この、いろいろあった３ヶ月、
（もちろん今現在もですが）
目の前の出来事に、自分がどう反応しているかに
皆さんは、ちゃんと気づけていますか？
つい、外側への対処ばかりに気を取られて
自分の反応には気づけていなかったなら、
今からでも、そこに意識を向けることをオススメします。☺️
こういう時の反応は特に、
自分のパターン、クセ、習慣、が出ますし、
未消化の感情も浮上してきますからね。
まず感情はただただ感じて消化した上で、
できるだけジャッジ抜きで、無条件に、
自分をまっすぐに観察、観照することは、とっても大切。
そうすることで、さらに奥にとどまった感情に
触れることができるかもしれないし、
自分のパターンを認知することで
終わらせることもできるかもしれないですから。
なんであれ、すべて起こることは、
私たちの意識の変容のためにこそ起こっている、と
私は思ってますので、
気づかないまま反応だけして終わるなんて、
もったいない！ですし。
転んでも、ただでは起きぬ。の精神で❣️
恐れで反応しているのであれば、
その恐れをよくよく観察してみる。
（あくまでも、感情消化の後で、ね）
テレビなどの情報を、ただ鵜呑みにしてはいないか？
不安からではなく、冷静に、自分でも調べて、
内なる直感を使って、どの情報を信じるか、
ちゃんと自分で＜選択＞できているか？
情報に振り回されるなら、
情報に支配されているのと同じことですからねぇ。
（ただ、混乱している時は、直感も使えないので、
下手に情報を掘らずに、混乱している自分に気づいておく、
方がいいと思います。☺️）
人に迷惑をかけたらどうしよう？
人にどう思われるだろう？
って反応しているのであれば、今に始まったことではないはず。
その思いは、いつも、人生につきまとっていたはずなので、
この先もずっと他人軸で生きるのか、
もういい加減、自分軸で生きるのか、
決める時でしょう。
何より、集合意識にがっつり入っている罪悪感を
手放す時、でもありますからね。
仕事がなくなったらどうしよう？
って反応しているのであれば、
そもそもその仕事、本当にやりたいのか？
本当はどう生きたいのか？ 考え直す時かもしれませんし。
コロナのせいで、政府のせいで、とか
陰謀論とか、、何かに自分の平和が脅かされている！
守らなくちゃ！と感じるなら、
ずっと以前からある被害者意識が浮上している、ってことですし。
マスクをしない人とか、ルールを守らない人とかに
やたらと怒りを覚えるなら、ずっと以前からある怒りが
浮上してるってことですし。
家族と一緒にいる時間が増えたせいで、
家族に感じるイライラなどの感情も、
今に始まったことではないはずで、
もう見過ごさずに向き合う時ってことですし。
大変だ、人のために何かしなくちゃ！って、
居ても立っても居られないなら、
自己犠牲のパターンや、自己価値の低さからくるパターン
も考えられますし。
それが悪い、って話ではないですよ。
良い悪いは、ありませんので。。
でも、ただ外側に反応しているだけで、
気づくべきことに気づけていないと、
気づかせるためのシグナルは、
どこまでも大きくなりますからねぇ。😅
早めに気づいた方が自分に優しい、と
思うんです。
やっぱり、デカいシグナルを体験するのって、
しんどいですもん。。
特に今回は、人類レベルでの、
かつてないほど大きなシグナルじゃないですか。
それでもなお、外側に自動反応し続けたまま、
目覚めないで元に戻ろうとする人たちが大半に思えるので…
せめて、このブログを読んでくれている皆さんには
気づいていてもらえたらなぁと。
つい、思ってしまいます。。☺️
個人レベルでも、社会レベルでも、
ずーっと抑圧されてきたものが、
一気に浮上して解放されようとしているの、
これだけ世界中がカオスになっているのを見れば、
さすがに感じますよね…？
まだ今までと同じく、外側に投影し続けて、
ドラマを生き続けたいなら、
私が言うことは何もないのですが、、
（それはそれで、面白いっちゃ面白いですしね。）
この大いなる機会に、内側へと深く降りていって、
自分に嘘はつかずに、誤魔化さずに、
自分の内側の見たくないものをちゃんと見て、
認めて、受け入れる、、そして目覚める、ってことを
本気で＜選択＞するなら、
この先に体験することは、
全く変わってくるだろうと、思うんですよね。。
ただ、自我から自我を見つめても、本当に深い傷には
なかなかたどり着けないので、
奥深くにとどまったエネルギーを解放するには、
やはりそれなりに深い瞑想をするなり、
セラピーやヒーリングを活用するなり、した方が早い、
と、私は思ってますけどね。☺️
人の数だけプロセスはありますから、
皆さんにとって何がベストかは、わかりませんけど。
なんとな〜く生きてると、
あっという間に嵐に巻き込まれて溺れかねませんので、
心して、意識的に、
＜選択＞して、生きましょう♡
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