングなので)
10、私は大丈夫

11、感情のバランス
12、肉体のバランス
13、それ(花粉症の原因にフォーカス)
14、迅速な身体の癒し
15、アレルギーのクリアリング
16、眼のクリアリング
17、副鼻腔のクリアリング
18、酸素(あらゆる吸収と利用)に関するクリアリング


🌸Bセット🌸各日6600円
4/1(水)、4/15(水)
1、根深い恐れの浄化
(Aセットの恐れのクリアリングよりも強いです)
2、根深い怒りの浄化
(Aセットの怒りのクリアリングよりも強いです)
3、安全と健全
4、批判
5、母への許し
6、落ち着きのシールド
(母への許しは感情的になりやすいクリアリングなので)
7、インナーチャイルドの癒し
8、過去生の妨害
(アレルギーの原因、内なる攻撃性の原因となっている過去生にフォーカス)
9、総合的な気づきとバランス
10、喜び

11、感情のバランス
12、肉体のバランス
13、それ(花粉症の原因にフォーカス)
14、迅速な身体の癒し
15、アレルギーのクリアリング
16、眼のクリアリング
17、副鼻腔のクリアリング
18、酸素(あらゆる吸収と利用)に関するクリアリング


先に書きました通り、
Bセットの1と
Aセットの2とを受けた後でないと受けられないため
基本的には、AとBで1セットです。
つまり、6600円×2=13200円


ただ、すでに過去に
Aセットの「恐れ」「怒りと罪悪感」を
受けたことがある方は
・Aセットの1〜6をオプションのセットに変更も可能
・4/1(水)Bセット+4/8(水)Aセットの組み合わせも可能
・Bセットのみを受けることも可能
です。


できれば4回は受けていただきたいので、
4回分お申し込みの方は
6,600×4=26,400円のところ24,000円(2,400円お得❣️)
に割引させていただきますね。☺️

4回受ける方は
最初のAセットは通常のにして
2回目のAセットはオプションに変更、も可能。


▶︎小学生以下のお子さんは半額でOKです。
ただ、「受け取りたい」という本人の意思は必要なので
本人が「やだ!」という場合は無理です。


通常60分12000円で10枚ほどのクリアリングで、
4回受けようとすると48000円かかりますから、
これならだいぶ受けやすいのではないかと。

個人カウンセリングはありませんが、
「とにかくクリアリングをできるだけいっぱいしたい!」
という方には、かなりお得です。


もし感情の浮上が苦しかったり、
もっと個人的に質問したい、アドバイスがほしい、
という場合は、
個人セッションにお申し込み下さいね。

カウンセリングをお受けください。
身体からのメッセージを一緒に紐解いていきましょう。

なるべくヒーリングを数多く受けていただくため、
カウンセリングをなくすことで、お安く提供しているセットでも
ありますので、何卒ご了承くださいね。


ちなみに「父への許し」「母への許し」は
もしすでに他界されていたとしても、関係ありません。

頭ではとっくに許している『つもり』でも、
感情が置いてきぼりになってるケース、多いんですよ。☺️

『今』じゃなくて、癒してあげた方がいいのは
『子供の頃』に感じた痛み、なんですね。


なので、(麻痺して)見過ごされたままの感情が
浮上することもありますが、それはよきこと💓

それが風穴となって、ブロックされていたものが
流れ始め、あるべき自然なかたちへと、戻っていきます。



寝る前に
「寝ている間にゼニスオメガヒーリングを受け取ります」と
意図して寝ていただくだけでOKです❣️

何時に寝ても構いません。
眠っている間に受け取っていただけます。


今回の内容は特に、
感情が浮上しやすいクリアリングが多いため、
すみませんが、抗うつ剤などを飲まれている方は
受けていただけません
(漢方や風邪薬、花粉症のお薬などは大丈夫です。)

個別のカウンセリングがあった方がいいので、
個人セッションの方をご検討くださいね。
(ただ、新規の方で、精神的なお薬を投薬中の方は、
現在受け付けておりません)


ゼニスを施術した日はお酒などはご遠慮いただいてますので、
好転反応については☞こちらも読んでおいてください。


お申し込み方法ですが、
私のセッションを受けるのが初めての方は
こちらのフォームにご記入いただき、
選択メニューにはこれは入っていないので、とりあえず
「ゼニス60分」を選んで「その他ご要望など」欄に
「花粉症ゼニス希望」の旨、書いておいてください。
「希望の日程」「オプションに変更したい場合はその旨」
「○県○市」まででもいいので住所もお願いします。

2度目以降の方は、件名を「花粉症ゼニス希望」とし
「希望の日程」「オプションに変更したい場合はその旨」
「○県○市」まででもいいので住所を添えて
普通にこちらにメールいただければOKです。


なお、入金後のキャンセルは承っておりませんので
ご了承くださいね。







☆メニューと料金はこちら
☆「気づきのヒント まとめ」はこちら

★ゼニスオメガTMヒーリングについて、詳しくはこちら。 

★ゼニスオメガTMヒーリングのスペシャルセッション、
ライトボディについてはこちら


☆「脳のお喋りが無くなりました。 
幸せにならない妄想も止まりました。」〜ゼニスの体験談はこちら

☆「『これか‼︎』と思いました。『なるほど、こんな感じなのね‼︎』
〜ゼニスの体験談」はこちら

☆「選択肢が増えた最大の効果は、 圧倒的に
生きることが楽になった事! 」〜ゼニスの体験談 はこちら

☆「ある日急に何もかもがはかどりまくるという現象が発生。
立体の幾何学模様がふわふわ浮いていました。」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら

☆「「私にはできない」「自分のせいだ、自分が悪い 」
自分を責めるスパイラルからの「私は悪くない」
〜ADHDのためのゼニスの体験談」はこちら

☆「自分が悪い、と思いこんでいると 自分には出来ない、に繋がり 
そこから 早々に諦めたり、やめてしまう」はこちら

☆「罪悪感も悲しみ。でも感情を無理に枠にハメることは
ありません。〜お年玉ゼニスのご感想をいただいて」はこちら

☆「これだけエネルギーがはっきり違うとは、ゼニスすごい。 」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら


☆「わたしはわたしが愛してあげるから大丈夫」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より はこちら

☆「それを受け取った時、絶望と祝福がやってきました。」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より はこちら

☆「平気なフリがいつの間にか自分は本当に平気なんだと思い込み 
蓋をして重石までのせていたなんて…。」〜ゼニスの体験談はこちら

☆感情消化が苦手な方の場合、身体が替わりにやってくれる
ケース〜お年玉ゼニスの体験談より はこちら

☆「布団に入ると、睡魔が来るのと同時に、 
あの感覚が体を包んだの」 〜2/23お年玉ゼニスの体験談 はこちら

☆コロちゃん去る(笑) 
〜遠隔ゼニスのコロちゃんセットを受けてくれ方より はこちら


☆3回目を受ける頃には本当に気にならなくなっていました。
〜花粉症のための遠隔ゼニスのご感想はこちら
☆「花粉症のための4回連続遠隔ゼニス」のご感想はこちら
☆「鼻づまり、くしゃみ、目の症状について
〜花粉症のための4回連続遠隔ゼニス」はこちら


☆人を癒す前にまず、自分。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら
☆自分を守ろうとして言っている感謝があることに、 
 モヤモヤしていました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら
☆子供の頃に「恐怖の館」を作らされた人たちへ 
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら
☆↑つづき:これまで自分のことを責めていたけど、
自分の特性の扱い方を客観的に考えてあげようと思いました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら
☆自分を知り、仲良くなっていくことが嬉しいです。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら


☆「生理がやっと来ました。 
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想」はこちら
☆「感情の浮上のお話
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想いろいろ」はこちら
☆「爆発して、 なんだかすごくスッキリ!しました、
 というか、しています! 
〜『女性性を癒す2』遠隔ゼニスのご感想」はこちら
☆「こんなに疲れるなら、私がどう世界を見ているかだけに拘るのは
 やめにしよう。〜『女性性を癒す2』遠隔ゼニスのご感想」はこちら
☆「会社の苦手な人がしてくることって、 
 私が母に対してしてることじゃない?
 〜『女性性を癒す2』遠隔ゼニスのご感想」はこちら


☆ゼニスオメガ™ヒーリングの体験談<身体系>はこちら
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☆ゼニス4回コースを受けたお客様からのメール その4はこちら
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『もっと遊ぼうよ!』だった。 〜ゼニスの体験談」はこちら
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☆「この大空に 翼をひろげ 飛んで行きたいよ 
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☆スペシャルセッション・ライトボディの体験談はこちら
☆スペシャルセッション・ライトボディの体験談2はこちら
☆ライトボディの最中に、ヒプノ。はこちら

☆「壮大なる実験✨遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談 5/5編」
こちら
☆「自分の嘘(平気なフリ)に傷ついていて、 限界を感じていました。 
〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら
☆「後から頭でわく考えで どれだけ行動を変えてきたかが
わかってきました。〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら
☆「生きてるだけでいいというのを 前より受け入れることが出来ました。
 〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談 8/8編」はこちら
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談 11/11編」はこちら
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談 7/7編」はこちら
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談 夏至編」はこちら

エネルギー療法を受ける際の注意はこちら。(好転反応について)
このヒーリングは、医者の治療に代わるものではありません。

2026/03/15

日々の枠から気づけること。3〜日々と宇宙の講座の宿題より


こちら甲州は、梅の花も散り始め(写真は2月の梅)
今はスモモの花が満開になりだしております🌸


順調にいけばこの後、桜に続いて桃の花、と
4月頭には桃源郷の美しい季節になりそうです✨


皆さん、ぜひ来て見て
植物たちからの無償の愛、受け取ってくださいね💓
(新宿から特急でたったの80分ですから〜)



さて、「日々と宇宙の講座」が始まると
もうその最中は、LINEグループのノートに
「これ、ブログ何本分になるかしら?」っていうくらい
たくさんの文章を書くことになるので、、
どうしてもブログは止まりがち。。😅

しばらくはシェアか告知中心のブログになるかも、と思いますが
何卒ご了承ください。


皆さんに、2回目の宿題を出しました。


1回目に出した
『ご自分の中の日々の分離』に氣づいていただくための
宿題をベースに、そこから今度はどんな枠を作り、
日々、その枠内でどんなドラマが演じられているのか、
それに氣づいていただくためのワーク。


現代社会で暮らしていると特に
枠と無縁で生きる というのはまず無理なわけで。

ここで人間として生きるということ自体
すでに肉体、個という枠があって成り立っているので、
(この講座では、そこも疑っていただく流れに入りますが☺️)

枠を別に否定する必要はなく、
枠自体に良いも悪いもありません。


ただ、そこに葛藤が生まれていた場合、
その大元にある枠に氣づいて手放す、という選択もある
と知っておくといいんじゃないかな、とは思うのです。


日々、ほとんどのことは自動反応で
過ぎ去っていきますから、、

意識的に自分の心の働きを眺めて、
そのさまざまな枠を選択しているのは自分なのだ、
と知っておくと

「⭕️⭕️のせい」と、外側のせいにして
わざわざ自分のパワーを
他に明け渡す必要もなくなりますからね。


また、受講生の皆さんの氣づきを、
ここにもシェアさせていただきます。


やっぱりいつもね、
美しいなぁ✨ と思いますねぇ。


皆さん、日々 DO, DO, DO で忙しいから、
自分のことを真摯に見てあげるって
ちゃんと時間を作ろうとしないと、なかなかできませんからね。


受講生同士が読み合い、(過去の受講生も含め)
そこからさらに氣づいたり、より深められるように、
ということをメインの目的としてますので、
もちろん受講生以外の方には「?」な部分もあると思います。

それでも、読むことになった方には(笑)
もれなくきっとそこに
ヒントとなる何か、があると思いますよ〜。☺️


受講生の皆さまには、この後また
LINEグループのノートにいろいろ書いていきますね。



今回、枠を考えるのが意外と難しかったです。
一つのことに対していくつもの枠が絡み合ってたりすることもあるし、 
でも、そうやって分析していくこともありだなと思いました。 
分析で終わらせるのではなく。 

そんな中で出てきた枠は同じようなものがいくつもありました。 
自分の傾向が表れていると思いました。 

冷静に見てみると、枠の中には自分の都合のいい枠の捉え方、
自分の考えに偏っていることに気がつきました。 

その偏った枠に自分目線であてはまらないもの、人、出来事と
戦っているように見えます。 
時には相手が自分の決めた枠に入って動いていないことへの
苛立ちもあったりする。 
相手が同じ土俵にいないのに、ひとりで空回って、
勝手に傷つくこともあったのではないか⁈ 
そんなことに神経すり減らしていたとしたら、そりゃ疲れるわと。 
真っ只中にいると気がつかずにどっぷりドラマに入り込むなぁと。 

人は皆、同じものをそれぞれ違うようにみているというのがわかると
共通の枠に思えるものもそれぞれ違うように見えて当然ですよね。 
自分の中で引っ掛かりがあった事のルールや枠は、自分基準なのに
相手にもそのまま適用を強いていたのかもしれない。 

枠を手放すかどうかをやってみて、 
手放すと軽くなるものもあった。 
まだ、自分の中で消化しきれずに手放せないこともある。 
その引っ掛かりが何か、引き続き見ていきたいと思います。 

枠って、結果自分を苦しめてしまっているものでもあり、
時には必要なものでもあると感じました。 
その時の自分に必要なのか、もう手放していいものなのか判断する、
できるということが、今まではあまり考えたことがなかったです。 

次回の講座も楽しみにしています。




2回目の宿題をやってみた気づきを送ります。 

まず、宿題としては 
1回目の宿題で見つけた分離についての 
枠とドラマの考察ということでしたが、 
日々の中でマイルールの気づきに慣れてくると 
1回目の時はスルーしていたようなことも浮かびあがってきて、 
結果、新たな分離も加えて考察する形になりました。 
結局前回はごく表面的な分離しか気づけていなかった、というか 
痛みの少ない目の向けられるレベルでしかやっていなかったんだなと。 

まだ分離という概念がはっきり理解しきれていないせいか、 
マイルールは日常の中での具体的な事象に対して、 
枠は共通認識みたいな概念という違いがあるのかなと思いますが、 
やっている中では重複したりごっちゃになるところも多くて 
少し混乱しました。 
結果的に、新たに発見したものも含めて 
枠はおおまかにいくつかに分類された形になり、関連性もあったりして 
眺めると自分の傾向みたいなものを突きつけられる感じで
興味深かったです。 
うすうす感じていたことをはっきり明言される感じ。 

途中でLINEでも質問させていただいたりしましたが、 
改めて自分は感情を思考でコントロールするべき、 
その方が人として正しくエライ、感情は怖くて悪いもの、 
という意識が強くあるんだなと。 
それがいろいろなマイルールに波及していると思いました。 
そうなった理由にはおそらく幼い頃の経験が強くあって、 
そのルールを採用することで自分は生き延びてきたのだ、とも。 
当時は当然のようにそうしていましたがよくやったなぁと思います。 

感情にまつわるもの以外にも枠があったので、 
それを手放します、と宣言してみたのですが 
感情に関わるものばかりYes、で、やはりこちらの方が 
手放しの優先順位が高そうでした。 

感情を感じる、ということを意識的にやってみようと思ったせいか 
この期間の間でも、
突然感情が溢れて涙が出るということが2、3回起き、 
何の涙かアタマで深く探らずただ涙する、ということをしてみて 
それはなんかよかったです。 
まだおそらくほんの序の口と思いますが、こうやっていけばいいのかな 
という軽い糸口みたいな感じがしています。 
(と書いていたら涙が出てきました。。。しばし泣。) 

ありがとうございました。 
引き続きよろしくお願いいたします。




こんにちは、ワークをやってみました。 
面白かったのは、持ち続けますと宣言した途端に
皮膚が痒くなったことです笑 
他人に時間を無駄にされることが嫌で、 
反対のワークをしてみましたがどうにも「いやじゃー」と思われ 
時間を無駄にされることは嫌だと思い続けます!と宣言したら
痒くなりました笑 

この1件以外は割とすんなり手放せた?のか? 
また時間の経過とともに変わることもあるかもしれませんが 
このワークをしていると 
色々な事象に対して優しくなるというか 
穏やかに色々な事象を見つめられる 
→自分が穏やかになる 
→→周りも穏やかになる 
の流れに気づきます。 

例えば、真似をされることにイライラして 
「ありえんでしょうが!それで何があんたの身になるって言うのさ」 
と思っていたところ、 
今は「ふーん。あなたはそれでやるんですねー
(それやると、その次が大変だぞ、頑張れよw)」 
ぐらいのスタンスで居られたりとか。 

あとは 不謹慎かもしれませんが
ワークをしている最中に新しい戦争が始まったことは
ある意味ドラマチックで 
思い込みの行き着くところを見せつけられたなと思います。 
双方のコメントの思い込みにいちいち気づいてしまいますよね。 
この国はこうでなければならないと思っていて 
一方の国はこうでなければならないと思っていて 

同じ人間でも、自由とか安全とかの基準が違うんだなと。 
美味しいものや可愛いものに幸せを感じるのは同じでしょうに。 
そこからの分岐ポイントは何なのか。




ワークをやっての気づきです。 
 ■今回出てきた枠は、善の追求(要は正義感)に関するものが多かった。 
それによって夫に対して憤っていて自分の日常に怒りを増やしている。 
ただ、手放したいかというと、人として大事なことだと思うので
手放しは選ばなかった。 
多くは子供のころ読んだ童話や昔話の教訓からだし、
もう骨身に沁みついていそうというのもある。

ただ、「自分は恵まれているのだからそれにふさわしい義務を負うべき。
研鑽を重ねて世の中のあるべき姿を考えるべき。」みたいな
恵まれているゆえの責任感と同時に
劣等感や無価値観といった矛盾した思いを背負っているのは
自分をいじめすぎだと思うので、
やっぱりこれからも手放し、緩めることはやっていきたいです。




自己防衛的に発生したと思われる枠が多かった。
そして育ってきた環境だったり教育が大きく影響していると感じた。
両親や学校の先生に言われてきたことやポリシーや教訓が
反映されていると思われる。
そう思うと、それらの枠について選択せずに当然だと採用してきたのだ
と実感がわいてきた。
それらの枠の中で自分自身が行動していけば、
他者から非難されづらかったり失敗しにくかったりすることで
自分を守ってきたのだろう。 

それを知った今、既存の枠から出たところで行動をしていくことを
することは出来るのだろうけど、自分を守りにくくなるから
こわかったりして勇気が伴う気がした。
それも含めて選択していくということなのだろう。 
あまり時間が取れなかったので、
選択に関しては今後じっくりやっていこうと思う。 

今回のワークに関して物理的に時間が取りにくく、
やる気としても前回のワークより少なかった。
枠をどのように表現すればいいのかに対して
ぼんやりとしていたこともあるが、
きっと新鮮味や刺激が私にとって少なかっただろう。
日々の自分のクセに敏感になって気づいたら書き出す
というのは自分を知っていく行為が目に見えて増えるが、
今回のワークはそのような刺激性がなく、
いつも自然とやっているような背景まで捉えることは
前回の時点である程度実施していたので、
のれんに腕押し的な感覚というか刺激が足りなかった。 

しかし、この講座を受けてから
自分がいかに刺激を好んできたのかということはよく見えてきている。
また、この世のシステムもいかにドラマチックのものが多いかも感じる。




今回はワークをしながらしみじみと、 
枠があるから分離をするんだなということ、 
とにかく外を向いていて外の世界への枠に捉われて生きてること、 
を何度もあらゆる方向から気づかされました。 

私は皆さんの役に立つ人間ですから、私のことをわかって!という叫び。 
近くにいる人だけじゃなくて、電車ですれ違う人にすら、
わかって欲しいみたいです。 
そりゃ、"リトルわたし"は、拗ねちゃうよね。 と思いました。 

先日とある占い動画を見ていたら、今年の私の星座のテーマは、 
「孤独・孤立を恐れるな。道は必ず開ける。」でした。 
面白くなかったら、笑わなくていいんですよ。と言われてハッとしました。 
皆さんの役に立ちたいので、人の求めるであろう反応をすることは
私の絶対使命!なんです。 
今回のワークをしたら、ここの言葉に改めて繋がりました。
 ”リトルわたし”をもっと感じていきたいです。 

もうひとつ。 
温泉リトリートの後にまゆさんとLINEをしていて出てきた、 
自分が攻撃をされるかもしれないという恐れについて、まゆさんから、 
「人と関わることは相手の感情がこちらに向けられる可能性を含むけど、 
自分に同じ痛みがなければ怖がることはない、跳ね返せる」と聞いて、 
その時はとても安心したのですが、 
今回、別の痛みでこの言葉を思い出し、
とんでもなく暗くて怖い気持ちになりました。 

とにかく感情を味わいましたが、この暗くて怖いはとても深くて、 
全然消化しきれなくて、そして、なぜ暗くて怖いかはわからないですが、 
でも最後は「自分に同じ痛みがなければ怖がることはない、跳ね返せる」
という言葉が、 安心できる光みたいでした。 

そしたら、また、どこかからか出てきた言葉です。 

感じてくれてありがとう。 
枠なんて最初からなかったのに、
枠があると思い込んで自分を閉じ込めていた。 
ほんとはいつでもどこへでも行ける。心も体も自由。 
ってことに気づいていなかっただけ。 
どうしても社会とか身体とかの制約があるけど、心は常に自由。 
出てくのは怖いかもだけど、出ちゃえばいいよ。 
そこに分離もジャッジもない。枠は、ない。 
怖いから、枠があるって思い込んでるだけかもよ。 

ワンネスですね。 
来週もよろしくお願いします。




【第一期・二期の受講生がまたワークをやってみての氣づき】
*また届いたら追加します

「枠を手放す」と宣言する時は胸が軽くなるような感覚になりました。 
1つだけ手放したくないような枠があったので
「持ち続けます。」と宣言してみましたが、 
ぎゅっとなる感覚があり「重いな」と思いました。
枠を持つ=重くなるのかなと感じました。 
その手放したくない枠には痛みが伴っているようなので
消化したいなと思います。 

あと、ある枠のルールに自分が触れれば自分を責めますが、
相手が触れた時は相手を責める。 
手放いしたい枠ばかりでしたが、その枠自体には良い悪いはない。 
「枠をどうこうしたい」ではなく、気づいた時に選択をすればよいと
今回はそのまま素直に考えることができたようです。 
以前はそれができなかったと思っているので今回は気持ちが楽ですね。 

あとちょっと面白さのようなものを感じていて、
今も枠の選択を意識しながら生活していますが、 だんだん
ひっかかりのある自動反応に気づけるようになってきたのでは?
と思っています。 
他の人に対しても同じように自動反応しているだけなんだな
と思えるようになり、
以前はもやっとしていたところを受け入れることができますね。 

反応して感情消化し「枠を選択するかしないか」とするだけで
観察的になり、 思考や感情に振り回されることが
さらに減るのかなと思います。 
夫婦間でもお互いに色々反応しまくっていましたが、
枠の選択を意識することで、冷静になることが増えました。 
(最近こちら側のコントロールや自分の価値観のおしつけが、
無意識に強く働いていました。。。) 

あと、最後に今回のワークとはちょっと話がずれてしまいますが、、
シェアさせてください。 
昨日友人とLINEであるやりとりをしていたのですが
「自分が正しい」と「ジャッジ」で
脳が祭り状態になっていた瞬間がありました。
「自分正しい」ってとても気持ちよいーーーーー
という脳の状態になるんですね。
改めて気づいたというか、その状態に居合わせたような感じ。 
気持ちよすぎて今回気づきましたが、
地味に気持ち良いと気づかないですね。。。
脳がちょっと怖い感じでしたー。 

また次回の講座聴きなおしたら感想送りますね! 
いつもありがとうございます。ではでは!


💫


私は今講座を復習していますが、正直なところ
よく分かっていないことが改めて分かりました。 
講座の内容はまゆさんの説明でとても分かりやすいのですが、
ワークになると「?」状態。
学んだことを自分の生活に反映させるということになると
一転、分かりたい、正解を求める、人との比較が出てきます。 

ドラマが展開する枠がどういう内容なのか一応書き出すものの、
その解釈で合っているのか気になって前に進めない・・・。
期限も迫っているのに気持ちだけが焦ってやる気が出ない。 
それでもワークに取り組む中で感じたのは、
よく分からないけれど枠をたくさん持っているんだな、
そしてその枠から派生した枠もいろいろありそうだな、
きっとよりよい人生にしようとして学んできたことが
枠になっているんだろうけど、枠をたくさん持っていると
ドラマチックになりすぎて疲れてしまいそうだなということです。 

自分の枠を眺めていると、人目を気にして窮屈そうに生きている、
頭の中でいろいろと考えて頭を使いすぎているという印象がありました。 

枠をこれからも選択するのか、手放すのかというワークでは、
無意識に枠をたくさん持っていてはいけない、
手放す方がなんとなくよさそうと思い込んでいることに気付きました。 
枠の内容や枠がたくさんあることが
うっかりすると自己否定の材料になりそうで、
また違うドラマが展開しそうになりました。








【日々と宇宙の講座ベーシック第三期生の皆さんのシェア】



【日々と宇宙の講座ベーシック第一期生の皆さんのシェア】














【日々と宇宙の講座アドバンス第二期】







【日々と宇宙の講座フォローアップなどのご感想】











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2026/03/01

日々と宇宙の講座ベーシック第三期2回目の、皆さんのご感想


すっかり梅の花も満開で
あちこちでいい香りがしています。

暖かい日が続いているので
桜と桃の花も3月下旬から咲き始めるかもしれません🌸

春の足音を感じるのは
やっぱり氣持ちが弾みます。☺️


さて、2/24に2回目を開催しました、5回連続の


ご感想と氣づきを、受講生同士が読み合うことで
(過去の受講生も含め)
そこからさらに氣づいたり、より深められるように、
ということをメインの目的として、
ここにもシェアさせていただきますね。☺️


受講生以外の方が読む場合
「日常から、こういうふうに氣づくのか!」とか
「こう捉えたら楽になるかも」とか
ヒントになることももちろんあると思うのですが

講座の内容について書かれている部分は
各受講生フィルターを通した『一部』であり、
適切には伝わらない可能性が大ですので、

ズレて解釈して受け取ると
かえって苦しくなることもあるかもしれないですし、
ゆるーく、読んでくださいね。


受講生の皆さんには、追って
グループLINEの方で
もろもろ伝えさせていただきます💓



今回の講座を聞く中で一番印象的だったのは 
「自分を大事にすることでしか 
世界は自分を大事にしてくれない」 
という言葉でした。 
話の流れで何気なく出た言葉なのかもしれませんが 
妙にハッとさせられつつ、ほんとそうなんだよなと。 
どれだけ情報を得ても結局は自分のことをやる以外ないし、 
逆にやるのは自分のことだというのは救いでもあるなぁとも。 

内容的には、前回に引き続き 
さまざまなモチーフで手を替え品を替え 
含んでいく、という世界観を説明してくれていると思いましたが、 
モチーフを何に例えても、やっぱり自分の体で身をもって 
どっちでもいい、どっちもおんなじってこういうことか〜 
これが含むということか、という体験をしない限り 
本当にはわからないことなんだろうなと思いました。 
アタマでは理屈を理解するところまでなのかなと。 
だからこそ、この肉体での体験の意味があるのだと思いますが。 

それから感想の本題とは離れますが、、 
回の中で質問をしながら、
あ、今すごい誤解されたくないフィルターが働いているわ〜 
と思いながら話していました。笑 
アタマでは、別に誤解されても問題ないとか 
理性的に考えているつもりで、いざとなると 
フィルターは自動反応で働きまくるなぁと。 
意識にあげるだけではなく 
その都度選択を変えていくというのは 
思っているよりもずっと大変かも、、と改めて思いました。 

以上です。 
引き続きよろしくお願いします。





講座の第⼆回⽬ありがとうございます。感想送ります。
失礼があったらごめんなさいです が、
まゆさんの懐を信じて委ねたと、ご海容ください。 

<感想> 
・⼀番印象に残ったのは、
「あんまり早くわかりすぎないほうがいい」という⾔葉かもしれない。
そういうことってあるよね。と納得。 

・まゆさんの、「未来の⾃分にそう思わされている」という感覚は
私には今までないので ⾯⽩かった。 

・この講座を聞いて思い出した昔の⾃分。
「分離」「統合」でいえば分離しまくりで、
「こうでなくてはいけない」という思いと⾃⼰嫌悪が強くて苦しかった。
善悪の基準やイケてるダサいの基準がしんどかった。
「今⽇晴れてるから⾃殺しよ。ではなんでだめなんだ。
⾃殺はダメなことって決めつけないでほしい。」とか思っていた。
ただ⾃殺をふみとどまれたのも、⾃分の死後どう思われていい、
とはやはり思いきれなかったおかげでもあった。
分離しまくりであったけど、考えていることはかなり振動数が⾼かった。
(←前回質問させて いただいたとおり、
振動数が⾼い=抽象度が⾼いと理解しています。
あとはこれじゃなきゃだめではなく、
どちらでもOKな状態と理解しています。)

「あらゆる概念を包括したい」とか語っていた。
⾔っている⾃分でも意味はわかり切っていなかったが、
本当にそれが切実な思いだった。
そんな抽象的なことを切実に願っていたのが若かったなと思う。
そんな昔の⾃分をこの講座のおかげで思い出せてよかった。 

・前回の、「皆さんは学びたくて来ているわけですから」とか、
今回の、「この講座に参加したなら感想を送り、
宿題は出してもらうという枠があるわけです笑」といった
まゆさん の⾔葉(記憶で書いているので⼀⾔⼀句同じではないかと)に
「うっ、、しんど、、」となってしまった。
私は「ワークはやりたければやったらええよ。」形式で
⼼理学を学んでいたの で、「そんなの受講⽣の⾃由でしょ」と
うすうす思っていたらしい。そして、
「やる気はあったのにやれと⾔われたらやる気がなくなった」
というしょうもないマインドもあると思 う。

ただ、「こうじゃなきゃだめ」という枠があるのは振動数が低い
と理解しているので、 その⼼理学のセミナーを開催していた
カウンセラーの先⽣は振動数が⾼いことを⾔ってい て、
まゆさんは振動数が低いことを⾔っていることになると理解している。
ただ、振動数の⾼い⼈は振動数の低いこともできるということなので、
あえてこのような感情を喚起するためにそういうこと
(厳格なルール設定)をされたのかなぁ、、と思った。 

・スピ系の⼈って⾷とかにこだわりがあって、ヴィーガンだったり、
マクロビだったり、 お⽔は常温とか砂糖は取らないとか決めていて、
「体が違うってわかるの☆」とかいうイメ ージがあるが
(いじっているわけではなく、私もむしろ興味はあります)、
そういうのは振動数が低くて、
「おいしければなんでも⾷べちゃう。がははっ」みたいな⼈のほうが
振動数が⾼いというのはおもしろいなと思った。

⼥⼦⾼⽣のころ、ダイエットや健康⾷に躍起になって、
フライの⾐をはがしたり、ファーストフードを嫌悪していた私に
ブチ切れた⺟ が、
「体に悪いものも⾷べたほうが体にいいのよっ!!!」という⾔葉が、
そんなわけな いだろ、と当時は思ったが、
妙に覚えているのは⼀理あるからかもしれない。 

・これもいい悪いじゃなく、私はそうなんだな、というだけだが、
あまり講座の内容について、質問する気にならない。話を聞いて、
なんとなくわかったら、なんとなくメッセー ジを受け取ったらよくない?、
⼈それぞれの受け⽌め、解釈でよくない?という感じ。 、、
というとすごく質問しづらい感じにさせてしまったらすみません。
たぶん、会社員⽣活でいろいろがんじがらめなので、
プライベートでやることは好きにさせてよ、、という気持ちが、
私は強いんだと思います。 

・まゆさん素敵だな、と思うときの⾃分の⼼のひっかかりを、
過去の⼼理学セミナーを⾒直して深堀りしてみたら、私は
「⼥性は若いほうが価値がある」という呪いを
⾃分にかけていることに気づいた。これを⼿放して、
「年をとっても私は素敵な⼥性かも」で⾏きたいと思う。

同様に、私は昔めちゃくちゃ受験勉強と婚活をがんばったので、
「⾼学歴なこと」と「結婚、出産をしていること」に
⾃分の価値を⾒ている、つまりそういう外部基準の達成物にしか
⾃分の価値はない、と思っていることにも気づいた。
これも⼿放していきたい。
私は存在しているだけで価値がある、それを受け取りたいなと思った。 

・⾃分=世界=万物、でいえば、私が知っている限りでも
⼤ヒット⼩説、漫画でも
「宿敵 だと思っていたのが実は元⼈間だった」
(ネタばれになるものもあるが、⻤滅の刃もまさにこれかと)
という説話類型はいくつか思い出すので、
優れたクリエイターはそういうことを 直感的にわかっているんだなぁ、
と思うなどした、、、。
あと、幽遊⽩書みたいに「妖怪より 醜い⼈間」を描くことで
絶対悪はないみたいなことを伝えるマンガも結構あるなと思っ た。





2回目の講座もありがとうございました。感想を送ります。

・ワンネス 「ワンネス」という言葉の意味が単純にわからなくて。。。 
英語の辞書で調べると、onenessとは単一性、同一性、一致、調和、
と出てきたのですが、それでよいでしょうか? 
例えば、「振動数」だと日本語だから、振動する数だとわかるのですが、 
ワンネスは英語なので、oneとも違うし、
そもそもの意味を知らなくて。。。 
(もしかしたら、お話されてたのに聞き逃していたかもしれず、
すみません) 

・枠とルール 枠に入ったら、ルールが適応されるということでしたが、 
ルールという言葉に反応したのか、不自由さを感じました。 
どの枠を選ぶのも自分の自由だけど、枠に入った以上
「ルールは適応される」が、 「ルールは守らなければならない」
に聞こえるのです。 
「適応される」と「守らなければならない」は同じなのか?違うのか? 
ある会社という枠に入ることを選んだら、
その会社のルールを守らなければならない。 
考え方の枠であれば、ルールは自分で決めてるだけなので、
これが枠だ!と気づけたら、 ルールは気にならなくなるな
と思えたのですが、 会社に入るとかの枠だと、
入るのは自分で決めたけど、 ルールは自分で考えたのではなく、
他人が決めたものだから、 ルール守らなきゃダメなの?
って思ってしまいます。 

 でも突き詰めると「生きる」ことを選ぶのも枠だよなと思い、 
生きる以上はルールがあることは理解できるけど、
適応されると守ることは違うことですか? 

ちょっとこんがらがっています。 
「枠」と「ルール」という言葉が、
すごく分離を生む言葉に聞こえてしまっているようです。。。





「奥」がとても気になりますが、まだまだ自分は分離しまくり、
葛藤の真っ只中だなぁと思いました。 
引っかかりがないことは、意識しないうちに含んでいることもある
のだろうけど、痛み、未消化の感情があるもの、
枠の中にガッツリ入り込んで、それ以外見えてないという状態が
たくさんあるなと気づきました。 

枠といえば、転校が多かった子供の頃は、
それぞれの地方(土地)での当たり前や習慣の違いが
よそから入って来た私にはその枠がはっきりわかりましたが、
大人になってずっと同じ枠にどっぷりと浸かっていると、
枠に気がつきにくくなってるなと感じました。 
もう少し俯瞰してみてみたら面白いかもと思いました。 

まだ、ぼんやりとした部分もあるけど、
仕組みの一部が少しずつ見え始めているので
(まだ腹落ちまではいけてなさそうですが)、
日々自分に起きる出来事、引っかかりを注意深く見ていったら、
今までとは違う世界が見えて来そうな気がして、
楽しみになってきました。 

すんなりとはいかないかもしれないですが、
同じ所で自動反応して苦しいだけの状態から抜け出せるかもしれないし、
学びもたくさんありそうな予感がします。





今回の講座では「一見相反するものがひとつだ」という話が気になり、
講座の前も後もそれをよく理解できておらず気になっていたが、
それに関する事柄が多く発生したように思える。 

これとは直接関係ないかもしれないが、
講座の翌日会社のお手洗いに行ったところ、
前の使用者の意図していないだろう
本人も気づいてなさそうな汚れがあった。
いつもの私ならそんな時あまりいい思いにならないが、
なぜか「良かった私で」と自然に思った。
こんなこと今までなかったように思える。
出来るだけ偶然の不利益も被りたくないと思っているはずなのに、
こんなこと思った自分が意外だった。
自己卑下みたいなものでなく不思議な感覚だった。 

また、TVを見ていたら
「ヒトのゲノムの8%はもともとウイルスのもの」
という話が出てきて面白さを感じた。
私達が敵扱いしているウイルスも
中には私達の役に立ってくれている場合もあり、
私達を形成しているものでもあるだなんて、
今回の話を理解するにあたってもうまく出来ているなと感じた。 

そして、夢での出来事。
楽しみにしているデートに遅れそうなのがわかっているのに、
わざと他の予定を入れる自分がいた。
素直ではないというだけでなく、なにかを怖がっているようだった。
それはデート自体なのか
デートがうまくいくことなのかいかないことなのか
はっきりとはわからなかったが、起き抜けに寝ぼけながら
「そうか、楽しみにしている出来事はなぜかうまくいかない
という自分ジンクスがあったが、
自分自身でそっちに持って行ってたのか」となぜか思った。

また、なぜかこちらも寝ぼけながら
「恋愛において相手は自分の鏡。相手を通して自分を愛している。」
と思いつき、私は私を愛していなかったのかも、
理想(の状態?自分?相手?)を実現させないようにしていたのかも
と感じた。 

これらとは異なった講座内容を思い起こした話だが、
混雑していた銀行でのこと。
窓口で依頼した内容が少し複雑だったので、
担当の方も焦っているようだった。
担当者の様子を見ながら質問をしていたが、
いっぱいいっぱいだったようで冷たい返しをされた。
銀行では沢山の資料や手間を要求されることも多く、
丁寧ではない対応をされるとこちらも不快になってしまいやすいが、
この時は冷静に相手の状態を見られていたので
ぶっきらぼうに対応されても仕方ないことだと一呼吸置けたと思える。
しかし、その言われた内容や相手が
自分にとってひっかかりがあるような場合だったら、
すぐに反応しちゃうのだろうということも想像がつく。
ひっかかりがあるような場合でも
一呼吸おいて状況を確認できるようになりたい。





今回は今朝やっと落ち着いて聞けたので 
あまりまとまっていませんが、お送りします 

そもそもの理解が違うかもしれないのですが 
横軸の引っ張りで起こる出来事と 
縦軸の引っ張りで起こる出来事の
見分け方というのはあるのでしょうか? 

目を逸らしたくなることが多かったら、でしょうか 

まゆさんがおっしゃっていた事例(チケット)に近いことが 
実に沢山あり、現在進行中の時は混乱もあるので 
自分の現在位置がわからなくなったときにわかるといいのにな・・
と思いました

思い込みの枠: 
思い込みの枠の話を聞きながら思い浮かべていたことは 
ここ3週間ぐらい、実は荷物の断捨離をえっさほいさ
頑張っておりまして(子供の部屋を作るため) 
その中で出現する荷物のいるいらないを
せっせと処理しているのですが 
「祖母から受け継いだ着物」の存在に結構悩んでます笑 

結構量があるんですよね。
しかしうち、3LDKなので置いておけないんですよ。 
今使うか!!?って聞かれたら全然使わなない。 
しかし正絹だし、なんならほぼ全部、しつけ糸付いてるし、
相当高かったはずだし 
彼女がそれを買っていた背景とかも想像しちゃうと 
とりあえずタンス1つ、置いておくかぁ
(でも狭いんだよなぁ、どうしようかなぁ) 
残すなら全部貴金属にしておいてくれたらよかったのに
小さくてすむし・・ 

などと思っているのですが 
こう振り返ってみると全部「自分の」思い込みの枠だなと
感じた次第です 
受け継いだものは大切にしなくてはいけないということ、
絹=貴重とか。 
実際のものをどうするかとは別として。 

そういえば、
スピリチュアルの入り口が断捨離になっている読み物とか 
多いですよね





【第一期・二期の受講生がまたワークをやってみての氣づき】
*また届いたら追加します

こんにちは!講座2回目を聴きなおした感想をおくります! 

まず、講座内でお話されていた「枠」のことは
すっかり忘れていたので、良い復習ができました。 
様々な枠について考えていると、
自分と同じ枠の中に参加している人のことも考えるのですが、
今は分析したりジャッジというよりも、
自然とその人たちへの理解につながっているように感じます。 

引き寄せについては以前もお伝えしたかもしれませんが、
形はどうあれ大体の願いが叶っていて、
「忘れていたけど気づいたら叶っていた」というものが多いです。 
幼い頃に願ったもので何十年かかったものもあれば、
1年前に思い、昨日偶然のように叶ったものもあったりで、
改めて不思議だなと思います。 
林檎ちゃんについてのまゆさんのお話も、
「時間は存在しない」にもつなげて色々考えてしまいます。 
頭だけでわかることではないと思うので、
「わからないけどまあいいか」という感じにいつもなります。 

あと、この流れでぜひシェアしたい出来事がありました。
 「あたりまえを疑う」というお話のところ、
なかなか実践できてないなと思うのですが、 
ふと以前の講座にメモしたノートを見返したくなり、
過去のノート達を引っ張り出してきました。 

その中に、講座とはあまり関係ないのですが、
感謝したことを記した「感謝ノート」が出てきました。
ちょうどお昼時だったので、
ご飯を食べながらそのノートを読んでみました。 
ノート自体はあまり続かず、存在も忘れていたのですが、
日々の様々な感謝が書いてありました。

「こんな些細なことにも感謝できてたんだな」とか、
「すごい勢いで感謝しているなあ」とか、
他人事感覚で見返してたところ、 
講座の中で引き寄せのお話から出た
「このあと昼ご飯食べるってあたりまえだと思っているよね?」
というまゆさんの言葉が蘇ってきました。 

 「この昼ご飯、温かくて自分が望んだものを食べているけど、
これってあたりまえなの?」 って思った瞬間、
強烈な感謝がわきあがってきました。 
思考で「この日常のように思っているものは
あたりまえのようでそうではないから感謝しよう」とするのではなく、
理由なく奥から溢れでてくる。 
そして、愛されている、守られてきたんだという実感と、
全てが満たされる感覚になりました。 

しばらくぶりにこの感覚を思い出し、
涙がとまらなくなっいたのですが、 ふいに
「許してくれる?」と声が聴こえました。 
気づかないようにして、本当に気づけなくなってしまった
「分離していた自分」ですね。 

「いつも願いを叶えようとしてくれてありがとう。
全然気づかなかった。許すよ、だから統合しよう。
ごめんね。ありがとう。」と何度も伝えました。 

まさか講座の感想を書こうとしている時、こんな展開になるとは。。 
出てきてくれて、声をかけてくれて良かった。 
とても嬉しかったです! 

ワークの感想もまた送ります。 
いつもありがとうございます!


💫


引き寄せの話がありましたが、この講座を受けていた時は独身で
引き寄せの法則を使えば私もベストなパートナーと出会えるはず!
なんて期待していました。 
そして今、私の(当時の)理想とはかけ離れた夫が隣にいます。 

夫はいい意味でこだわりがほとんどなく、
なんでもいいよというタイプ。
それに比べ私はどこどこのあの商品がいい!というようなこだわり派。 
そばで見ているとつまんないなと思うこともありますが、
与えられたものをそのまま受け入れている姿を見ると
素直でいいなぁとうらやましく感じたり、尊敬の念を抱いたり・・・。
きっと私よりいろんなことを含んだ意識で生活しているんだろうな
と思いました。パッと見はそう見えなくても・・・。
天然でやっているのでちょっと悔しいです。 

夫は枠を持っていないことが多いので、
枠を持っている私がコントロールしようとしたり、
思い通りにならなくてしんどい思いをして
完全に独り相撲を取っていることがしばしば。
私は自我が強いと感じることが多いです。 
一番身近な相手で私は物事の反対側や含むということを
学んでいるのかなと思います。 

物事の白黒をつけるという話で、
私はこだわりがあることに対してはとことん区別をしたいけれど、
それ以外のことに関してはどっちでもいいというスタンスです。
最近はどっちでもいいということが増えていますが、含んでいるのか
年齢的に争うことが面倒だと感じることが増えただけなのか
よく分かりません。
数年前までこだわっていたことがどうでもよくなっていたりして、
変化を感じるとともに新たな枠を作り続けているのかなとも思います。 
そこに気付くポイントは何か感情がわいたタイミングでしょうか。 

講座の中で『切り捨てないで理解して受け入れる』
という話がありました。 
20、30代の若い頃、自分より倍くらいの年齢の女性を見ながら
なんで白髪などちゃんとケアしないんだろう、
あんな風になりたくない
と漠然と感じていたことを思い出しました。
今なら分かります、できたらやってるって。
気にしてないわけじゃない、きっと。 
家族のこととかもっと他に気にすることがある、
忙しくて自分のことを気にかける時間が少ないなど、
きっとその背景は人それぞれある。 
そこを見ようともしないでただ嫌悪感を感じていました。
自分が同じような立場になって初めて「あぁ、そうだったのか」と
当時の中年女性に寄り添う気持ちが芽生えました。
その気持ちは今の自分をも救ってくれるものだと思います。 

嫌だなという表面的な反応で終わらせるのではなく、
その背景を見ていくと
その出来事や人物の構成要素は嫌悪だけではないことに気付きます。
 つくづく人は自分の見たいようにしか対象物を見ていないんだな
と感じました。 
そしてかくいう私も感情が絡むと視点が狭くなり、
ロックオンされたようになるのが悩みの種というか反省点でもあります。






【日々と宇宙の講座ベーシック第三期生の皆さんのシェア】


【日々と宇宙の講座ベーシック第一期生の皆さんのシェア】














【日々と宇宙の講座アドバンス第二期】







【日々と宇宙の講座フォローアップなどのご感想】











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