【お知らせ】
6/7(金)〜17(月)までメールの返信ができません。6/18以降となりますので、何卒ご了承ください。
6/25(火)野草入り酵素作り&ピラミッドでヒプノvol.21@梁川(山梨県)は一旦中止とさせていただきました。詳しくはこちら
7/19(金)に日帰りドライブリトリートvol.13〜感動の桃フラッペ&源泉掛け流し温泉♪を開催予定。告知前ですがすでに満員御礼となりました。キャンセル待ち受付中。参考までに去年のレポはこちら

【リトリート】
7/9(火)〜14(日)加計呂麻島&奄美大島リトリート5泊6日は、残1席となっております。詳しくはこちら
現在、五島列島、天草でのリトリートのご希望をいただいております。2名いらっしゃったら日程を決めて、あと1名募集しますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より、ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
レベル1を受講希望の方がいらっしゃいます。新規受講者3名以上でオンライン開催決定(4名以上で対面開催も可能)となりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2020/09/02

頭の中でゲームのレベルアップの効果音が鳴ってるよう〜「する」をおとすの寺子屋感想


連続4回の小さな寺子屋〜「する」をおとす
あっという間に昨日、終了となりました。


1回目だけで既に気づきが大きくてお腹いっぱい、
という方もいらっしゃいましたが、
「できることならこのまま継続してしばらく学びたい」という
リクエストもいただいたので、今回の参加者向けに月1で
フォローアップの会は設けていこうと思ってます。☺️


それと同時に、やはり私たちは、
どうしても思考優先なところがありますので、
(だからこそ瞑想をする必要があるのですが、、とはいえ)
ある程度は頭でも適切に理解しないと、「する」はおとせない
のも感じましたので、
「する」をおとすを理解するための会も月1でやることにしました。
こちらは一般公開なので、また別途、告知しますね。(9/14予定)


参加者の方から嬉しい感想をいただいたので
シェアさせていただきます。(ありがとう❣️)


全四回に及ぶ寺子屋、参加して良かったと感じています。
私にとって、瞑想は、
寺子屋に参加する以前はよく分からない難しいものでした。
しかし全4回を通して学び実践していく内に、
自我や感情の扱い方、セルフというものが
少しずつ分かってきたような感じがします。

こうでなければいけない、とガチガチになりがちだった自分を
優しく緩められる時も段々出始めきたと思います。
思っていた通りにできなくても、フラットに
それはそれでまた良し、と思えることも出てきました。

皆さんとのシェアもとても良くて、
気づきのきっかけになることが多かったです。
シェアが無ければここまで学べなかったんじゃないかと思います。

色々学べたなぁ~!ということと、
「するを落とす」瞑想という心の平穏を得られるものを
知ることができて良かった~! というのがトータルの感想です。
(頭の中でゲームのレベルアップの効果音が鳴ってるようです)

これから日々過ごす中で
自我による強烈な抵抗や体調の波は起きてきて、
つい自己同一化したり、瞑想なんてしたくない、する余裕もない
という状態になるでしょうが、 以前と違うのは、
それにとらわれすぎない状態で、一歩引いた目線を持った自分も
どこかにいるということ・・・ このことが大きいと思います。

ムージの言う、ハートに落とし込める日はいつになるでしょうか。
期待しないでおきます。

それにしても、この寺子屋に参加している間、
皆さんにも起きていていましたが、
自分も強烈な不安や恐れに捉われることが多かったです。
家に関することで我を忘れました。
でもどれも結局は問題がありませんでした。やれやれ・・・。。。

これからも私は勘違い等々色々するでしょうが(^^;)、
どうかよろしくお願いします。
ありがとうございました。


レベルアップの効果音❣️
いいですね〜。😆
ちなみに昔のファイナルファンタジーの音、だそうです。
ドラクエかと思っちゃった!😂

でも、新たなフェイズへようこそ!って感じですね。


あと、参加者以外の方には勘違いされそうなので書いておくと、
「期待しないでおきます」というのは
いわゆる一般的な意味でのそれ、ではなくて、

「期待する」のは自我なので、
それも「おとす」ようにします ってことです。☺️


去年ブログにも書きましたが、

「あなたが失うのを恐れているものこそ、 
あなたを苦しませ続けている
〜3月、ムージに会いにインド行ってきます!」はこちら


あなたが失うのを恐れている「自我」こそが、ずっと
あなたを苦しませ続けているのだ、ってことに
うっすらとでも気づき始めた方は、
「する」をおとす に入ってもいい時期なんじゃないですかねぇ…。

もちろん、そうなったら自我は、
どこまででも抵抗してきますが。😅

でも、自我はあくまでも
大いなる自分自身(セルフ)の中で、わちゃわちゃ動き回っている
愛すべき小さな子供、って感じですから。☺️




去年こちら↑にも書きましたが
外側を変えようとし続けても、内側が変わらない限り、
次の苦しみ、次の苦しみ、って、きりがありません。


FBとTwitterにもシェアしましたが

一見すると、状況が苦しみを創り出しているよう見えます。 
でも本当はそうではありません。 
苦しみを創り上げているのは、あなたの抵抗なのです。 

byエックハルト・トール

です。☺️


そりゃあ、自我は抵抗しまくりますが、
今みたいに二極化が激しく進む中、
もう自我の言いなりは卒業しないと… 次のフェイズには進めません。

進みたいなら、お手上げしないと、、ですね。


私も、「する」をおとす の仲間たちとともに、
さらに深めあっていきたいと思います。😊



他の参加者の方のご感想
☆「『なんでこんな可愛い子を放ったらかしにしてきたの』
って思うくらい、自分を愛おしく思うように

参考ブログ
☆「沈黙。あけまして、
☆「何を「瞑想」って、呼んでいますか?
☆「自我は気づかれると、一旦、すごく活性化します
☆「瞑想をやめた方がいい時も、あります


☆「気づきのヒント まとめ」はこちら
☆メニューと料金はこちら