感情の適切な扱い方、消化の仕方を学ぶ
RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」、
日 時：2018年8月14日（火）10:00～13:00（9:50 オープン）
場所：日々の音色サロン（「代々木上原駅」「幡ヶ谷駅」より徒歩約13分）
＊詳細はお申し込み時にお知らせします。
参加費：19800円（税込）
絵本「僕はいのちを生きるんだ」とテキスト付き。
＊中高生は10800円（税込）で受講できます。
定員：限定４名
持ち物：お水、筆記用具、書き留めたい方はノート、付箋など
A4サイズの絵本とテキストをお持ち帰りいただくための袋
予約：件名を「セルフケア講座8/14」とし、お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上、こちらまでメール下さい。
少人数制のため、事前振込とさせていただきます。
お申し込み後こちらからお知らせしますので、指定の口座まで3日以内にお振込み下さい。（振込手数料はご負担下さい）
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。
定員がございますのでご了承ください。
メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
講座の中で、ペアになってワークをする時間があるため、人数をできるだけ偶数にします。キャンセルされないよう、日程を調整の上お申し込みください。
入金後の返金は致しておりません。
万が一、やむを得ず参加できなくなってしまった場合は、別日に振替させていただきます。
☆RAS認定セルフケア講座に関するQ&A（受講された方へ）はこちら。
RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」、
（親子で参加するという意味ではありません。）
８月の開催スケジュールをお知らせします。
お盆だからこっちに帰省している、という方もいらっしゃるかと
思いまして、今回は平日開催で組んでおります。
早めにリクエストをいただければ、
ご希望に合わせて日程の追加や時間の変更もできますので、
お気軽にメール下さいね。
２名集まれば開催させていただきます。
（２名集まらなかった場合は開催中止とさせていただきます）
中高生も参加可能です。
小さなお子様連れOKの会も、ご希望があれば組みますよ〜。
これから先は、ますます、
古いパターン、古い価値観はどんどん通用しなくなっていく。。
手放すしかなくなっていく。。
そういう流れとなっていきます。
でも未消化の感情があると、手放すのを邪魔してしまうから、
今のうちに手放すためにこそ、
いろいろな過去の痛みが浮上しているんですよねぇ。
もう、本気で今、取り組んでおかないと、
キツくなるばかりじゃないかなぁ。。
未消化の感情は、感じきるまで繰り返します。
感じたくない感情がどんどん浮上してきてキツイなら、
せっかく出てきてくれているその感情を
少しでもスムーズに手放せるようになりませんか？
大丈夫。
浮上してくれている、ということは、
もう手放す準備ができている、ってことでもありますから。
感情は、適切に扱う必要があります。
間違うと、面倒臭いことになりますので、
（それもまた、一つのプロセスではありますが。）
ぜひ、感情との付き合い方、知っておいて下さい。
一生のことですからね〜。
【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。
＜セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座＠代々木上原＞
８月の開催スケジュールをお知らせします。
お盆だからこっちに帰省している、という方もいらっしゃるかと
思いまして、今回は平日開催で組んでおります。
早めにリクエストをいただければ、
ご希望に合わせて日程の追加や時間の変更もできますので、
お気軽にメール下さいね。
２名集まれば開催させていただきます。
（２名集まらなかった場合は開催中止とさせていただきます）
中高生も参加可能です。
小さなお子様連れOKの会も、ご希望があれば組みますよ〜。
これから先は、ますます、
古いパターン、古い価値観はどんどん通用しなくなっていく。。
手放すしかなくなっていく。。
そういう流れとなっていきます。
でも未消化の感情があると、手放すのを邪魔してしまうから、
今のうちに手放すためにこそ、
いろいろな過去の痛みが浮上しているんですよねぇ。
もう、本気で今、取り組んでおかないと、
キツくなるばかりじゃないかなぁ。。
未消化の感情は、感じきるまで繰り返します。
感じたくない感情がどんどん浮上してきてキツイなら、
せっかく出てきてくれているその感情を
少しでもスムーズに手放せるようになりませんか？
大丈夫。
浮上してくれている、ということは、
もう手放す準備ができている、ってことでもありますから。
感情は、適切に扱う必要があります。
間違うと、面倒臭いことになりますので、
（それもまた、一つのプロセスではありますが。）
ぜひ、感情との付き合い方、知っておいて下さい。
一生のことですからね〜。
☆「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」の内容について
詳しくはこちら。
☆参加者のご感想はこちらとこちら。
☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。
☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
☆参加者のご感想はこちらとこちら。
☆RAS（Release and Awakening System）について
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☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。
＜セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座＠代々木上原＞
日 時：2018年8月14日（火）10:00～13:00（9:50 オープン）
場所：日々の音色サロン（「代々木上原駅」「幡ヶ谷駅」より徒歩約13分）
＊詳細はお申し込み時にお知らせします。
参加費：19800円（税込）
絵本「僕はいのちを生きるんだ」とテキスト付き。
＊中高生は10800円（税込）で受講できます。
定員：限定４名
持ち物：お水、筆記用具、書き留めたい方はノート、付箋など
A4サイズの絵本とテキストをお持ち帰りいただくための袋
予約：件名を「セルフケア講座8/14」とし、お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上、こちらまでメール下さい。
少人数制のため、事前振込とさせていただきます。
お申し込み後こちらからお知らせしますので、指定の口座まで3日以内にお振込み下さい。（振込手数料はご負担下さい）
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。
定員がございますのでご了承ください。
メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
講座の中で、ペアになってワークをする時間があるため、人数をできるだけ偶数にします。キャンセルされないよう、日程を調整の上お申し込みください。
入金後の返金は致しておりません。
万が一、やむを得ず参加できなくなってしまった場合は、別日に振替させていただきます。
☆RAS認定セルフケア講座に関するQ&A（受講された方へ）はこちら。
