ティク・ナット・ハン16年ぶりの来日

ティク・ナット・ハンが16年ぶりに来日すると知って早速、
東京講演のチケットを買いました。

ティク・ナット・ハンはベトナムの禅僧で、
欧米ではダライ・ラマ14世に並ぶ高い評価を受けています。

キング牧師にノーベル平和賞候補に推挙されたこともあるほどの、
人権活動家でもあります。

私は彼の著作はまだ読んだことがありませんが、
ワイス博士が本の中で彼について書いていたのを読んで、
初めて知り、感銘を受けました。

ここに、ワイス博士の「魂の伴侶」から、
師について書かれた部分を抜粋させていただきます。

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ベトナムの仏教の僧侶であり、詩人でもあるティク・ナット・ハンは、

一服の茶の楽しみ方について書いている。

お茶を楽しむためには、

人は完全に、今という 時に目覚めていなければならない。

今という瞬間を意識している時にのみ、

手は茶わんの快い温かさを感じることができる。

今という瞬間のみに、香りを楽しみ、甘さを味わい、

繊細さを感じとることができる。

過去のことを思い煩っていたり、将来のことを心配していたりすると、

一杯のお茶を楽しむという体験を失してしまうだろう。

茶わんを見おろすと、もうお茶はなくなっているのだ。

人生もまったくこれと同じである。

今という時に完全に心を向けていないならば、

まわりを見回してみると、もうそれはどこかへ行ってしまっているのだ。

人生の感触、香り、繊細さ、美などをすべて見すごしてしまう。

人生はただ、あなたの目の前をあっという間に通りすぎてしまうだろう。

過去はすでに終わっている。

そこから学ぶことを学び、手放せばいいのだ。

未来はまだここにない。

未来に対する計画をたてるのはよい。

でもそのことを心配し て時間をむだにしてはいけない。

心配は必要ないことなのだ。

すでに起こってしまったことを気に病むのをやめ、

起こらないかもしれないことを心配するのをや めた時、

あなたは今という瞬間にいることができるのだ。

その時、あなたは人生の喜びを十分に体験し始めるだろう。 

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このことは、ヒプノセラピーの哲学にも関連しています。
前世も含む、過去の思いを思い出すことで、気づき、学び、手放す。
もうそれは終わったこと、過去のことなのだと、
それを潜在意識で理解することで、捕われていた思いからの解放が起こる。
私達は今を生きずに、過去に縛られていることが、

なんて多いことでしょう。

こう考えると、お茶の時間も瞑想のようなものですね。
日々の暮らしの中で、今ここ、この瞬間に、気づきとともにあること。
四季の移り変わりを感じたり、雨のにおいを感じたり、
そういうささやかなことを忘れないでいたいものです。

あるヒーリングの先生が、

「お坊さんが寺に籠って修行するなんて、むしろ簡単なこと。

すでに整った聖なる環境の中で、

聖なる自分でいるようにすればいいんだから。でも、

本当の意味での修行は、俗な世間の中でこそ。

俗の中でいかに聖なる自分でいられるか。その方がよっぽど難しい。」

というようなことをおっしゃっていたのだけれど、
いわゆるスピリチュアルな考え方も、

日常生活に活かせてこそ、だと思います。

私達は目の前のことでいっぱいいっぱいになりがちで、
まわりに振り回されることもしばしばですが、
そういう時こそ、一杯のお茶を楽しむ余裕。
大切ですね。