【お知らせ】
代々木上原でのセッションは終了しました。15年間、ありがとうございました。対面セッションは、山梨県甲州市のサロン(新宿から特急で80分)にて行っています。ハンモックで葡萄畑を眺めながら、ぼーっとお休み時間20分もプレゼント🌿 詳しくはこちら
RAS®認定ファシリテーター養成講座と特別解放コース💫新たな40セッションver.ご提供できるようになりました✨詳しくはこちら
8/13(木)新月スタート✨「自分に寄り添う、5週間。」〜遠隔ゼニスと音声サポートで、感情とのつきあい方を育てる伴走プログラム、お申し込み受付終了しました。詳しくはこちら
10/10(土)カレー屋uguisuさん10周年記念イベント〜サントゥールとライアーでお祝い✨(山梨県甲州市)、 お申し込み受付中。詳しくはこちら。早割は9/19まで。
10/26(月)牡牛座の満月に、野草入り酵素シロップ作り🌿とピラミッドでサントゥール演奏&旋回✨vol.26@梁川(山梨県)、お申し込み受付中。詳しくはこちら
11/7(土)響きと静寂の、あわい。其の二〜庭園ライトアップと、様々な民族楽器とサントゥール演奏@恵林寺本堂(山梨県甲州市)、お申し込み受付中。詳しくはこちら。早割は10/7まで。

【リトリート】
リトリートは基本、リクエストをいただいてから、少人数で開催しています。リクエストは、場所や時期にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の2ヶ月前、できれば3ヶ月前にはいただけると嬉しいです。大体の目安は☞こちら、大分&熊本♨️秘湯巡りリトリートの告知を参考にしてくださいね。
山梨県甲州市への移住に伴い、お一人での1dayプライベートリトリートも始めました🌿 詳しくはこちら
2026年9月1日〜2027年8月31日の1年間、誕生日月の1dayプライベートリトリート、ギフト割します🧡 詳しくはこちら

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より『マスターティーチャーのみ』ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
9/27(日)10:00-18:30オンラインでレベル3授業、お申込み受付中。テキスト発送の都合上、9/20お申し込み〆切。基本はオンラインですが、山梨県甲州市での対面授業を希望される新規受講者さんはご相談ください。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

2025/09/26

森へ、還る…✨ 〜日帰りリトリートで行ける森🌿


9月下旬の秋の森へ
1年ぶりにご挨拶してきましたよ〜🌿

この森の主のような、包容力全開で迎えてくれる
大きな木のお方には↑
20分ほど奥へと歩けば出会えます💓


平日だったし、誰もいなくて
いい時間を過ごせました✨
(たぶん休日でも、そんなに人はいないはず…)


苔むした岩がたくさんの川沿いを登っていくんですけど、
まるで屋久島みたいなんです😆

屋久島まで行く余裕のない方は
ここでちょっとした屋久島気分、味わえちゃうかも🌿


しかも、体力のない方は10分歩くだけでも、
十分にいい感じの森の中まで入れます👍

無理してがんばらなくても大丈夫❣️


さらさらと流れる小川のせせらぎと
野鳥たちのさえずり
さわさわと風に揺れる葉の音を聞きながら

土と木の匂いを深呼吸

深く 深く 
吸い込む

それは
母なる地球の香り🌏

閉じた瞼に木漏れ日の光
が踊り

風や土がやさしく肌に触れる
のを感じながら

静かに瞑想する時間✨
持ちませんか?


10月中旬には、近所に
サントゥール奏者の髙橋瑛くんも引っ越して来ますので、

お一人のプライベート・リトリートでは難しいかもですが
3人限定の日帰りリトリートとかでしたら、
事前に日程を調整して
森の中でサントゥールの演奏を聴いていただく✨
・・・なんてこともできるかもしれません。😌



☆「甲州でのプライベートリトリートについて🌿」はこちら


足元はよくないので、
滑らないトレッキングシューズがオススメ。

でも、私は写真のワンピースで行ったくらいですので、
THE・トレッキングな格好じゃなくても大丈夫💓


ただ、雨の後は特に滑ると思いますので、
天候によっては行かない方がいいかもしれません。

かといって、
天候ばかりは宇宙の采配💫

その辺はあまり執着しないようにして、
その都度、相談しましょう。☺️

ほうとうもいいけど、
おいしいお蕎麦屋さんもあります♪


10月は気温的にも過ごしやすいですし、
紅葉も美しい季節なので🍁
私もずっとこちらにおりますから、
リトリートにぜひぜひ来てくださいね〜❤️


11月になってくると
森はもう結構寒いと思いますが
それはそれで、
また違ったよさがあるんじゃないかと思いますよ。☺️

私は11月に行ったことはまだないので、
具体的なことは言えませんが、
たぶん防寒対策して行くのがいいでしょうね。

(ただ11月の週末は2回東京に行くので、
土日はあまり空きがありません💦
早めにお問い合わせくださいね。)


源泉掛け流し温泉も新たに開拓してますので
いろいろ選択肢、ありますよ〜♨️


皆さんとご一緒できるのを
楽しみにしています。





☆「甲州でのプライベートリトリートについて🌿」はこちら

☆「森でゆったり過ごすことを 
 リトリートの一番の目的にしたい場合は🌿」はこちら

☆「リトリート中はずっと別次元の空間で過ごしているよう」
〜日帰りリトリートのご感想はこちら

☆「手間を惜しまず作られた、美しい郷土料理が食べられる
 秘湯のお宿♨️で1泊2日のリトリートはいかがでしょ?」はこちら


☆「ハンモックで葡萄畑を眺めながら、
ぼーっとお休み時間20分、プレゼント🌿」はこちら

☆「音楽好きな方は、甲府桜座のライブとセットで❣️ 
セッションに来るのもありかもですよ♪」はこちら

☆メニューと料金はこちら
☆「気づきのヒント まとめ」はこちら


2025/09/22

音楽好きな方は、甲府桜座のライブとセットで❣️セッションに来るのもありかもですよ♪


昨日は一人で、うちから車で30分のところにある
甲府桜座に行ってまいりました❣️
吉田美奈子さんとピアノの森俊之さんのライブ♪


桜座は、2013年に東京から日帰りで
ドラマー・中村達也さん、ダンサー・田中泯さん、
ディジュリドゥ奏者・GOMAさん、
ピアニスト・スガダイローさんという
なんとも豪華なコラボレーション✨を見て以来なので
気づけばもう12年ぶり‼️


下北沢の芝居小屋のような風情で
ステージと客席の距離も近くて
とってもアットホームなんですけど、
ホント素晴らしい人たちがいっぱいやってるんですよ〜💫


吉田美奈子さんもずーーっと生で見たいと思ってて、
昨晩は細野晴臣さんの曲も3曲やってくれて、
MCのエピソードも面白くて、
素晴らしくいい夜だったなぁ…✨


私は高校の時からライブ好きなもので、
東京に住んでた時は週1か、多いと2とか3とか😆
ジャンルも幅広ーく、行ってたくらいでですね、

もう一生分は見てるから十分満足してるし
山梨に住んだら自然と減るだろう、と
思ったりもしてたのですが、、、


甲府に桜座があった‼️っていう…


行っちゃうよねぇ…😂


「セッションだけのために塩山まで行くのはなぁ…」
っていう音楽好きな方は、

塩山駅から甲府駅まではJR中央本線で20分ほどなので、
桜座のイベントチェックして、
行きたいライブとセットで来る っていうのも
ありだと思いますよ〜💓


甲府駅から桜座までは
歩いて14分、バスを使うと8分くらいです。


帰りは、曜日にもよりますが、例えば平日なら
21:16甲府発の特急あずさに乗れば
22:45には新宿に着きますよ。

土日は昼公演も多いです。


▶︎私も行く予定のライブに限っては
セッション後そのまま一緒に車でお連れするのも
可能です。一応ガソリン&駐車場代もかかるので
片道30分、1000円いただきますね❣️
電車賃よりは高いけど、タクシー代よりは全然安いし
ちょっとしたドライブも楽しめちゃう?!


10/12(日)15:00〜は
坂本龍一さんや久石譲さんも影響を受けたという
ミニマル音楽の創始者テリー・ライリーさんと
息子さんのギャンさんとのライブもあるんです✨


テリーさんがコロナ以降北杜市に住んでた
ってことも私は今年になって知り。


その、流れに逆らわず
カルマとして受け入れる姿勢にも

人生に成功する鍵はパッション。
 自分が好きなことをして、そしてそれに本当に集中すること。
 他の物事は全てついてくる。
 もし幸運であれば、それに向かっている道に
 周りの人から助けてもらったり、
 助け合いは必要。誰でも助けが必要である」 

って考え方にも、共感。


もう90歳になる方だし、
インド古典音楽を学ばれているところも非常に興味深く、
絶対見ておきたい❣️と思ってチケット予約しました〜。


こちらのインタビューも興味深かったです↓




実際、10/11にプライベートリトリートに来てくれる方は
日帰りの予定だったけども、
この貴重なライブが見たくなって1泊することに。😆

(ちなみに連休中は、甲府近辺の手頃な宿はどこもほぼ満室。
早めに予約しないと難しいです💦)

いつが最後のライブになってもおかしくはない
お年でもありますから、
「またの機会に」とかはやめておいた方がいいと
思いますしね。😌


1/24(土)にはこれまた御大‼️
世界のナベサダことサックス奏者の渡辺貞夫さんも
来てくれるんですよ〜。なんと92歳‼️

東京じゃBLUE NOTEも即完売で全然取れないのに
桜座だと取れるっていう… 😆


いやぁ… 
ずっと現役な先輩方、すごいです。

50代で体力の衰えを感じている場合じゃないわ❗️
って思いますね。😅


あと私が行きたいと思ってるのは
11/16(日)のRABIRABI

こちらも周りに繋がってる人たちがすごく多くて
ずっと気になってたんだけど、まだ見れてなかったのです。



我ながら、つくづくライブ好きなもので、
皆さんがどうかは分かりませんが、
せっかくなのでオススメでした。😆


興味のある方はぜひ、
桜座のHPもチェックしてみてくださいね♪






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ぼーっとお休み時間20分、プレゼント🌿」はこちら

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2025/09/21

生きてるだけで、ホコリはたまる


物干し竿に洗濯物を干してみたものの、
日当たりがよくなくて乾きが悪いから
柿の木に干してみたの図↑ 

かえって絵になってたりして?😆


いやぁぁぁ、ホント大変でしたぁ!
17年ぶりの引っ越し。😓

5日くらいかけて梱包したけど結局終わらず、
(っていうかダンボール箱が足りなくなって
詰めようもなくなり、、笑)

引っ越し屋さんが来る前日はほぼ徹夜だったので、
2トントラック2台に詰めに詰めた荷物が
去った後は、

何年ぶりよ?ってくらい、まさに『泥のように』笑
ほぼ何もなくなったホコリまみれの和室に
ただただ横たわって眠りました…

せっかくとっておいた寝袋を開ける気力すら
1mmも残っていなかった…😅


それでも荷物は積みきらず、
私の小さな中古のラパンには全部乗らなそうなのを
見かねた優しい瑛くんが、
自分のエブリ(荷物いっぱい乗る!)に引き受けてくれたので、
私の荷物の一部は、
いまだ埼玉におります…
(来週には、やってきます)


前回のブログに書きました通り、
本や雑誌も300冊くらい、 
CDもダンボール3箱くらい、 
洋服も2袋くらいは断捨離したので、

「十分だろう!結構がんばったぞ!」
と思っていたのですが、、

とんでもなかった!😂


部屋に配置されたのを見ているのと、
実際にそれを取り出して見るのとでは
びっくりするほど大違い‼️
でしたぁぁぁぁぁ。


人生に引っ越しは、必要‼️


そうでもしないと、
わからないもんねぇぇぇ。


普段やってる掃除なんて
(私の場合、ですけどね。笑)
いかに表面的か、っていうのも
身に染みました。


ずっと動かしてない大きな家具類の裏とか、
奥にはホコリがいっぱいたまってるわけで。



生きてるだけで、ホコリはたまる。



物理的にもそうだけど、
私たちの思考や概念や、記憶、情報、、、

そういったものも
生きてるだけで、日々、たまっていくんだよなぁ…
こんなふうに。

と、つくづく。😌


それは、普段は見えていない場所にこそ
たまっていくのも、一緒。


知らず知らずに、たまっていく。


がらんとした部屋をひたすら雑巾がけしながら、
そんなことを思ったり、しました。



毎日のように見ていると
そうあることが当たり前になっていくから、
自分では氣づけない汚れもいっぱいありましたねぇ。


それも、一緒。



内側 = 外側 
だわぁ。。


見えてるとこ、氣に掛かるとこは
掃除できても、

見えてないとこ、氣づかないとこは
掃除のしようもない。



そこに氣づかせるために
他者は存在してくれているし、
出来事も起こるってもの🌟


そこで初めて掃除もできる。


私の仕事って、
掃除の橋渡し、みたいなものなのかも。😆


・・・そんなわけで、
甲州市に移ってきてからもずーっと
50箱以上のダンボール箱に囲まれて
途方に暮れておりましたが、笑

整理整頓の日々にも、ようやく、どうにか
終わりが見えてまいりました。。


生活の基盤が整ってないと、
どうにも何も、できないものですね💦



どこに、何を置こうか、しまおうか、
考えながらまた思ったんですけど、

人って、その方が不便(=自分にとって良くはない)
と分かっていても、

慣れ親しんだままにしておく方が
見つけやすいし、探さないですむから、
なんやかんや落ち着くんだな、と。


いつもと違う場所にしまっちゃうと、
忘れるから、探しちゃうもんねぇ…😂


でもちゃんと、この方が便利だろう、という
場所場所に、配置してってみましたよ。

当分は「あれ。どこにしまったっけ?」
って感じになるとは思いますが。😂


モノでさえそうなんですから、
長年親しんできた考え方(思考パターン)を変える
なんて、
そりゃあしばらく繰り返しちゃって当たり前❣️
ですよね。


痛みがとれても、なお
クセってクセだから、繰り返しちゃうもの。


「あ、そうだった!
もうここじゃなくて、あっちなんだった!」って

その度にただ氣づきながら、
(それをいちいち責める必要はなく)
新たなクセづけをしていくだけ。



あと、「こんなとこにこんなモノが!」って
モノもいっぱいあって、
思ったんですけど、

「持ってることを忘れてるモノを持ち続ける
意味はあるのだろうか…」と。


「それって、ないのと同じなのでは…」
と思いつつ、
まだ捨てられないモノはあるんですけど😂

さすがに今回は
自分の所有物の多さに辟易しましたので、
断捨離は引き続きしていきまーすっ❣️


サロンには「ご自由にどうぞ」ボックス✨を
作っておきますので、
もし欲しいものがあれば、どうぞお持ち帰りください💓



新たに与えられたこの空間に
ゆっくりとチューニングしながら🌿

皆さんをお迎えできる日を
心待ちにしています。😌





☆「甲州でのプライベートリトリートについて🌿」はこちら
☆「ハンモックで葡萄畑を眺めながら、
ぼーっとお休み時間20分、プレゼント🌿」はこちら

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2025/09/07

ハンモックで葡萄畑を眺めながら、ぼーっとお休み時間20分、プレゼント🌿


絶賛、怒涛の引っ越し作業に追われております…💦

本や雑誌も300冊くらい、
CDもダンボール3箱くらい、
洋服は今回は2袋くらいかな、
売ったりあげたり捨てたりしたし
(それでもまだまだある… なんで?😂)

所有物、ダンボール箱30箱くらいには
収まるだろうと思っていたのですが、、、
無理でしたぁぁぁ😱

押入れの収納力、恐るべし…
奥から出てくる出てくる…


はぁ。

もっと軽くなりたーい!と思いつつ、
度々途方に暮れながら、格闘中。

9/11には代々木上原も完全撤収です。



そんな中、10月、11月の
甲州での個人セッションやリトリートへのご予約も
いただいており、ありがとうございます💖
うれしいです。☺️


10月はまた気持ちのいい季節🍁ですので
オススメ🌟


それで、思ったのですが、
せっかく自然豊かな場所まで来ていただくんですから、

東京の時みたいに『時間内にセッションやって終わり!』
ではなくて、
『ぼーーっとする時間』もあったら絶対いいだろうな、と。


なので、セッション時間にプラス20分、
(もちろんご希望なら、ですが)
目の前に広がる葡萄畑🍇と山々を眺めながら🌿
ハンモックに揺られる時間、プレゼントしますね✨


セッション前にするか、後にするかは
選択で。


写真は7月8月に撮ったものなので
緑が生き生きしてますが、
もちろん秋冬はまた、違った眺めになるでしょう。😌


ゼニスオメガヒーリングのVice Presidentのアンに
「新しい家の写真見せて❣️」と言われたので送ったら

「なんて美しい✨ 
 あなたがこのスペースに恵まれて(祝福されて)
 とてもうれしいわ。あなたは本当にそれに値するわよ💕」
と言われて、なんだか改めて嬉しくなりました。☺️



あと、予約してくれた方々にはお伝えしてますが、

『勝沼ぶどう郷駅』には、
改札を出て左に進むと、ちょっとしたお土産屋さんだったか?
何かお店もあって(ワインの試飲🍷もできたような…)

駅を出てすぐ右手には、
座って景色を眺められるようなテラスエリアもあるんですね。 


すごく抜け感があって気持ちのいいとこなので、
雨とかじゃなければ
そこでも少しだけでもぼーっとする時間、
持つといいんじゃないかな、って思いますよ🌿

チューニングされて、
呼吸も深くなっていくんじゃないかな。


だから、『塩山駅』の方が電車の本数は多いけど、
行きは『勝沼ぶどう郷駅』がオススメ。

注:ただし、シーズンオフになると『勝沼ぶどう郷駅』は
特急がほぼ止まらないので、『塩山駅』がよいです

『塩山駅』周辺にはカフェとかもあるけど、
小さな町って感じで、自然✨🌿って感じではないので。


例えば
8:30新宿発 9:55勝沼ぶどう郷駅着の特急で来たなら
ぼーっとできる時間をとっていただいて、
私は10:00ではなく
10:15とか10:20にお迎えに行くのがいいんじゃないかな、
と思っております。


お店も見て、ぼーっともしたい❣️って場合は
10:30とかね。笑


その辺は、予約時にご相談くださいませ〜。☺️





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 リトリートの一番の目的にしたい場合は🌿」はこちら

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