RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」、
（親子で参加するという意味ではありません。）
３月の開催スケジュールです。
早めにリクエストをいただければ、
ご希望に合わせて日程の追加や変更もできますので、お気軽にメール下さいね。
☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。
☆「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」の内容について
【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。
＜セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座＠代々木上原＞
日 時：
2017年3月5日（日）10:00～13:00（9:50 オープン）
or
2017年3月12日（日）10:30～13:30（10:20 オープン）＊残２席
or
2017年3月20日（月・祝）13:00～16:00（12:50 オープン）＊残１席
場所：日々の音色サロン（「代々木上原駅」「幡ヶ谷駅」より徒歩約13分）
＊詳細はお申し込み時にお知らせします。
参加費：19800円（税込）
絵本「僕はいのちを生きるんだ」付き。
＊中高生は10800円（税込）で受講できます。
定員：限定４名
持ち物：お水、筆記用具、書き留めたい方はノート、付箋など
A4サイズの絵本とテキストをお持ち帰りいただくための袋
予約：件名を「セルフケア講座3/5」「セルフケア講座3/12」「セルフケア講座3/20」とし、お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上、こちらまでメール下さい。
少人数制のため、事前振込とさせていただきます。
お申し込み後こちらからお知らせしますので、指定の口座まで3日以内にお振込み下さい。（振込手数料はご負担下さい）
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。
定員がございますのでご了承ください。
メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
講座の中で、ペアになってワークをする時間があるため、人数をできるだけ偶数にします。キャンセルされないよう、日程を調整の上お申し込みください。
入金後の返金は致しておりません。
万が一、やむを得ず参加できなくなってしまった場合は、別日に振替させていただきます。
