【お知らせ】
ゼニスオメガヒーリングのプラクティショナー養成講座、9/1から受講料が上がります。詳しくはこちら
6/23(日)紅海のイルカたちとの日々と、受け取ったもの🐬ZOOMお話会(録画視聴可)、お申し込み受付中。詳しくはこちら
6/25(火)野草入り酵素作り&ピラミッドでヒプノvol.21@梁川(山梨県)、開催決定しました。6/21お申し込み〆切。詳しくはこちら
7/19(金)に日帰りドライブリトリートvol.13〜感動の桃フラッペ&源泉掛け流し温泉♪は、告知してませんが満員御礼となりました。キャンセル待ち受付中。参考までに去年のレポはこちら

【リトリート】
7/9(火)〜14(日)加計呂麻島&奄美大島リトリート5泊6日は、残1席となっております。詳しくはこちら
現在、五島列島、天草でのリトリートのご希望をいただいております。2名いらっしゃったら日程を決めて、あと1名募集しますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
2020年より、ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
レベル1を受講希望の方がいらっしゃいます。新規受講者3名以上でオンライン開催決定(4名以上で対面開催も可能)となりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら

RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2023/02/07

RASのお水の宿題について。『水』は感情の消化をサポートしてくれます✨


RASのセッションを受けたことがある方には
おなじみの、お水の宿題💧 について、
よく聞かれることなどをまとめておきますね。


ゼニスオメガヒーリングでも、デトックスを促すために
お水をいっぱい飲むようにお伝えしてますが、
同様の質問をいただくので、読んでいただけたらと思います。☺️


1)「お茶とか、味のあるものじゃないと飲めないんですけど…
 ダメですか?」

水分ではなく、
あくまでも「水」じゃないと意味がありません。

宿題のお水は、水分をとるためではなく、
「水」というエレメントに、感情の消化をサポートしてもらう
のが目的で出されるものだから。


私たちの身体は7割が水、と言われます。
水も『私』の情報を保持します。
古い情報(エネルギー)を握ったお水はさっさと排出して、
新しい情報(エネルギー)に物理的にも入れ替えた方が
早いと思いませんか?

ちゃんと飲んだ方が、自分が楽なはず。ですよ❣️


また、
私たち現代人は大抵、味が濃いものに慣れすぎてしまってますが、
シンプルに、水を飲むことになれてくると、ちゃんと、
水の甘さを感じる感覚も戻ってきます✨

そして、麻痺していた、繊細な五感が取り戻されてくると、
下手に味のついた炭酸とか、
砂糖入りの紅茶やコーヒーは飲めなくなりますよ。。甘すぎて。😵

味覚のデトックスにもなりますね。


最初は「飲めない〜💦」とおっしゃってた方々も
お水の宿題をこなすうちに慣れてきて、
すっかり普通に飲めるようになってたりするので、
それも「信じ込み」かも?しれませんよ。😁



2)「白湯でもいいですか?」

特に冬は「寒くて飲めない」とおっしゃる方もいますので
白湯でも飲まないよりは、いいです。

ただ、「感情の消化のサポート」という意味では
常温のお水の方がいいですけどね。

一気に飲むのではなく、口にしばらく含んで温めてから飲む
ようにすれば、そこまで大変ではないと思うのですが…

とはいえ、人により体調も違いますので、
身体の声を聞きつつ(思考の声ではなくね)、どうぞ。



3)お水はミネラルウォーターがよいのでしょうか。
日本の水と海外(アメリカやヨーロッパ)の水など、
敢えていうならどちらがよいなどありますか? 

お水はなんでも構いませんが、 
ご自身の身体の声に耳を傾ける習慣をつけるといいと思います。 

何がいい、というのも
その人によって(体によって)変わりますし、 
体調によっても違ってくると思いますので、、 

私は、頭(これがいいとか悪いとかいう情報)で選ぶのではなく 
自分の身体が欲しているもの を選ぶようにしています。☺️



4)「お水を飲み過ぎるのはよくないって聞いたんですけど…」

身体さんに聞いて出てきたお水の量ですので、
その量が「飲み過ぎ」に当たることはまずありませんが、
飲み方については、下記をご参考まで。

RAS代表のFB投稿から抜粋しますね。
 ↓↓↓

RASの宿題で 
「お水を飲みましょう」というものが 出たとします。 

例えば、1日2リットル。 

「あ~今日あんまり水飲めなかった 
 夜に一気飲みしよう!」 

「午前中に、がぶ飲みして2リットルになったから、 
 もう今日は大丈夫!」 

「あと、500MLだ!一気に飲もう!」 

では意味がありません。 

お水は「こ・ま・めに」摂取する必要があります。 

こまめに摂取したトータルの値が 
2リットルということです(^^) 

※もちろん、宿題は自己責任で無理のない範囲で




誰かに言われたから、ということではなく、
私はもともと「こ・ま・め・に」飲む人だったので😂

お水の宿題に困惑することも、飲んで体調を崩すことも
今まで一切ありませんでした❣️

むしろ、「いちなる」の緑さん
アロママッサージしてもらった時なんて、
「ちゃんとお水を飲んでいる人の肌ですね〜💕」って
褒められたくらい。


もし、がぶ飲みスタイルになってしまっている方がいたら、
「こ・ま・め・に」飲むようにしてくださいね。☺️




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