３年前、RASファシリ講座での気づきをシェアすべく
４回ほど開催しました「朝からディープなお話会」。
☆朝からディープなお話会vol.1の皆さんのご感想はこちら。
☆朝からディープなお話会vol.2の皆さんのご感想はこちら。
☆朝からディープなお話会vol.3の皆さんのご感想はこちら。
☆朝からディープなお話会vol.4の皆さんのご感想はこちら。
久々の今回は、インド＆スリランカの旅から帰ってきたばかりの
ホカホカのタイミングで、せっかく桜咲く季節でもありますので、
急ではありますが、3/27（水）に代々木公園にて
お花見を兼ねたお話会をやりたいと思いまーす！😆
雨も降らなそうですしね。
＊4/2（火）3（水）辺りでも、リクエストあればできるかも。笑
満開になるのは3/31あたりのようなので。
＊スカイプお話会は、リクエストもいただいたので、
来週やろうと思ってます。日程検討中。追って告知します！
「ディープな？」ってしたのは、
前回は割と全面的に私からの発信、って感じでしたが、
今回は、皆さんからの質問に答える形式にしようと思うので、
質問次第でディープにもライトにもなるから。（笑）
こちらのインドレポを読んで
聞きたくなったことでもいいですし、
☆「インド・リシケシ滞在記その１
〜予約したホテルがまさかの工事中…（笑）」はこちら。
☆「インド・リシケシ滞在記その２
〜ムージのサットサンへ」はこちら。
☆「インド・リシケシ滞在記その３
〜ガンジス河沿いをお散歩♪」はこちら。
☆「インド・リシケシ滞在記その４
〜行ってみたら、これが意外と楽しいヨガフェス♪」はこちら。
☆「インド・リシケシ滞在記その５
〜ムージと握手♡目があった時に感じたのは、
全き空（くう）でした。」はこちら。
こちらのムージの言葉を紹介したブログを読んで
よくわからなかった部分とか、
聞きたくなったことでもいいですし、
私は別に覚者じゃないので、
真実に関しては、感じたままに答えるだけですが。
「書く」ことでは伝えきれない部分を、
お伝えできたらと思います。
今回は、スリランカで買ってきた
アーユルヴェーダ・ハーブティー＆紅茶のお土産付き♡
３種類を計４パック、おすそ分けしますね。😊
一つ目は、スリランカではポピュラーなSamahan（サマハン）。
これを１パック。
14種類ものハーブとスパイスが調合されています。
でもそれほどクセはなくて、飲みやすかったです。
生姜湯に近いかな。
1. ウィッシュヌクランティ（身体のバランスを整える）
2. シリテーク（冷えを改善）
3. ファルスカルンバ（抗酸化・抗菌・血行促進）
4. ジンジャー（血行促進・冷えの改善）
5. アダトダ（ビタミンやカロチンを含み・リラックス効果）
6. バッバーダガム（元気をサポートする）
7. イエローベリードナイトジェイド（癒し効果・リラックス）
8. ロングペッパー（血行促進・むくみ解消）
9. ジャヴァガランガル（胃腸の症状に効果がある）
10. ブラックペッパー（デトックス効果・鎮痛・鎮静）
11. クミン（疲労回復・免疫アップ）
12. アジョワン（消化器と呼吸器の症状改善）
13. コリアンダー（消化促進・抗菌・鎮静）
14. リコリス（アレルギー緩和・免疫アップ・粘膜保護・デトックス）
寒気や喉の痛み、頭痛や花粉症、冷え性、生理痛にも効くとか。
二つ目は、Gotukola Tea（ゴトゥコラティー）。
これも１パック。
「草」って感じですが、特にクセはなく、飲みやすいと思います。
記憶力や判断力、集中力、免疫力をUPさせたり、
鼻水や副鼻腔炎といった鼻の症状、健康的な肌を保つのにもいいようです。
三つ目は、スリランカ有数の紅茶ブランドMlesna（ムレスナ）の
Soursop Tea（サワーソップティー）。
こちらは２パック。
ハーブティーではないですが、セイロンティーに
ナチュラルなサワーソップのフレイバーが付いています。
サワーソップってフルーツ、
私はたぶん食べたことないんですが、
みんな好きそうな、爽やかな、いい香りでしたよ！
お時間合う方は、ぜひ、桜を愛でながら
気軽にディープなお話、致しましょう♪
野外なので、お茶などお出しできませんが、
各自飲み物は自由にお持ちくださいね。
（この時期、代々木公園はゴミは持ち帰りになります）
＊ちなみにお話会はエンジェルカードはありませんので、
お間違いなく〜。
＜朝からディープな？お花見会vol.5＠代々木公園＞
日 時：2019年3月27日（水）10:00〜12:00
場 所：代々木公園西口に10:00集合
その後、公園内に移動しつつ、良さそげな場所を探します。
参加費：3800円（スリランカのお茶のお土産付き）
＊当日現金で構いませんが、
キャンセルポリシーは 適用されますのでご注意下さい。
持ち物：飲み物、レジャーシート
予約：件名を「お花見会3/27」とし、（２名以上で同時に申し込まれる場合はそれぞれの）お名前、メールアドレス、携帯番号、当日聞きたいことがあれば私へのご質問、を明記の上、こちらまでメール下さい。
メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
キャンセルについて
◆開催の3日前までのキャンセルにつきましては、キャンセル料は0％です。
◆2日前までのキャンセルにつきましては、キャンセル料は50％とし、 料金の半額をお振込いただきます。
◆ご予約前日〜当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料は100％とし、 料金の全額をお振込いただきます。
