4/28に５回目を開催しました、５回連続の
第三期は今までよりも期間をぎゅぎゅっと絞ったので、
余計にあっという間の最終回でした。
感想やワークの締め切りもすぐだったので、
皆さんも大変だったと思いますが
よくがんばりました❣️
ベーシックって、あくまでも
『アドバンスのための基礎』ではあるんですけれども
知識としては知ってるようなことでも
ワークでの実践含め、深く入っていき出すとどうしても
自我が暴れ出したり抵抗したりが起こってくるので
それも意外と大変だったりします。。😅
抵抗がなければもうちょっとシンプルなはずの人生も
こねくりまわされて複雑になっているがごとく。
それもまあ「人間らしいね！」「人生らしいね！」
っていうことで。（↑いきなり振動数上げるやつ。笑）
私はあえて自我が嫌がることを自分にさせて
自我を超えてきたタイプですが、笑
そういうタイプって
どうやらそんなに多くないのかもしれないなぁ、
とも思わされましたね。
自分にとってベストだったやり方が
他の人にとってもベストとは限らないし、
向かう場所は一緒でも
人の数だけ道はあるので、
本来はこういったことは
１対１で 対面で、伝えていくことなんだろうなぁ…
というジレンマはあいかわらず、ありますね。
とはいえ
オンラインでなければ集まれなかっただろうし、
一人じゃないからこそ
「みんな違って みんないい」がホントに伝わるし、
学び愛🧡
氣づかせ愛🧡 も起こるので、
今のカタチの良さも、絶対あると思っております。
本当に奥が深いことを扱っているのだ、ということを
わかっていただけただけでも、よかったです。😌
それを知ることは、
私たちが『私』と思い込んでいる『私』が
決してそれだけの存在なのではなく、
もっともっと広大無辺なのだ とわかることに
繋がりますのでね✨
今回もまた、
受講生同士がお互いに読み合えるように（過去の受講生含め）
ということをメインの目的として、
ここに宿題の感想をシェアさせていただきます💫
もちろん
受講生じゃない皆さんもぜひ❣️ ではありますが
どうしたって「？？」な部分も多々あるでしょう。
それでも
誰もが読めるブログにシェアしているのは、
一人一人の素晴らしい氣づきが
誰かの氣づきに繋がる可能性を閉じたくはないから✨
なので、
「？？」な部分は、下手にズレて理解するより
そのままスルーした方が👍
宝探しのごとく、ご自身に響いたところは
ぜひ大切にしてくださいね。☺️
・今までで⼀番おもしろかった気がします。
今まで聞き逃してもあまり気にならなかったのですが、
今回は何度か巻き戻して聞き直しました！
まぁそれは私の判断であり、なんとなーく聞けちゃった回や
感情のひっかかりを感じた回のほうが
より⾼い視座では⼤事な可能性もありますよね。
でも、おもしろいのは素直によかったです☆
・以下のたとえわかりやすかったです！
液体の⽔：1つ⽬のワンネス。それもこれも私。すべて含む。
気体の⽔：⾒えない。⾃分すらいない。
・かがみから「が（我）」を抜いたら「かみ」になる。
知りませんでした！へー。
・流れと潮⽬を⾒て、「こういうことなんじゃない？」
「これをやることになってるんじゃない？」
だけどやらされ感でやるわけでもない。という感じで
今⽣のテーマがわかってくる。というお話は、素直に、
「そうなれたらいいな。」と思いました。
私は今のところよくわかりません、今⽣のテーマ。
会社員ですが、新卒で2〜3年で辞めると思って⼊って、
実際ずっと⾟くて辞めたいと思いながら、
同じ会社で20年近く働いているのでそういう⼈⽣なのかしら。
最近むしろ⾟さは減ったし。。。
・だけど、周波数⾼いとかもめざすものでもない。ということなので、
とりあえず好きなことやろ！とりあえずたのしも！！と思いました。
まだまだぜんぜんキャラクターとしての⼈⽣を楽しめてないので。。
やりたいことたくさんあります！いいことだ！
また、萬⼣さんも感情に寄り添うことを5年ぐらいやったってことは
私もまだかかりそうです。まだ
2年ぐらいなので。
・「降参するしかないから降参した」。⾃我意識にしがみつけるのは
まだ余⼒があるから。
という萬⼣さんのお話もおもしろかったし
なんとなくわかる気がしました。
・全然関係ないですが、萬⼣さんのブログでたどり着いた、
ヒルマ・アフ・クリントさん
興味深いですし、
「死後20年間は展⽰しないように」といい遺して
「認められたい！」なんて⾃我もきっと、なかった、というのが
興味深いです。私はまだまだ⾃我ありまくりですが、憧れは感じます。
今回も違ったモチーフや切り口で改めて説明してもらったのは
また理解が深まっていく感じで良かったです。
横の力と縦の力を意識しながら
使い分けられると良いなぁと思いました。
それと、今この自分の世界を成り立たせているのは
本当に横軸の分離のもの前提なんだな、と。
何か自分ではないものを目指し、物事に意味づけして判断し
感情に揺さぶられては問題を解決したいとがんばり
何かのセラピーを受けたりする、、
それらも分離ならではの醍醐味といえば醍醐味で、
別に悪いことではないし
自分もその1人として人間というものは健気だよなと思いました。
前の回でも上からと下からの矢印の図がありましたが、
改めて逆三角と三角形の図の話を聞きながら
こういう話を聞いているという時点で、
いろいろなものをくっつけて自分を確立し守ってきたタームから
それらもいい加減苦しくなるまでやり尽くして
くっつけてきたものを少しずつでもはがしていく、
上から下に下げてきたものを上にあげていく、
折り返しのタームに入ってきている、ということなのかなと感じました。
最後に質問させていただいたように
自分の使命（もといテーマ、シナリオですね）というものが
もしあるならばそれを理解して全うせねば
というような想いがどこかにあったのですが、
その気負いのようなものを何かの理論の啓蒙とかではなく、
外してもらえたのはよかったです。
感情に寄り添い永らく無下にしてきた自分のことをきちんと労りつつ、
生きる目的というものをどこか外に見出すのではなくて
余計なものを削ぎ落としていった自分としてただ在る、
最後に残る偏りは一体何なのだろ〜とワクワクしながら
目の前のことを面白がる、
そういう意識でいければいいなと思いました。
５回の講座、改めてありがとうございました。
今回これを受けようと思った自分の直感（プレイヤー？）にも
感謝したいと思います。
慰めたり、励ましたりしなきゃと思いがちだけど、
過去に自分が辛い経験をした時に、
黙ってただ側にいてくれた人に救われたことがあったし、
自分も誰かにそうして寄り添っていたことがあったことを思い出しました。
その時は無意識に自然に縦軸に行っていたのかなと思いました。
含む、縦軸に上がって行くというと、なんか意識し過ぎて
構えてしまうところも少しあるけれど、
自然と出来ている時もあるんだなとあらためて感じました。
自分ではないくっつけて来たものを削ぎ落として、
本来のシナリオを生きる。が出来たらいいなと思うものの、
まだまだキャラクターどっぷりの自分が辿り着けるのだろうかと思ったり、
前に進むのをなんか拒んでいるような感覚があり、
それはエゴの仕業かなと何となく思っていたが、やっぱりそうかとわかった。
ただただエゴの抵抗に流されて、感情や思考に振り回され続けるところから
抜け出すきっかけ、気づきになりました。
そして、頑張りどころにも気をつけて行きながら
コツコツとやって行こうと思いました。
私は頑張りどころが違うんだよなって、
後から自分で気づくことがあるので、意識していきたいと感じました。
痛みから来る頑張るだったのかもしれないですね。
(頑張りどころは、ずれていて更に苦しめていた。)
この講座で仕組みを学んで、無意識に出来ていることや
わからずにグルグルしていることが
以前より見えるようになって来るだろうなと思います。
日々の出来事、引っかかりに注視しながら、
行きつ戻りつしながらも落とし込んでいきたいです。
この講座は本当に奥が深いので、また本当の意味で
理解や落とし込みが出来ていない部分も沢山あると思うし、
日々続いていきますね。
まゆさん、そして講座でご一緒させていただいたみなさん、
ありがとうございました。
今回の感想を送ります。
・横の力と縦の力
どのように使い分ければ？というイメージが湧かず質問したのですが、
答えていただいて、横の力は営業としての自分の経験とリンクして
とても理解できました。
自分が営業するモノを本当にいいものだと信頼していると
自然と巻き込む力が発生していて、
これがお客様が困っていることの解決にベストなモノだと提案でき、
お客様の方もこれがベストだと信じてくれると、
すごく素敵なモノが生まれるんです。
しかし、あーこれはこのお客様にはベストなモノじゃないかもと思い、
どっちでもいいよ、、、と思っていると本当に何も進みませんでした。
営業は辞めましたが、横と縦の力を意識して営業をやったら、
また面白い展開があるのかもと思いましたが、
仕事とか世の中を生きるのには必要だと思うので、
これを意識してできるのは面白そうです。
・テーマについて
含むとたくさんの情報が含まれる分、ヒラメキやすくなる
ということだったのですが、
選択肢が増えると、
どれを選んだらいいかわからなくて、ヒラメキやすいというのが
どういう感じかを知りたかったところ、
Eさんが質問してくださったことが、ドンピシャでありがたかったです。
今まではキャラクターでこれがやりたい！で選択していて、
とても楽しかったのですが、
今ここに来て、色々体験してきたけど、
本当にやりたいことって何？が全くわからなくて、
何も選択できないまま月日が過ぎていく感じでした。
プレイヤー視点で、この出揃った駒から選択すると
こういう流れがナチュラルだなとその流れに乗る感じ。
それならこれをやるか、と行動に移すという流れがよくわかりました。
流れを読むことの面白さがプレイヤー視点だという
そもそもの「プレイヤー視点」への理解も深まった感じです。
・純粋に知りたいシリーズ「カルマ」って何ですか？
よく聞く言葉ですが、重い天命みたいな意味を感じています。
今回もカルマという言葉が出てきましたが、
２つ目のワンネスと絡んでくるのでしょうか？
単純に、どういうもの？いうのと、それをどうまゆさんが
捉えているっていうのが知りたい！という感じです。
最後のワークはこれからですが、５回の講座を終えて、
新しい視点が立ち上がったというか、
今、本当に必要だった情報を知ることができました。
でも 終わったーという感覚はなくて、まだまだ続くし、
生きている限りずっと続くエントランスに入ったところ
みたいな感じですが、
この新しい視点を使うことができるってことにわくわくしています。
こんなに胃を痛めているのかと
「自分を愛して」も読みながら思っていた。
こんな身体の痛みを与える程の感情やダメージを
心にも与えていたんだろうなと思っていたが、
胃の痛みは食べ物のアレルギー症状だったのかもしれない。
少し他のものを食べたら落ち着いた。
原因はわからないが普段自分の心や身体に与えているダメージを
少しイメージしやすかった出来事だった。
縦軸と横軸を両方使うというのは意外だった。
言われてみれば、縦軸だけっぽい考え方や作品には物足りなさを感じる。
横軸の人間臭さみたいなのもあるのが魅力に感じるな。
そう思うと、レベルの優劣とかいう話ではないことがしっくりきた。
「その問題、お金で解決できるなら～」という発想は、
お金も解決も横の力だから合っている発想なのか？
お金という存在はどう取り扱えばいいのか？
横軸という認識でいいのか？
スピリチュアルの話でしばしば、
「嫌な事があってもその嫌だと思っている周波数を
取り外してしまえばいい、どこかにその周波数を投げるイメージ等して」
というようなことを耳にするが、
これだと含めるにはならないのだろうか？これで解決するのだろうか？
光を当てないまま放っておくから
闇になるというお話でした
「人生の暗黒期」とか
よく言いますが、だいたい
自分の気持ちに光を当てる余裕が
ない状態のことを言いますよね
先輩同僚に
初めての育休は暗黒期だったと
聞かされていて
そんな訳ある〜？と思っていて
いざ自分が突入してみたら
な、なるほどこれかー！
ってなったことや
（※注 別に基本、子供はかわいい
複雑な各種各位キャパシティの問題を見ました）
自分自身なら残念ながら
幼少期が1番の暗黒体験期なのですが
自分の気持ちなんか
見ている余裕ゼロ、必死で生きていたなぁとか
それこそ麻痺しているから
自分の痛みに寄り添うと言っても
「え？いつの何だっけ？」となりますし
記憶の隅に追いやって自分を保護し
そのこと自体忘れているわけなので
とりあえず人生の暗黒期かな？
とぼんやりと思い出せるところに
光を当ててみると
痛み発見できんじゃねと、思いました。
そんな今は娘は次は「インサイド・へッド2」
を連続再生しておりまして
思春期になる宿主の女の子のために、主人公のヨロコビが
必要のない（ちょっとした）嫌な記憶の感情は全部捨てちゃえー！
と、新システムで脳内の遠い遠いところにボールにして
ぶん投げて再生されないよう処分するシステムを作るわけですが
結局は消えちゃいないそれらの感情が
きちんと暴走するストーリー展開に
さすがかよ…！ピクサー！
ってなりました笑
遠くに捨てられるけど消せない、
って設定なのがすごいなと。
だって普通の作品なら、
消えるもの扱いのことが
多いじゃないですか。
2015年インサイド・ヘッド１では記憶は消滅する
扱いだったものも
2024年のインサイド・ヘッド2では
消えないものとして扱われていることも
印象深かったです
見てみないふりをした感情は
決して消えないけれど
物語の中では
明るい泉で光を当ててあげると
ちゃんと自分を助ける存在になるのが、
これまたすごく自分に刺さりました。
めっちゃ見たし気づいたので
今月のディズニープラスの
サブスク料はいい仕事をしました。
【第一期・二期の受講生がまた講座を聞き直しての氣づき】
＊また届いたら追加します
（ちなみに第一期は全４回だったので、５回目はなし）
ベーシック最後の講座が終わりました。
最初は前回受講していた時よりも自分の変化を感じて
うれしく思ったこともありましたが、
講座が進むに従って分かっていない自分が露呈して心が乱れました。
ちゃんと理解して日々実践できている理想の自分がいて、
そこから離れた場所に居る等身大の自分は
当時から何も変わっていない気がして、
そんな自分を認めるのに時間がかかりました。
理想の自分ではないことで自分に失望したり諦めたりすることを
ずっと繰り返してきましたが、
この講座を通して等身大の自分を知る、
ただそれだけじゃないかと途中で気付きました。
普段から自分の状態を知ると同時に、それに対して当たり前のように
自己評価をくっつけていることがどんなに多いことか。
そこで自己反省をして何か変わったような気がして
そのまま終わっているパターン。
この余計なジャッジが歩みを止める最大のトラップだなと思いました。
まゆさんが講座の中で
「自分を責めることに何も意味はないことに気付く」
と言っていたことにハッとしました。
ここ最近は含むということとプレイヤー意識で物事を見てみる
ということを意識していましたが、
プレイヤー意識がどんな感じか分からなくなることがあり、
含むということが進まないと難しいなと感じます。
大学時代の友達がかつて私のことを、
こうでなければ気に入らないことが多い(小さなことにこだわる)、
自分がこれだと言ったらそのとおりにならないと気がすまない、
という印象があったと言われました。
この頑固で融通がきかない感じは今でもあるけど、
分離の極みだなと思います。
他人に指摘されて気付く嫌な自分の部分ですが、
あっちに行け！ではなく一緒に行こうかという気持ちで含んでいきます。
ホオポノポノに触れた話もありましたが、吉本ばななが好きというだけで
上辺だけしか知らないまま、唱えるだけでいいことがあるという
よこしまな気持ちでやっていた時期がありました。
もちろん効果は感じられずそのうち止めてしまいましたが、
含むをする中で思い出したように時々使っています。
特に自分に対して
「ごめんなさい、ゆるしてください、ありがとう、愛しています」
という言葉がしっくりくる感じがして、
当時とはまた違った認識をしていることが面白いです。
【日々と宇宙の講座ベーシック第三期生の皆さんのシェア】
