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| ありの〜ままの〜♪って歌ってた男の子♡ |
RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」、
（親子で参加するという意味ではありません。）
９月の開催スケジュールをお知らせします。
＊日程変更しました。
早めにリクエストをいただければ、
ご希望に合わせて日程や時間の変更もできますので、
お気軽にメール下さいね。
２名集まれば開催させていただきます。
（２名集まらなかった場合は開催中止とさせていただきます）
中高生も参加可能です。
８月に入って、また、流れがぐっと
変わった感がありますね。
「なんか、抜けた…」って方も多いんじゃないかな。。
まだ苦しい人は、
未消化の感情を感じることに抵抗してるはずなので、
ここは思い切って、勇気を出して、人のせいにするのもやめて、
感じ切るようにした方がいいかと思いますよ。
抵抗してると苦しいのが長引くだけですし、
今、本当に大事な時期なので・・・
分かれ目。です。
もちろん、「まだまだドラマを生きたいのだ〜！」
という方は、別にそれはそれで、いいのですが。
いつだって、選択は自由だし、
いい悪いはないので。
ただ、「ドラマは卒業したい！」という方は、
もう今、本気で選択しないと、卒業は難しいかもしれません。。
未消化の感情は、感じきるまで繰り返します。
感じたくない感情がどんどん浮上してきてキツイなら、
せっかく出てきてくれているその感情を
少しでもスムーズに手放せるようになりませんか？
大丈夫。
浮上してくれている、ということは、
もう手放す準備ができている、ってこと。
感情は、適切に扱う必要があります。
間違うと、面倒臭いことになりますので、
（それもまた、一つのプロセスではありますが。）
ぜひ、感情との付き合い方、知っておいて下さい。
一生のことですからね〜。
【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。
＜セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座＠代々木上原＞
９月の開催スケジュールをお知らせします。
＊日程変更しました。
早めにリクエストをいただければ、
ご希望に合わせて日程や時間の変更もできますので、
お気軽にメール下さいね。
２名集まれば開催させていただきます。
（２名集まらなかった場合は開催中止とさせていただきます）
中高生も参加可能です。
８月に入って、また、流れがぐっと
変わった感がありますね。
「なんか、抜けた…」って方も多いんじゃないかな。。
まだ苦しい人は、
未消化の感情を感じることに抵抗してるはずなので、
ここは思い切って、勇気を出して、人のせいにするのもやめて、
感じ切るようにした方がいいかと思いますよ。
抵抗してると苦しいのが長引くだけですし、
今、本当に大事な時期なので・・・
分かれ目。です。
もちろん、「まだまだドラマを生きたいのだ〜！」
という方は、別にそれはそれで、いいのですが。
いつだって、選択は自由だし、
いい悪いはないので。
ただ、「ドラマは卒業したい！」という方は、
もう今、本気で選択しないと、卒業は難しいかもしれません。。
未消化の感情は、感じきるまで繰り返します。
感じたくない感情がどんどん浮上してきてキツイなら、
せっかく出てきてくれているその感情を
少しでもスムーズに手放せるようになりませんか？
大丈夫。
浮上してくれている、ということは、
もう手放す準備ができている、ってこと。
感情は、適切に扱う必要があります。
間違うと、面倒臭いことになりますので、
（それもまた、一つのプロセスではありますが。）
ぜひ、感情との付き合い方、知っておいて下さい。
一生のことですからね〜。
☆「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」の内容について
詳しくはこちら。
☆参加者のご感想はこちらとこちら。
☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。
☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
☆参加者のご感想はこちらとこちら。
☆RAS（Release and Awakening System）について
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☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。
＜セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座＠代々木上原＞
日 時：2018年9月24日（月・祝）10:00～13:00（9:50 オープン）
場所：日々の音色サロン（「代々木上原駅」「幡ヶ谷駅」より徒歩約13分）
＊詳細はお申し込み時にお知らせします。
参加費：19800円（税込）
絵本「僕はいのちを生きるんだ」とテキスト付き。
＊中高生は10800円（税込）で受講できます。
定員：限定４名
持ち物：お水、筆記用具、書き留めたい方はノート、付箋など
A4サイズの絵本とテキストをお持ち帰りいただくための袋
予約：件名を「セルフケア講座9/24」とし、お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上、こちらまでメール下さい。
少人数制のため、事前振込とさせていただきます。
お申し込み後こちらからお知らせしますので、指定の口座まで3日以内にお振込み下さい。（振込手数料はご負担下さい）
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。
定員がございますのでご了承ください。
メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
講座の中で、ペアになってワークをする時間があるため、人数をできるだけ偶数にします。キャンセルされないよう、日程を調整の上お申し込みください。
入金後の返金は致しておりません。
万が一、やむを得ず参加できなくなってしまった場合は、別日に振替させていただきます。
☆RAS認定セルフケア講座に関するQ&A（受講された方へ）はこちら。
