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2018/05/23

RAS 5回コースのご感想つづき〜本音を言ったら、良い子ちゃんの殻を決定的に破れた


先日ブログ「RAS 5回コースのご感想〜まさか、そこ?」
を書かせていただきましたら、
そのご感想をくれたお客さんがまたメールをくれました。😊


これまた、「どうせ私なんか」と思いがちな方々や
「良い子ちゃん」を演じ続けている方々に
是非シェアしたい内容だったので、掲載をお願いしましたら

「どうぞどうぞ! お役に立てるならば載せてください(^^)
こちらとしてもブログに載せてもらえると、
アウトプットしたものが埋もれないので、忘れないでいられます。
逆にありがとうございます。」

というお返事をいただき・・・
ありがとうございます!😆


***


先日私のRASの感想についてのブログを読みました。 
ありがとうございます。 
涙無しには読めませんでした(T-T) 
嬉しくって。 

良い子ちゃん卒業についてですが・・・ 
今まで良い子ちゃんであろうとする私は、 
他の人には言えないことを萬夕さんに伝えてはいましたが、 
それでも、5回目のRASを受けるまでは良い子ちゃんの殻の中にいました。 

萬夕さんに興味を持ってもらいたかったり、 
褒めてもらいたかったりして(こう書くとまるで子供ですね(^^;)、 
そう振る舞っていたように思えます。 

その反面、どうせ私なんかそう思ってもらえない、
私は他の人よりつまらない人間だ、 と思い込み
少しすねちゃってもいました・・・実は。 

決定的に殻を破れたのは、5回目のRASの時に本音を言った後です。 
あの時「怖い」って言えて本当に良かった。 

結局は自分次第なんだなぁと、やっと、やっと、腑に落ちてきました。 
自分を赦すことができて、少しずつ楽になってきました。 
萬夕さんにどう思ってもらえるか、を気にしているのはナンセンスでしたね。 
ブログを読んで、今までも私は十分に萬夕さんに受け入れてもらっていたんだと感じました。 
以前の私は何をそれ以上望んでいたのかって話ですよねぇ・・・
我ながら何だかおかしくなりました。 

前より自分に集中することができてきている気がするし、 
人に対しては、前よりもゆるゆる接しているのに、 
良い関係が築けてきているように感じます。 
美人に美人と言われたり嬉しいこともありました(笑) 

引き続き、感情を感じながら、ゆるゆるいきたいと思います〜(^^)


***


「こう書くとまるで子供ですね」とご本人も書かれていますが、
そういう思いは実際、
インナーチャイルド(子供の頃に傷ついた自分)
から来ていたり、します。😊


子供の頃に両親に抱いた

「興味を持ってもらいたかった」
「褒めてもらいたかった」
「認めてもらいたかった」
「愛されたかった」

・・・そういった未消化の感情が、
今の行動を(無意識に)起こさせていたり、するんですね〜。


大人になると、両親に直接それをぶつけるのではなく、
パートナーにぶつけがちですけどね。😅

パートナーにできない場合、友達だったり、
私みたいな立場の人だったり、
誰かしらにそういう思いを抱いて、(無意識に)消化しようとします。


でも、その未消化の感情には

「どうせ私なんて
興味を持ってもらえない
褒めてもらえない
認めてもらえない
愛してもらえない」

・・・っていう自己否定の信じ込みもくっついてますから、
粛々と消化だけ進められたらいいんですけど
なかなかそうもいかない、っていうね。。😅


そうしてくれない相手に対して
「なんで?」「どうして?」って不満を抱いたり、
なんとかして相手を変えようとしたり、
「どうせ」ってさらに自分の殻に引きこもったり、、、
しがち。(笑)


その辺に関しては以前のブログがお役に立つかな。

☆「人のせい?自分のせい?
〜RASの被害者(加害者)意識の解放のこと」はこちら


ついつい、私たちの意識は他者(外側)に向いてしまいますが、
自分(内側)に集中したいものですね。


決定的に殻を破れたのは、5回目のRASの時に本音を言った後です。 
あの時「怖い」って言えて本当に良かった。 
結局は自分次第なんだなぁと、やっと、やっと、腑に落ちてきました。 


彼女の今までを知っているだけに、
ここまでたどり着いたこと、私もホントに嬉しく思います。😊

そして、これを読んだ方が
「私も思い切って本音を言ってみよう!」って
勇気を持てるようになるといいな、って思います。


そう、人にどう思われるかを気にするのはナンセンス。(笑)


自分が自分に向けているものが
投影されているだけだから。


究極的には、この世界は自作自演。。なんですよねぇ。
なのについうっかり、ドラマにハマってしまうっていう。。😅
やになっちゃいますねぇ。


それでも自分を笑えるようになったら、
客観的に自分を見れるようになったってこと。
同化してると、とてもじゃないけど笑えませんからね。
いい感じです✨✨


深刻になり過ぎずに、
浮上してきた感情はしかと感じつつ、
ゆるゆる参りましょう。




☆RAS(Release and Awakening System)について
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☆RASのその他の体験談はこちら

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☆「RASで部屋の解放〜もし部屋に霊がいるとか言われたら」はこちら
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