【お知らせ】
＊代々木上原でのセッションは終了しました。15年間、ありがとうございました。対面セッションは、山梨県甲州市のサロン（新宿から特急で80分）にて行っています。ハンモックで葡萄畑を眺めながら、ぼーっとお休み時間20分もプレゼント🌿　詳しくはこちら。
＊RAS®認定ファシリテーター養成講座と特別解放コース💫新たな40セッションver.ご提供できるようになりました✨詳しくはこちら。
＊10/11新月スタート✨「自分に寄り添う、５週間。part.２」〜遠隔ゼニスと音声サポートで、感情とのつきあい方を育てる伴走プログラム、 お申し込み受付終了しました。詳しくはこちら。
＊11/7（土）響きと静寂の、あわい。其の二〜庭園ライトアップと、様々な民族楽器とサントゥール演奏＠恵林寺本堂（山梨県甲州市）は、満員御礼となりましたが、数席でしたらご用意可能です。詳しくはこちら。
＊チャリティ企画：11/24（火）ZOOMで屋久島のなおちゃんとのお話会🐳vol.4（録画視聴可）、お申し込み受付中。詳しくはこちら。

【リトリート】
＊リトリートは基本、リクエストをいただいてから、少人数で開催しています。リクエストは、場所や時期にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の２ヶ月前、できれば３ヶ月前にはいただけると嬉しいです。大体の目安は☞こちら、大分＆熊本♨️秘湯巡りリトリートの告知を参考にしてくださいね。
＊山梨県甲州市への移住に伴い、お一人での１dayプライベートリトリートも始めました🌿　詳しくはこちら。
＊2026年9月１日〜2027年8月31日の１年間、誕生日月の1dayプライベートリトリート、ギフト割します🧡　詳しくはこちら。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
＊2020年より『マスターティーチャーのみ』ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催１週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
＊11/3（火・祝）10:00-18:00 オンラインでレベル４授業、お申し込み受付中。テキスト発送の都合上、10/27お申し込み〆切。
＊レベル１〜５まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら。

2026/11/03

「日々と宇宙の講座」アドバンスコース第３期について


「日々と宇宙の講座」by ZOOM ベーシックコース✨
（第１、２期生も含む）を受講し終わった皆さん
に向けての限定告知になります。

ベーシックを修了していない方は
アドバンスは受講できませんので、何卒ご了承くださいね。


アドバンスの内容をお伝えするための土台として
必要なことをベーシックでお伝えしているので、、
分けてはいるけど本来はひとつ🌟

アドバンスが本丸、というか
これをお伝えするためにこそ、ベーシックがありました。


ベーシックだけでも相当な情報量でしたから、
ベーシックが落とし込まれていないまま
アドバンスに進んでもいいんでしょうか…
と言われることもあります。


でも、ベーシックの内容もまた
いろんな方向から説明しつつ、整理していきながら
理解もさらに深めていただきますので、
その辺は心配しなくて大丈夫です。☺️


むしろ、ベーシックの内容を
自己解釈して実践しているうちにいつの間にかズレていく…
ってことも、まだ十分あり得ると思いますので、

（ズレることも経験なので悪いわけではありませんが、
そのままいくと苦しくなる可能性はあり😅）

アドバンスで、理解をもうちょっと深めていただけた方が
私としても安心ではありますね。


アドバンスは４年ぶりの開催となりますので、
ベーシックまでで止まっていた第１期生、第２期生の方々も
「今なら」と氣持ちが向いたら
ぜひ飛び込んできてください。歓迎します❣️


アドバンスも、決して
難しいことをお伝えしているわけではないのですが、

今までの常識とか刷り込みの『逆』をいく内容も多いので、
そこで思考が停止したり、混乱したり、
受け取ることに『抵抗』が生じることはあるでしょう。


だから
すぐに「わかった！」と腹落ちはしなかったり。
一方で、わかった『つもり』にもなりやすかったり。

かといって
知識が増えればいいってものでもなく、
頭での理解を手放していただかないといけない段階もある

いわゆる＜お勉強＞とは
全く違った種類の学びですので、、、

（ホントは「学び」とか「講座」という名称で
くくるのも適切とは言えない😅）


もみもみしたり、
かみかみしたり、
じれったいところもありながら、
かと思えば、急にポン！と入ってきたり。

そこがまた、面白いところでもあるかと
思っております。☺️


アドバンスでは、「ヘルメスの７つの原理」をベースに
宇宙の仕組みをお伝えしていくことになりますが、
またまたワークも肝。

凝り固まった自我に揺さぶりをかけるべく、
＆「目からウロコ」をいっぱい体験していただくべく、

皆さんの状況を見ながら、ではありますが、
ベーシックとはまた違った趣向のワークも
入れ込んでいけるかも？！なので、お楽しみに🧡


７つの原理については、

１、思考の原理
２、投影の原理
３、振動の原理
４、極性の原理
５、リズムの原理
６、原因と結果の原理
７、男性性・女性性（陰陽）の原理

・・・ってことまでは、
ちょっと検索すれば出てくるかと思います。


ベーシックをすでに受けた皆さんなら分かると思いますが、
ただ単に知識として知っているのと、真に理解して
使いこなせるのとでは、雲泥の差🌟があるんですよねぇ。


目の前の日常、日々起こってくることが、
どういう原理に基づいて、
何と何がどう絡まり合ってそうなっているのか、

その辺を紐解いていくことができると、
人間関係のもろもろの見え方も、対処の仕方も変わってきますし、
自分というキャラクターはどうしてあげたら生かせるのか？
どうしたらもっと人生の波乗りがスムーズになるのか？
も、だんだんつかめてくると思います👍


やっぱりね、自分でつかむ、ってとこが
大事です。
だからこそ、面白い、というか。

リーディングとかで人に言ってもらった方が楽！
って思ったりもするかもですが、
（もちろんそれはそれでいいのですが、、）
それすら設定されたドラマの中… だったり、しますのでね。


ベーシックに続き、全５回でお伝えします。

第３期のベーシックは、リクエストに応じて
月１ではなく
３週間に１回のスピードで進めましたから
かなり大変でしたよね。😅

アドバンスは月１ペースに戻しますので、
ゆっくりじっくり
味わいながら進んでいきましょう🌟


とはいえ、また密度は濃いので
皆さんの理解度も見ながら、進めていきますね。☺️


最初から、数字は88と11がきていたので、
アドバンスは11となっています。　

アドバンスはゲートであり、
自分自身を無条件にまるっと受け入れること✨
に通じるから、でしょう。

せっかくなので日程も
11/11（水）スタート予定です。


◉月１の講座の後、１週間以内に感想必須。
＞＞どのくらい理解できているかの目安にもなるので、
私が読んで次回の伝え方を変えたりする必要もあり、必要です。
個々に私からコメントはしませんが、
お互いに読み合って気づきを深められるよう、シェアします。
（基本ブログでになりますが、もちろん匿名です。）
また、伝える必要を感じたことは、LINEグループでお伝えします。

◉毎月、講座の内容に合わせ宿題を出します。
ワークの内容は、講座の感想を読んでから決めます。
ワークの内容にもよりますが、基本３週間以内に提出必須。
＞＞座学だけでは『分かったつもり』になりやすいため、
ちゃんと理解を深めるために必要です。
個々に私からコメントはしませんが、
お互いに読み合って気づきを深められるよう、シェアします。
（基本ブログでになりますが、もちろん匿名です。）
また、伝える必要を感じたことは、LINEグループでお伝えします。

◉講座にはリアルタイムでの参加が基本ではありますが、
第３期は平日夜なので、録画参加も可としています。
録画は、開催期間中は何度でも見ていただけます。

◉講座の音声はダウンロードしていただけるようにしますので、
録画視聴ができなくなった後も、繰り返し聞いていただけます。

◉参加者のLINEグループを作りますので、開催期間中は
そちらで質問にも対応します。
個別で質問に対応することはできません。
みんなでシェアして深めていきましょう♪

◉連続講座ですので、
途中でのキャンセルは承ることはできません。

◉個人的な録音・録画は禁止とさせていただきます。
受講者以外の方に録音・録画したものを見せたり聞かせたり
することも、もちろん禁止です。


感想や宿題は、
講座でお伝えすることを、お伝えするからには
できるだけしっかり受け取っていただくために設けています。
その意図をご理解のうえ、提出期限は守ってくださいね。

すでにベーシックを受講された皆さんは、書くことの恩恵✨も
十分わかってらっしゃるとは思いますが。☺️

紫の炎は変容の炎🔥


【日々と宇宙の講座　アドバンスコース】

1回目：2026年11月11日（水）19:00-21:00
2回目：2026年12月16日（水）19:00-21:00
3回目：2027年1月　日（）19:00-21:00
4回目：2027年2月　日（）19:00-21:00
5回目：2027年3月　日（）19:00-21:00
（来年の日程は11月中に調整します）

参加費：110,000円（税込）
一括の場合は11/6（金）までにお支払い下さい。
（難しい場合はお気軽にご相談下さいませ）

月毎のお支払いも
23000円×5回＝115,000円（税込）で対応します。
ただし、連続講座ですので、途中でのキャンセルは不可。
１回目は11/6（金）までに、
その後は毎回、開催前月末までにお振込み下さい。

場所：ZOOMにてオンライン

お申し込み：件名を「日々と宇宙の講座アドバンス」とし、
・お名前
・メールアドレス
・携帯番号
・一括と分割のお支払い、どちらをご希望か
を明記の上、こちらまでメールください。
振込先などを返信させていただきます。

メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。


◉入金後のキャンセルはできません。
（100%のキャンセル料がかかります）

photo by Tomi Kojima


ビデオ通話サービスZOOMは、
インターネットに接続できる環境であれば
無料でビデオ電話ができるオンライン会議システムで、

Skypeのような面倒な事前設定は必要なく、
新規にアカウントIDを取得していただく必要もありません。 

なので、こういったことが苦手な皆様にも、
気軽にご利用いただけると思いますよ。 

開催の前日までに、メールにて
オンライン会議室への接続URLをお送りしますので、
それをクリックしていただくだけで簡単にアクセスできます。
＞＞パソコンで初めて参加する方は、この時に自動で
ZOOMがダウンロードされます。 

＞＞スマホで初めて参加する方は、事前に
ZOOM Cloud Meetingsアプリ（無料）をダウンロードしておいてください。
☞こちらからどうぞ。

インターネット環境があれば、日本全国、
もちろん海外からでも、お好きな場所で無料でご利用可能です。 

スマホでのご利用も可能ですが、動画でのやり取りとなるので、
それなりのデータ量は必要となります。
Wi-Fiなどの接続が安定している環境がオススメです。

初めてZOOMを使う方は☞こちらのサイトから
「4.初めてZoomミーティングに参加するには？ 」の
３分ほどの動画を事前に見ておくといいですよ。
パソコン版とスマホ版があり、わかりやすく説明されています。

photo by Nao Takada


【日々と宇宙の講座ベーシック第３期生の皆さんのシェア】







【日々と宇宙の講座ベーシック第１期生の皆さんのシェア】













【日々と宇宙の講座アドバンス第２期生の皆さんのシェア】






【日々と宇宙の講座フォローアップなどのご感想】











☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。
☆メニューと料金はこちら。 

ラベル:

2026/10/23

「思っていたより奥底で影響されてたりするのかも」〜10/1佐渡島から遠隔ゼニスのご感想




↑こちらの２つに続きまして
また嬉しいことに佐渡島からの遠隔ゼニスのご感想を
いただけましたので、シェアさせていただきますね。
（ありがとう💕）


私としても
こうやってご感想をいただく度に、

自分だけのこととしてクローズドにやるのではなく、
「同じタイミングの仲間たちがいるはず、、」
という感覚を信頼して、急だったけど
メルマガで提案してみてよかったなぁって
心から思います。🙏



先日は遠隔ゼニスをありがとうございました！ 
なんだかまゆさんに感想を送りたくなったので、、 
今回の遠隔ゼニスの感想を送らせていただきます。 
書いていたらちょっと一部ややこしくて説明しづらいので、
読みづらく申し訳ございません。 

 ーーーーー 

前々回にギフトでお願いした遠隔ゼニスの時に、
前世が観えたことで、 
「また新しい前世（おそらく）か〜。」 
と思っていたタイミングでご縁を感じて今回お願いしました。 

先週の木曜日の夜中に目がハッと覚めて、 
「もう補償はしなくていい」ということばが浮かんできました。 

今回特にフォーカスしていた前世が、 
・遠隔ゼニスで知った女性首長だった前世 
・戦争の責任者になっていた前世 
についてで、 
下の人物は以前夢で出てきた自称私の前世で、 
丁度数週間前に偶然YouTubeで
それまで私が知らなかったその人物の人生について詳しく知ったので、、 
2人ともリーダーをしていたので、関連あるかもとフォーカスして
後はおまかせしていたのですが。 

自覚していた以上に、 
「もう戦争で多くの人の命を落とさせたくない」 
「自分が頑張ってはいたけど守れなかった民を守りたかった」 
「戦いたくて戦っていたわけではない」 
「だけどリーダーとして任命された責務である以上、
　戦いや戦争でしか守れなくて不甲斐ない」 
…といったものがあったようでした。 

この数年、社会運動に関心を持っいて、 
直接参加は出来ないものの、賛同したい活動に
ポスターやDLできる素材とかをアップロードしていたのですが、 
なぜか吐きそうにオエオエなりながらも無理やり動いて出していて。 
自分の体調や無理しないでやれる範囲でしようと何度決めても、 
「でも、誰か見てくれるかもしれないから」と止めれず、 
アップして具合悪くなってしばらく寝込んでいたりと
自分でもよくわからなくなって来ていたのですが。 

前世は別の人生で、
しかも詳しく知らされるまではよく知らなかったのに、 
どこか「つぐないをしなきゃ」「むくいなきゃ」と思っていた様です。 
ひらがなの方がニュアンスが近いのですが、
奥底で強く思っていたようです。 

夜中の目覚めて浮かんだことばについて
ふわふわと言葉と感覚を反芻していた時に、 
償うべき人はいないし、
それは自他境界線を超えたところの話だから必要ないのだ
という様なレクチャーがきました。 
もう、というか、そもそも償う必要もないというか。 

少なくとも変に焦らないようにすればするほど、 
かえって焦るような感じが軽くなった感じがしています。 

もしかしたら色々と自分の動き方についても、
また見直しをするタイミングなのかもしれません。 
受けさせていただきありがとうございました！ 

 ーーーーーーーーーーー 

私が毎回前世(おそらく)を見る時には、 
それまでほぼ知らなかった用語や
その地域の格好や建物が出てきたり、 
ちょいちょい現世では知らなかった事が挟まれて
“あるよ”アピールされるので、 
もうそういうものとしてはいるんですが😂 

かつ、自分の理解としては、前世も自分とは別人で、 
例えば宝石のカットの別面だったり、 
魂部分の別側面の理解をするための何か…のような感じなのですが。。 
(以前、夢でその下の方の人？にに教えられてな感じも含んでいます) 

前世だったからどうだ、と自覚してはなくても、 
思っていたより奥底で影響されてたりするのかもと、
とても興味深かったです。 
これからは社会活動はしても今度こそやりたいと思えた範囲で
無理しないで出来そうです。 
自分の課題はどちらかというと自分や自分の大切な人達と
楽しく喜びで過ごすことだったりするので、、 
また少し気が楽になりました。 

以上です。 
今回も素敵な機会をありがとうございました！



前世の影響って、ほんと不思議なんですけど
「ウソでしょ？！」って思うんですけど
あるんですよね、、、😌


2010年にN.Y.州で
ワイス博士のヒプノセラピー・トレーニングコースを受けた時
同室だったアメリカ人女性も、

「病院に行っても原因不明だったお腹の痛みが
　ヒプノを受けて、戦士だった前世で
　お腹に槍が刺さって亡くなってたのを思い出したら
　痛みがなくなったの！」

って話してましたし。


私自身も、
肉体的な影響だけを例にあげても

3000年前の出雲で巫女してた前世の自分の痛みが
腰痛の原因になってたり（☞こちら）

ドルイド僧だった前世の自分の痛みが
どうにも消えない吐き気の原因になってたり（☞こちら）

・・・と
実際に体験してますので、、ね
いやはや。


と同時に、
矛盾してるように思えるかもですが

『私』という『個人』の
境界線のあいまいさ　に立つと

『私』の前世、として固執するのも
また違っていて。


だから

「前世も自分とは別人で、 
　例えば宝石のカットの別面だったり、 
　魂部分の別側面の理解をするための何か…のような感じ」

も、とーってもよくわかります。


みんな同じ宝石なんだけど、
ひとつの宝石のたくさんのカットの断面から
それぞれに世界を見ているような、ね。


人は人をうらやましく思ったりするけど、

それは右手の人差し指さんが左目さんを
「いいなぁ」って思うようなもので、

役割は違うけど
同じ肉体だよ？っていうような。😌


そうなってくると、
もう『前世』ってものも『個人』ってものも
超えて、

「氣づかされたってことは、そこ、担当なのね」
ってくらいの

全体性の中での役割
みたいなものとしてやる、感じ？ですよね。


いずれにしても、
すべての事象はつながり合っていて
ひとつも切り離されていないんだなぁ、と
つくづく感じます。


必ずしも前世のストーリーを知る必要はないけど、
その辺の理解には役立つと感じるから
私はヒプノセラピーも続けてるんですよね。


この秋の酵素作りWSでは旋回をやるから
グループヒプノはやらないけど、

10/31（土）のnehan Circleではやりますので
興味のある方はぜひ〜🌿




☆メニューと料金はこちら。
☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

★ゼニスオメガTMヒーリングについて、詳しくはこちら。 

★ゼニスオメガTMヒーリングのスペシャルセッション、
ライトボディについてはこちら。

☆「謎の楽しいが発生中。」〜9/15遠隔ゼニスのご感想
はこちら。

☆「とどこおりが流れ出した」
〜佐渡島でのことと、 10/1遠隔ゼニスのご感想
はこちら。

☆「脳のお喋りが無くなりました。 
幸せにならない妄想も止まりました。」〜ゼニスの体験談はこちら。

☆「『これか‼︎』と思いました。『なるほど、こんな感じなのね‼︎』
〜ゼニスの体験談」はこちら。

☆「選択肢が増えた最大の効果は、 圧倒的に
生きることが楽になった事！ 」〜ゼニスの体験談　はこちら。

☆「ある日急に何もかもがはかどりまくるという現象が発生。
立体の幾何学模様がふわふわ浮いていました。」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら。

☆「「私にはできない」「自分のせいだ、自分が悪い 」
自分を責めるスパイラルからの「私は悪くない」
〜ADHDのためのゼニスの体験談」はこちら。

☆「自分が悪い、と思いこんでいると 自分には出来ない、に繋がり　
そこから 早々に諦めたり、やめてしまう」はこちら。

☆「罪悪感も悲しみ。でも感情を無理に枠にハメることは
ありません。〜お年玉ゼニスのご感想をいただいて」はこちら。

☆「これだけエネルギーがはっきり違うとは、ゼニスすごい。 」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら。


☆「わたしはわたしが愛してあげるから大丈夫」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より　はこちら。

☆「それを受け取った時、絶望と祝福がやってきました。」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より　はこちら。

☆「平気なフリがいつの間にか自分は本当に平気なんだと思い込み 
蓋をして重石までのせていたなんて…。」〜ゼニスの体験談はこちら。

☆感情消化が苦手な方の場合、身体が替わりにやってくれる
ケース〜お年玉ゼニスの体験談より　はこちら。

☆「布団に入ると、睡魔が来るのと同時に、 
あの感覚が体を包んだの」 〜2/23お年玉ゼニスの体験談 はこちら。

☆コロちゃん去る(笑)　
〜遠隔ゼニスのコロちゃんセットを受けてくれ方より　はこちら。


☆3回目を受ける頃には本当に気にならなくなっていました。
〜花粉症のための遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆「花粉症のための４回連続遠隔ゼニス」のご感想はこちら。
☆「鼻づまり、くしゃみ、目の症状について
〜花粉症のための４回連続遠隔ゼニス」はこちら。


☆人を癒す前にまず、自分。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆自分を守ろうとして言っている感謝があることに、 
　モヤモヤしていました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆子供の頃に「恐怖の館」を作らされた人たちへ　
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆↑つづき：これまで自分のことを責めていたけど、
自分の特性の扱い方を客観的に考えてあげようと思いました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆自分を知り、仲良くなっていくことが嬉しいです。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。


☆「生理がやっと来ました。 
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「感情の浮上のお話
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想いろいろ」はこちら。
☆「爆発して、 なんだかすごくスッキリ！しました、
　というか、しています！ 
〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「こんなに疲れるなら、私がどう世界を見ているかだけに拘るのは
　やめにしよう。〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「会社の苦手な人がしてくることって、 
　私が母に対してしてることじゃない？
　〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。


☆ゼニスオメガ™ヒーリングの体験談＜身体系＞はこちら。
☆ゼニスオメガ™ヒーリングの体験談＜心理系＞はこちら。
☆ゼニス4回コースを受けたお客様からのメール　その１（大作！です）はこちら。
☆ゼニス4回コースを受けたお客様からのメール　その２はこちら。
☆ゼニス4回コースを受けたお客様からのメール　その３はこちら。
☆ゼニス4回コースを受けたお客様からのメール　その４はこちら。
☆ヒプノとゼニス、そしてアクセス・バーズ®講座受講のご感想 はこちら。
☆ソウルリーディング＋ゼニスオメガのセットの体験談はこちら。
☆オーラソーマ＋前世療法＋ゼニスオメガのセットの体験談 はこちら。
☆前世療法＋ゼニスオメガのセットの体験談はこちら。
☆オーラソーマ＋ゼニオメガのセットの体験談はこちら。

☆「蛍光色のコバルトブルーの炎のようなゆらぎが登場
〜ゼニスの体験談」はこちら。
☆「絵を描く前に直感で感じたことが、
『もっと遊ぼうよ！』だった。 〜ゼニスの体験談」はこちら。
☆「幼いときの自分と会えるなんて、 なんて素晴らしいことだろう。
〜ゼニスの体験談」はこちら。
☆「抱きしめて欲しかったんだ 〜ゼニスの体験談」はこちら。
☆「この大空に　翼をひろげ　飛んで行きたいよ　
〜ゼニスの体験談」はこちら。

☆スペシャルセッション・ライトボディの体験談はこちら。
☆スペシャルセッション・ライトボディの体験談２はこちら。
☆ライトボディの最中に、ヒプノ。はこちら。

☆ゼニスの色彩のクリアリングとライトボディで、
彩りが戻ってきたお話🌈はこちら。

☆「壮大なる実験✨遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　5/5編」
はこちら。
☆「自分の嘘（平気なフリ）に傷ついていて、 限界を感じていました。 
〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら。
☆「後から頭でわく考えで どれだけ行動を変えてきたかが
わかってきました。〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら。
☆「生きてるだけでいいというのを 前より受け入れることが出来ました。
 〜みんなでライトボディ♪体験談より」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　8/8編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　11/11編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談　7/7編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談　夏至編」はこちら。

★エネルギー療法を受ける際の注意はこちら。（好転反応について）
◆このヒーリングは、医者の治療に代わるものではありません。


ラベル:

2026/10/13

感じている『つもり』が思考してしまう人へ　〜思考へ逃げず、感情を感情のまま感じるワーク


今まで、RAS®代表に作ってもらった
２つのワークを紹介させていただきました。

▶︎「仕事を自分の手から離す」ワーク 

▶︎「そうではない」を消さないワーク


あともう１つ、
「自分に寄り添う、５週間。」１クール目をやっていく中でも、
やはりどうしても
＜無意識に＞思考に逃げてしまい、
なかなか感情に寄り添うってことができない方々は多いなぁ…

と感じましたので、
作ってもらったワークがあります。


許可をいただいてますので
こちらにシェアさせていただきますね。

もちろんRAS®認定ファシリさんたちは、
自分のクライアントさんたちにも教えてあげて構いません。


あくまでセッションのサポートとしてのワーク
にはなりますが、

思考優先タイプで、
感情を感じている『つもり』が
つい思考ばかりになってしまう方は
試してみてくださいね。☺️


私たちのほとんどが、もう長い間
「思考こそが問題を解決してくれる」と信じてきたので、

いきなり「感情を感じて」と言われても、
うまくできなくなってしまっているのは
仕方がないこと　…とも言えます。


だから、いきなりうまくやろうとすると
「やっぱりできない！」になって
やらなくなってしまう人も多いかと思われますので😅

「ちょっとずつ」を自分に許して、
安心して「感情に寄り添う」に入っていけるように
するためのワーク、でもありますね。


思考優位な方々は、何かと
「わかろう」「理解しよう」としてしまいがちですが、
感情は理解するものではありません。


感情が浮上した瞬間に
もう考えだしていることに気づいたら、

思考は一旦横に置いて、
身体の中に感情をそのまま
存在させてあげましょうね。


このワークは、その練習になりますよ。☺️





思考へ逃げず、感情を感情のまま感じるワーク

このワークの目的 

感情が生まれた瞬間に、
説明・分析・意味づけ・解決へ移る構造を緩めます。 
思考を否定せず、思考と感情を切り分け、
身体に現れた感覚をそのまま感じられる状態をつくります。 

感情を理解すること、
言葉にすること、
解決することを目的にせず、 
感情が存在することを身体に許可します。 


1．思考へ移る自分を認識する 

楽な姿勢になり、周囲をゆっくり見渡します。 

「私は、感情が動くと考え始めます」 
「私は、理由を探します」 
「私は、原因を特定しようとします」 
「私は、相手の意図を推測します」 
「私は、意味をつけようとします」 
「私は、どうすれば解決できるかを考えます」 
「私は、考えることによって、感じることから離れてきました」 
「それは、私が自分を守るために身につけた方法でした」 
「私は、思考へ移ってきた自分を責めません」 


2．思考が守ってきたものを見る 

「私の思考は、感情から私を守ってきました」 
「悲しみに触れなくて済むように、理由を探してくれました」 
「怒りに触れなくて済むように、相手を分析してくれました」 
「怖さに触れなくて済むように、解決方法を考えてくれました」 
「寂しさに触れなくて済むように、出来事へ意味をつけてくれました」 
「分からない感情に触れなくて済むように、答えを作ってくれました」 
「思考は、私を困らせるために働いていたのではありません」 
「思考は、私が感じすぎて壊れないように守ってくれていました」 
「今まで私を守ってくれて、ありがとう」 


3．思考と感情を切り分ける 

「思考は、頭の中に現れる言葉です」 
「感情は、身体に現れる動きです」 

「『あの人が悪い』は思考です」 
「『私は大切にされていない』は解釈です」 
「『また同じことが起きる』は予測です」 

「胸が締まる感覚は、身体の感覚です」 
「お腹が重い感覚は、身体の感覚です」 
「喉が詰まる感覚は、身体の感覚です」 
「目の奥が熱くなる感覚は、身体の感覚です」 

「私は、頭の中の説明と、身体にある感覚を分けることができます」 


4．感情の説明をやめる 

最近、少しだけ感情が動いた場面を思い浮かべます。 
強い出来事を選ぶ必要はありません。 
思考が始まったら、心の中でこう言います。 

「今、私は考えています」 
「今、私は説明しようとしています」 
「今、私は意味をつけようとしています」 
「今、私は感情から離れようとしています」 

思考を消そうとせず、次へ進みます。 

「説明は、あとでできます」 
「今は、答えを出さなくていい」 
「今は、相手を理解しなくていい」 
「今は、原因を見つけなくていい」 
「今は、身体に何があるかだけを確認します」 


5．身体にあるものを見つける 

頭から答えを出さず、身体を静かに確認します。 

「胸には、何がありますか」 
「喉には、何がありますか」 
「お腹には、何がありますか」 
「肩や背中には、何がありますか」 
「身体のどこかに、固い、重い、熱い、冷たい、
　詰まる、広がる、震える感覚がありますか」 
感情名が分からなくても構いません。 

「胸に固さがあります」 
「喉に詰まりがあります」 
「お腹に重さがあります」 
それだけで終えてよいです。 

「私は、この感覚が何を意味するか考えなくていい」 
「私は、この感覚に名前をつけなくていい」 
「私は、ただここに何かがあることを認めます」 


6．感情を少量だけ感じる 

感情を全部感じ切ろうとしません。 

「私は、この感覚を少しだけ感じます」 
「私は、この感覚の全部を引き受けなくていい」 
「私は、今感じられる量だけ感じます」 
「私は、この感覚を10秒だけ感じてもいい」 
「感覚が強くなったら、周囲を見て戻っていい」 
「私は、自分のペースを選べます」 
「感じることは、感情に飲み込まれることではありません」 
「私は、感情の中に入らず、感情の隣にいられます」 

ゆっくり呼吸しながら、身体の感覚を10秒ほど観察します。 


7．感情と行動を切り離す 

「怒りを感じても、誰かを攻撃する必要はありません」 
「悲しみを感じても、崩れ続ける必要はありません」 
「怖さを感じても、すぐに逃げる必要はありません」 
「寂しさを感じても、誰かに埋めてもらう必要はありません」 
「嫌だと感じても、今すぐ結論を出さなくていい」 
「感情を感じることと、感情のまま行動することは別です」 
「私は、感じたあとで行動を選べます」 
「私は、何も行動せず、感情だけを感じてもいい」 


8．感情と事実を切り離す 

「不安を感じることと、悪いことが起きることは別です」 
「嫌われたように感じることと、実際に嫌われたことは別です」 
「寂しさを感じることと、私は一人であることは別です」 
「罪悪感を感じることと、私が悪いことは別です」 
「怖さを感じることと、今が危険であることは別です」 
「感情は、事実を決定するものではありません」 
「感情は、私の身体に現れた一つの反応です」 
「私は、感情を事実にしないまま感じることができます」 


9．感情を変えようとする構造を外す 

「私は、感情を感じたら、すぐに消そうとしてきました」 
「私は、感情を前向きなものに変えようとしてきました」 
「私は、感情の意味を理解すれば解放できると思ってきました」 
「しかし、感情は理解されなくても存在できます」 
「感情は、解決されなくても通過できます」 
「感情は、正しい形に変えなくてもいい」 
「私は、感情を治そうとしなくていい」 
「私は、感情を変容させようとせず、そのまま置いておけます」 


10．思考に待ってもらう 

思考を一人の存在としてイメージします。 

「思考さん。今まで私を守ってくれて、ありがとう」 
「あなたが説明してくれたから、私は感情に触れずに生きられました」 
「あなたが答えを出してくれたから、私は止まらずに済みました」 
「でも今は、すぐに説明しなくても大丈夫です」 
「感情を10秒だけ感じる間、少し待っていてください」 
「あなたを追い出すのではありません」 
「必要になったら、あとで一緒に考えます」 
「今は、身体の時間です」 


11．感情を身体に存在させる 

身体にある感覚へ、次の言葉を届けます。 

「ここにいていいです」 
「すぐに消えなくていいです」 
「何の感情か分からなくてもいいです」 
「理由を説明しなくていいです」 
「意味を持たなくてもいいです」 
「私に何かをさせなくてもいいです」 
「ただ、身体の中に存在していいです」
「私は、あなたがここにいることを認めます」 
「私は、あなたを置き去りにしません」 


12．感情が動くのを待つ 

感情を外へ出そうとしません。 

「私は、感情を押し出さなくていい」 
「私は、感情を握りしめなくていい」 
「私は、感情が自分の速度で動くのを待てます」 
「残っていてもいいです」 
「薄くなってもいいです」 
「形が変わってもいいです」 
「何も変わらなくてもいいです」 
「私は、結果を求めず、今ある感覚と一緒にいられます」 


13．現在へ戻る 

周囲を見渡します。 
見えるものを三つ確認します。 
聞こえる音を二つ確認します。 
足の裏または身体が椅子に触れている感覚を確認します。 

「私は今、ここにいます」 
「感情を感じても、私は現在へ戻れます」 
「私は、感情の中に取り残されません」 
「私は、感じることと、日常へ戻ることの両方ができます」 


身体に通す定着文 

「私は、考える前に身体を感じても安全です」 
「私は、感情を理解しなくても感じられます」 
「私は、感情に名前をつけなくてもいい」 
「私は、感情を解決しなくてもいい」 
「感情を感じても、感情に支配されません」 
「感情を感じても、すぐに行動しなくていい」 
「感情は、私の中に現れ、私の中を通過できます」 
「思考は、感情を消すために働き続けなくていい」 
「私は、考えることと感じることを、自分で選べます」 
「私は、感情のある私を置き去りにしません」 


このワークの核心 

感情は、理解するものではなく、
まず身体に存在させるものです。 

そして、思考が動いた瞬間に使う短い言葉は、 
説明はあと。今、身体のどこに何がある？ 
です。 

長時間感情へ入らせず、最初は10秒で十分です。

10秒感じる
↓
周囲を見る
↓
現在へ戻る 

これを繰り返します。 

目的は「深く感じ切ること」ではなく、 
感情が現れても、思考へ逃げず、
身体の中に少しだけ一緒にいられることです。









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☆私の半径2mが清々しく喜びに溢れている♪♪　
 〜名前という『音』の解放のご感想１　はこちら。

☆「これが自分の名前の本来の音の持つ性質なのかと実感できました」
 〜名前という『音』の解放のご感想２　はこちら。

☆「久々に開いた感覚でした。 偶然出会うあらゆることがぴったりで
胸に刺さり 感激にあふれていました。 」
〜名前という『音』の解放のご感想３　はこちら。

☆「それはこれのためだったのか！、と納得がいきました。 」
〜名前という『音』の解放のご感想４　はこちら。

☆「本当の自分を誤解されても良いから、人には裏切られたくない。 
人に裏切られたくないから、 相手の望むような人になりきって生きる。」 
〜名前という『音』の解放からの氣づき５　はこちら。

☆「私は実際にはエネルギーに満ち溢れた存在なのか 
とびっくりしました」〜名前という『音』の解放のご感想６　はこちら。

☆「自分の捉え方が変わったからか、 ただただ楽になりました」
〜名前という『音』の解放のご感想７　はこちら。


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◆セッションは医療行為ではありません。
ストレス・マネジメントであり、教育的なものであることをご理解下さい。

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2026/10/09

「真ん中に集中して！っていう声みたいなのが聞こえて」〜10/1佐渡島から遠隔ゼニスのご感想



こちらのブログ↑にも書いたことを
メルマガでもシェアしつつ、

「準備のような1日を過ごした 翌日の遠隔ゼニス💫 
　
　清々しかったですねぇ。😌 」

と書きましたら、

「私も忘れないうちにシェアをしておきたい🩷」
と、またまたうれしいメールをいただきましたので
ご紹介させていただきますね。
（ありがとう💕）



まゆさん、おかえりなさい！
先程メルマガ読ませていただきました。 

読んでるうちに、私も忘れないうちに
遠隔ゼニスの体験をシェアをしておきたい🩷と思ったので、
つらつらと書かせてくださいね。
まとまるか不安もありますが💦 

私は当日の2、3日まえから
なんとなく体の調子が落ちてきて、
前日は息を吸うのもしんどいくらい、
みぞおちの辺りが痛くなってきました。

好転反応だとしても当日は明日だよね。。とかと
ぼんやり思いながら横になっていたのですが、
寝落ちする間際くらいのときに、
真ん中に集中して！っていう声みたいなのが聞こえて、
ちょっとびっくりして目を覚ましたんですよね。 

で、真ん中？って、このみぞおちの痛みかな。。と思って
その痛みに集中してみたら、
これってあの悲しみかも。。って思ったんです。 

そこからはその痛みによりそうように、
意識を向けながら寝るまで過ごしました。 

そして翌日の朝に目を覚ましたら、すっきり！ 
まさしく清々しいという感じで、
ゼニスを受ける時にはすっきりしすぎて
物足りない気分になるくらいでした笑 

前世であろうと思われる自分に寄り添う事で、 
我々が抱えてきた悲しみは
喪失からくる悲しみだったと思うんですが、
亡くした自分を哀れんだり、
亡くした人を憐れんだりすることは無いんだな
ということを感じることができました。 

私は今ここにいる自分を精一杯愛せばいいし、
同じように各々精一杯命を全うしているんだから、
憐れむことは何も無い。 

ずっと、可哀想。って 
大事なものを無くすことをいつまでも可哀そがるクセ
があったんだなあと思います。 

ただただ、ワクワクする方に向かおう！
というスタートにつけた気がします✨ 

また何か浮上してきたら連絡しますね✨ 
メルマガ読んで、まゆさんも他の方も、
当日の前から始まってたんだ！と思い、
私もお伝えしなきゃ！とメッセージしました✨ 

今回も最高のタイミングをありがとうございました🩷 
またゆっくりおしゃべりもしたいなぁ✨ 

では、では、よい晩秋をお過ごしくださいね🩷


そうそう。
もはや、当日の前から始まる！😂
「受け取る」と決めた時（申し込み時）から、始まってる。


肉体的な痛みと
感情的な痛みは　リンクしてますからね。😌


特に感情を感じるのが苦手な方の場合、
身体が代わりに消化してくれようとして
（身体さんの愛🧡）
身体が痛くなること、多いです。


肉体的な痛みに集中して寄り添う方が
むしろスムーズに行くことも多いので、

思考優勢なタイプの方は
何度もシェアしてますこちら☟もご参考まで。



いずれにしても、痛みは
集中してちゃんと感じてあげると
・・・すっきり！しますよね。😆


すっきり！する人がどんどん増えてて
うれしいなぁ✨


「各々精一杯命を全うしている」！
私も、心からそう思う。

「私は今ここにいる自分を精一杯愛せばいい」
ほんと、これにつきますよね。😌


「ただただ、ワクワクする方に向かおう！
というスタートにつけた気がします✨ 」
だなんて、

またまた「おめでとう❣️」って
エアハグ💖したくなるやつだわ〜。


「可哀そがるクセ」も、
もう十分やったら卒業して、

過去の自分に
「ホントがんばったね！」ってハグして、
次へと進む時✨　ですね♪



さらに、追加で
こちらも↓シェアさせていただきます。🙏
（ありがとう💕）

【翌日いただいたメール】

まゆさん、シェア拝見しました✨　
誰かの気付きに繋がったりしたら嬉しいです🩷　
まゆさんのエアハグもあったかい〜✨ 

今回、寝る前に
前世の自分に寄り添うのもやってみたんです。 
近づいて、膝をついて、
まずは両手を取って、顔を見つめてって。
はじめて、ちゃんと向き合えた気がしました。　

8月の新月の頃、
体が燃えるように痒くなってきたときに、
友人が、あやちゃんが火山の爆発の中で、
成仏できずに何か探してるのが見える。。小さい男の子。
ってLINEで送ってきて、
その時なんか思い出したみたいな気持ちになり、
電車の中だったんですが、号泣してしまったんです。

　↑正確には、私を癒そうと
　遠隔でレイキをしようとした友達が、
　そういう映像が見えたという話でした。

鮮やかな爆発の夢も見たことがあったし、
子供の亡くなったような胸の張り裂けるような悲しみも
まゆさんのセッションで体験していたので、
びっくりしました。 

今回、彼女に話しかけながら、小さな自分へも繋がって、
大きな癒しになっている気がします。
がんばったね。って自分にハグしますね❣️



私もブログで

3000年前の出雲で巫女してた前世の自分に 
寄り添うことで （☞こちら）
どうにもならなかった腰痛が治ったり 

ドルイド僧だった前世の自分に 
寄り添うことで （☞こちら）
どうにも消えなかった気持ち悪さから抜けたり 

「前世の自分に寄り添った」ってことを
書いているので、

時々「どうやってやるんですか？」と聞かれるんですが、

私も誰かに教わったわけではなく
直観的にやってる感じで、、


彼女にも、特に教えたとかは全くなく
彼女なりのやり方でやってみたこと
を書いてくれてるんですが、

それでいいんです。。😌


特定のやり方があるとかではないので、
「私にはできない」とか思わずに
まずは自分なりにやってみるといいと思うのですが、

そういう方にも参考になるんじゃないかな
と思いました。


そしたら、


その時は、顔面が小岩さんのように腫れ上がって
眠れず大変でしたが、
そのお陰で大事な気付きに繋がりました。 

私の前世は、大きな悲しみの中にいて
周りが見えてないように感じたので、
普通に話しかけても届かない気がしました。 

近寄って両手を取って話しかけることで、
やっとその心に触れられてる、
そのあと肩をさすりながら
声をかけれたような感じでした。 

参考になるといいです✨


というメールもいただき、
「まさに、自分への思いやり、だよなぁ💖」
って思いましたね。


『前世の自分に、心を寄せる』ということが
どういうことなのか、伝わるんじゃないかなぁ…


必ず答えは、自分の中にありますから。


誰かから得たインスタントな答えよりも
それは、ずーっと、力を持ちます。


どうぞ、試してみてくださいね。☺️







☆メニューと料金はこちら。
☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

★ゼニスオメガTMヒーリングについて、詳しくはこちら。 

★ゼニスオメガTMヒーリングのスペシャルセッション、
ライトボディについてはこちら。

☆「謎の楽しいが発生中。」〜9/15遠隔ゼニスのご感想
はこちら。

☆「とどこおりが流れ出した」
〜佐渡島でのことと、 10/1遠隔ゼニスのご感想
はこちら。

☆「脳のお喋りが無くなりました。 
幸せにならない妄想も止まりました。」〜ゼニスの体験談はこちら。

☆「『これか‼︎』と思いました。『なるほど、こんな感じなのね‼︎』
〜ゼニスの体験談」はこちら。

☆「選択肢が増えた最大の効果は、 圧倒的に
生きることが楽になった事！ 」〜ゼニスの体験談　はこちら。

☆「ある日急に何もかもがはかどりまくるという現象が発生。
立体の幾何学模様がふわふわ浮いていました。」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら。

☆「「私にはできない」「自分のせいだ、自分が悪い 」
自分を責めるスパイラルからの「私は悪くない」
〜ADHDのためのゼニスの体験談」はこちら。

☆「自分が悪い、と思いこんでいると 自分には出来ない、に繋がり　
そこから 早々に諦めたり、やめてしまう」はこちら。

☆「罪悪感も悲しみ。でも感情を無理に枠にハメることは
ありません。〜お年玉ゼニスのご感想をいただいて」はこちら。

☆「これだけエネルギーがはっきり違うとは、ゼニスすごい。 」
〜遠隔ゼニスの体験談はこちら。


☆「わたしはわたしが愛してあげるから大丈夫」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より　はこちら。

☆「それを受け取った時、絶望と祝福がやってきました。」
〜1/23お年玉ゼニスを受けてくれた方より　はこちら。

☆「平気なフリがいつの間にか自分は本当に平気なんだと思い込み 
蓋をして重石までのせていたなんて…。」〜ゼニスの体験談はこちら。

☆感情消化が苦手な方の場合、身体が替わりにやってくれる
ケース〜お年玉ゼニスの体験談より　はこちら。

☆「布団に入ると、睡魔が来るのと同時に、 
あの感覚が体を包んだの」 〜2/23お年玉ゼニスの体験談 はこちら。

☆コロちゃん去る(笑)　
〜遠隔ゼニスのコロちゃんセットを受けてくれ方より　はこちら。


☆3回目を受ける頃には本当に気にならなくなっていました。
〜花粉症のための遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆「花粉症のための４回連続遠隔ゼニス」のご感想はこちら。
☆「鼻づまり、くしゃみ、目の症状について
〜花粉症のための４回連続遠隔ゼニス」はこちら。


☆人を癒す前にまず、自分。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆自分を守ろうとして言っている感謝があることに、 
　モヤモヤしていました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆子供の頃に「恐怖の館」を作らされた人たちへ　
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆↑つづき：これまで自分のことを責めていたけど、
自分の特性の扱い方を客観的に考えてあげようと思いました。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。
☆自分を知り、仲良くなっていくことが嬉しいです。
〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想はこちら。


☆「生理がやっと来ました。 
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「感情の浮上のお話
〜『女性性を癒す』遠隔ゼニスのご感想いろいろ」はこちら。
☆「爆発して、 なんだかすごくスッキリ！しました、
　というか、しています！ 
〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「こんなに疲れるなら、私がどう世界を見ているかだけに拘るのは
　やめにしよう。〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。
☆「会社の苦手な人がしてくることって、 
　私が母に対してしてることじゃない？
　〜『女性性を癒す２』遠隔ゼニスのご感想」はこちら。


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☆スペシャルセッション・ライトボディの体験談２はこちら。
☆ライトボディの最中に、ヒプノ。はこちら。

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彩りが戻ってきたお話🌈はこちら。

☆「壮大なる実験✨遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　5/5編」
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☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　8/8編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪ の体験談　11/11編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談　7/7編」はこちら。
☆「遠隔で、みんなでライトボディ♪の体験談　夏至編」はこちら。

★エネルギー療法を受ける際の注意はこちら。（好転反応について）
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