【お知らせ】
2024年12月31日から2025年1月2日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。
12/6(金)ZOOMでディープな?お話会vol.8〜たまには恋愛の話でも。【12/15まで録画視聴可】、お申し込み受付中。詳しくはこちら
12/8(日)15(日)21(土)夜に、遠隔でゼニスレベル1の48種の浄化、全部受け🌟(バラも可能)、お申し込み受付中。詳しくはこちら
1/12(日)野菜料理人あいちゃんの絶品✨フルコース&瑛くんのサントゥール演奏で新年会❣️、お申し込み受付中。詳しくはこちら
2025年1月より、RAS認定ファシリテーターの更新制度が変更となります。ファシリ講座の受講を検討中の方は、お気軽にお問い合わせ下さいね。

【リトリート】
2025年も2/5(水)〜9(日)4泊5日で、なおちゃんとクジラを見る🐳屋久島リトリート、お申し込み受付中。3泊も応相談。お気軽にお問合せ下さい。告知はしてませんが、以前の告知のこちらを大体の参考にしてくださいね。
リトリートのリクエストは、場所や時期にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の2ヶ月前、できれば3ヶ月前 にはいただけると嬉しいです。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より『マスターティーチャーのみ』ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。

レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2022/04/13

自分を知り、仲良くなっていくことが嬉しいです。〜「内なる平和」遠隔ゼニスのご感想

やんばるの森の住人・赤ひげちゃん♡

沖縄リトリート中の4/4の夜に、
やんばるの森の中からお届けしました🌿

ご感想もいっぱいいただけて、嬉しいです。☺️

こちらは、苦手な方の多い😅「感情の感じ方」についても
書いてくれてますので、参考になるんじゃないかな〜。
またシェアさせていただきますね。(ありがとう❣️)


先日はヒーリングをありがとうございました。😊✨
「内なる平和」遠隔ゼニスの感想です。 

何だか大人数で同時に受けることに感じることがあり、
申し込みをしました。  

当日、0時前にねむりにつき、1度背中のあたりから
ぶわーっと全身包まれるような感覚に目が覚め、
またすぐ寝てしまいました。 

 受けようと思った日から受けた次の日か二日目あたりに
「こうしよう!」というアイディアがわきました。 

自分自身を知る過程で、感情がわいたときは「そうだよね」と
常に声かけすることがバランスがとれるとわかりやっています。

最近は、「聴くよー、全部聴くよー」と声をかけています。
声に注意深く耳を傾けて話を聴いてもらうことを
強く望む子供だった と気がついてからは
自分でそれをするようにしています。 

申し込みを決めてから「死にたい」
そして昔のことを思い出して「殺したい」という感情で振れました。
それでもそんなに怖くもつらくもなかったです。
書きだしているときは怒りがでましたけど。 

引き続き声を聴き続けていきたいなと思います。😊



「感情を感じ切るって、難しい…」とよく言われますが、😅
彼女も最初はそうでした。

感情を感じてるつもりが、自分を責めてることに気づいたり。ね。
でも、いろいろやってみながら、気づいて、気づいて、
だんだんつかんでいった方。😊

彼女自身も
自分なりの感じ方、ようやくという感じです。😅
 よくやったなと自分をほめています。😊
っておっしゃってましたが、拍手✨👏


人によってバランスの取り方って違うので、
「みんなに当てはまる正解はこれ!」なんて、
ないんですよね。


私も、いろんな方向からアドバイスはしてますが、
ポイントはお伝えできても、
「つかむ」には、自分でやっていただくしかなく。


実践している人に対して、
何かズレがあれば「こうしてみたらいいかもしれませんよ」
とか、言ってあげることはできるのですが、
実践していない人には「まずはやってみてください❣️」
と言うしかね、ないのです。。


私もそうでしたけど、こうかな?いや、なんか違うな、、
うー、無理ーー。こうか? あ、こういうことかも!
とかって、七転八倒しながら、
自分なりの、いい塩梅をね、つかんでいきました。☺️

この感覚は、言葉では説明しがたい部分だし、
自分の塩梅が、人にもいい塩梅 とは限りません。


RASでよく「感じ切る」って言葉を使うので、
以前は私も「感じ切る」って伝えてましたが、

それだと修行モードがオンになって、
なんだかスパルタになってしまう人が多くて、😂
途中から「寄り添う」って伝えるようになりました。


未消化の感情を感じるのって、
小さな子供が泣き喚いているのをなだめるのに
「よしよし」って寄り添ってあげるのに近いですからね。☺️


彼女の「聴くよー、全部聴くよー」っていう声がけ、
とってもいいと思います。👍

そのスタンスで感情を迎え入れてあげると、
消化→昇華 も早いはず。


「いや!あっちいけ!さっさと消えて!」っていう態度だと、
子供だってさらに泣き喚くでしょうし、
感情だって、なかなか消化→昇華 されません。


「死にたい」「殺したい」って思いすら、
それでもそんなに怖くもつらくもなかったです。」って
なってるのは、もうだいぶ消化→昇華された証拠ですね。☺️


隠そうとすると、逆にいつまでも終わらないですけど、
ちゃんと自分の中で、光を照らして見てあげるだけで、
変容していくもの、です✨🔥


自分を知り、仲良くなっていくことが嬉しいです。
おそらく自分のこと、とっても好きになってきたのです。
「けっこう良いやつだな」
と思うようにはなってきていたのですが。笑 
もっと愛着というか、大切にしたい気持ちというか。
「良い子だね~😊」っていう笑。

どんな自分でも「自分だけは自分の味方でいる」って、
したくても方法が分からなかったんです。
今は、「こういうことか」ってわかります。😊


彼女からこんなセリフが聞けるなんて、、
懸命に、もがいていた時期も知ってるから、余計に
うれしいなぁって思います。☺️


これを読んでる皆さんの中にも
「自分だけは自分の味方でいる」ってどうしたらいいんだろう?
と思う方もいるかもしれませんが、

彼女のように、どんな感情にも
聴くよー、全部聴くよー」って姿勢でいると、
きっと、わかってくると思いますよ。😊


ちゃんと自分と仲直りができれば、
内側=外側 ですから、
他者とのコミュニケーションにも、生きてくるはず。


やっぱり、なにせ、まずは、自分❣️
平和は、自分の内側から。🕊
自分と、仲良く♪☺️





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