去年から今年の頭にかけて
RAS®認定ファシリテーター養成講座を受講してくれた方が
嬉しいご感想を送ってくれました。😊
許可をいただいたので、ご紹介させていただきますね。
（ありがとうございます♡）
文章にしようとすれば挫折し、とてもおそくなってしまいました…。
RASの感想を書いてみました…！
モニターセッション第一弾から、自分に合う！と感じ、
第二、第三と、メニューになってからも
何度もセッションに申し込んでいました。
そしてファシリ講座に申込み、約半年間くらいかけて受講しました。
毎回、セッションの日は次は何を解放するのだろう…？
とわくわくしました。
毎回楽しみで、セッションを受ける日が待ち遠しかったです。
解放期間中、ある大ショックな出来事がありました。
ちゃんと解放をすすめるため、
胸にわいてくるものをなんとか受け入れようとしたり、
眼球筋運動したりとしていたはずなのですが、
その出来事がふっと頭によぎるたびに、叫び出したくなるような思いでした。
襲ってくる感情はなかなか消えてくれなくて、
え…！これ、本当になくなるの…！？と苦しくて仕方ありませんでした。
そして、ある時、ふ、と、
「どうせ死んだらこの設定で感じる感情ともさよならなのだから」
ということが腑に落ち、
せっかくこんな複雑に緻密に設定された今この環境にいる「私」
の感じるこの感情を楽しもう、と思いました。
そうすると、いつの間にか楽になっていました～。
あと、目の前にある景色や人ともすべてさよなら。なので、
この時代に生まれて見れているもの、体験できていること、
奇跡だなと。
出会えたことに感謝の気持ちがわき上がってきました。
熱中することにも恐れを感じなくなりました。罪悪感も。
解放コースではなく、ファシリ講座にしてよかったと思うのは、
自分の感情の解放をしていく上でもとても役立つからです。
私の学びのペースは本当にゆっくりで、
セッションを受けているときはわかっていなかったことが、
後から「そういうことだったか」と気が付くことが多いです。
まゆさんの何気ない一言が後でつながったり。
理解はしていなくても頭に残っているから後でつながってきています。
まだまだ学びの日々は続いています～。
感情って、個人的な快、不快はあるけど、良い悪いじゃないな…
と思うようになりました。
そして、どんな感情も、貴い。
不快だとみなしている、ネガティブな感情も、楽しもう！
と思いました。不調の時の不安定な状態など…。
そしたら得体の知れない感情に襲われて参りましたが。笑
でも気がつけるし、たてなおせるんですよね。
少しずつですが…。
ただの体の不調だとおもっていたものも、
そこに隠れている感情に気が付くと少し回復したり。
「ちゃんと就業時間まで働けるか不安だったのか～」とか。
セッションを受け始める前には想像もできないくらい
穏やかになったと思います。
あとよくぐるぐると堂々巡りになる思考が
すっきり霧が晴れたように静かになりました。
頭で考えても仕方がない、ということがかなりわかりましたから…。
これからどうなっていくかはわかりませんが、
RASファシリ講座で学んだことは、生きる指針です。
ありがとうございました……！
素晴らしい。。
生きている限り、気づきの連続。
自分で気づけるようになる、って、大事ですよね。
感情と思考に飲み込まれてしまうと、
気づけるものも気づけなくなってしまいますから。。
私も、教えているようで、いつも教えられています。
こんな感想をいただけると、素直にありがたく、嬉しい♡
今は地球のエネルギーもどんどん変わっていってますから、
私たち一人一人が本来の意識を取り戻すサイクルに入ってます。
古いパターンはとにかく通用しなくなっていきますから、
しがみつかず、柔軟にいきたいですね。
もう必要のない信じ込みは、手放していきましょう！
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