4/26（月）小さな寺子屋vol.29〜「する」をおとすを深める@ZOOM

一人でカフェに入ったら、先客が↑😂

警戒心ゼロで、私がすぐそばに座っている間、

まーったく、起きませんでした。

前の週に、久々にKan.さんのワークプログラム

「天行健」に参加したところだったのですが、

ちょうどその時のメインテーマが「ちゃんと眠りましょう」で。

これはまさに、師匠現る〜〜っ！？😂

私のニャンコ先生（知らない方は「夏目友人帳」を見てね♡）に

なっていただきたい…

脳のデトックスのためにも、体だけではなく、

諸々のメンテナンスのためにも、あちらの世界に任せる、

＝睡眠、大事ですからねぇ。☺️

カオスな時ほど、当たり前すぎて　

なおざりになりがちな基本の基本、を

日々、意識的に、丁寧に、やっていくことが必要だなぁと

感じております。呼吸もしかり。

さて。

連続４回の小さな寺子屋〜「する」をおとすに

参加してくれた方が、「する」をおとす　をより深められるように

月１ペースで始めた寺子屋。

読書会、のような感じですが、

このシリーズも、あっという間に９回目となりました。☺️

こちらには、連続講座に参加した方々だけでなく、
「する」をおとす　を実践する気にはまだなれないけど、
どういうことかを理解してみたい、という方もご参加可能。

当日参加できない方は、

録画で見ることもできるようにしてあります。

（ちなみに録画を見る分には、ZOOMの操作は関係ありません）

水平の自我ドラマに翻弄される人生から卒業して
垂直の統合へと向かいたい方は、Welcome❣️

ここ３回は、誰もが悩まされる＜感情＞について

取り上げてきましたが、

今度は＜思考＞の理解をさらに深めるべく、

OSHOのサットサンより、

「思考」「無思考」「思考を止める」「マインドを見守る」

あたりを取り上げる予定です。

月１の、連続講座のフォローアップの方ではムージ、

こちらの寺子屋ではOSHO、がなんとなく定番になってきたので

もうしばらくはこれで続けてみますね。☺️

OSHOはこんなことを言っています。

思考には根がない、思考には帰るべき家がない。

思考は雲のようにさまよう。だから思考と闘う必要はない、

思考と対立しなくてもいい、思考を止めようとすらしなくていい。 　

これはあなたのなかで深い理解となるべきだ、なぜなら、

人が瞑想に興味をもつようになるとき、

彼はかならず思考を止めようとしはじめるからだ。

そして思考を止めようとしても、思考はけっして止まらない、

なぜなら、止めようとする努力そのものが思考だから、

瞑想しようする努力そのものが思考だから、

ブッダの境地へ到達しようとする努力そのものが思考だから。

ひとつの思考をどうやって別の思考で止められようか？　

別の心をつくりだすことで、どうして心を止められようか？　

あなたはもう一方にしがみついているだけだ。

それがどこまでも続いていく、うんざりするぐらい。

もはや終わりというものはない。

マインドは、実体としては存在していない

――それがひとつ目のことだ。思考のみが存在している。 　

ふたつ目に、思考はあなたから分かれて存在している。

それらはあなたの本質とひとつではなく、来ては去る

――あなたはとどまり、あなたは存続する。あなたは空のようだ。

決して来ることもなく、決して去ることもなく、常に存在している。

雲は行ったり来たりする。それは瞬間的な現象であり、永遠ではない。

たとえあなたが思考にしがみつこうとしても、

それを長くとどめることはできない。

それは去らねばならず、それ自体の誕生と死を持っている。

思考はあなたのものではない。それはあなたに属してはいない。

それらは訪問者として、客として訪れるが、主人ではない。 　

深く見守るがいい。

そうすればあなたが主人になり、思考は客になる。

そして客としてなら、それらは美しい。しかし、

もしあなたが主人だということをすっかり忘れて、

彼らが主人になったら、そのときあなたは混乱に陥る。

これが地獄というものだ。

あなたは家の主人であり、家はあなたの物なのに、

客が主人になってしまっている。

彼らを迎え入れ、面倒を見るがいい。

しかし、彼らに同化してはいけない。

さもなければ、彼らが主人になってしまう。

フォローアップ参加者は、この辺の理解を深めた上で

先日の瞑想をしてみると、また、ちがった体験になるんじゃないかな

と思いますよ。☺️

今回も録画しますので、

１ヶ月は繰り返し何度でも見ていただけます。

（1回で理解しきれる内容でもありませんので😅）

ただし、 録画のリンクを他者に教えることは厳禁、 

参加者でない方と一緒に見るのも厳禁、 

画面の撮影も厳禁、 録音録画ももちろん厳禁、 

とさせて頂きますのでご了承くださいね。 

掴むためには瞑想（＝「する」をおとす）が必要ですが、
そのための理解に役に立ちそうなことを、
私なりに、ここでは分かち合えたら　と思っています。

ご一緒に、深めていきましょう。☺️



【小さな寺子屋＠ZOOM】
日時：2021年4月26日（月）19:30-21:00

参加費：5500円（録画視聴も同料金）
場所：ZOOMにてオンライン
　　　＊詳細はお申し込みいただいた際にお知らせします。
定員：７名
予約：件名を「小さな寺子屋4/26」とし、（２名以上で同時に申し込まれる場合は、それぞれの）お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上こちらまで。定員になり次第、〆切とさせていただきます。

メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
入金後のキャンセルはできません。


ビデオ通話サービスZOOMは、
インターネットに接続できる環境であれば
無料でビデオ電話ができるオンライン会議システムで、

Skypeのような面倒な事前設定は必要なく、
新規にアカウントIDを取得していただく必要もありません。 

なので、こういったことが苦手な皆様にも、
気軽にご利用いただけると思いますよ。 

開催の前日までに、メールにて
オンライン会議室への接続URLをお送りしますので、
それをクリックしていただくだけで簡単にアクセスできます。
＞＞パソコンで初めて参加する方は、この時に自動で
ZOOMがダウンロードされます。 

＞＞スマホで初めて参加する方は、事前に
ZOOM Cloud Meetingsアプリ（無料）をダウンロードしておいてください。
☞こちらからどうぞ。

インターネット環境があれば、日本全国、
もちろん海外からでも、お好きな場所で無料でご利用可能です。 

スマホでのご利用も可能ですが、動画でのやり取りとなるので、
それなりのデータ量は必要となります。
Wi-Fiなどの接続が安定している環境がオススメです。

初めてZOOMを使う方は☞こちらのサイトから
「4.初めてZoomミーティングに参加するには？ 」の
３分ほどの動画を事前に見ておくといいですよ。
パソコン版とスマホ版があり、わかりやすく説明されています。

連続４回小さな寺子屋〜「する」をおとす　参加者のご感想
☆「『なんでこんな可愛い子を放ったらかしにしてきたの』
って思うくらい、自分を愛おしく思うように」
☆「頭の中でゲームのレベルアップの効果音が鳴ってるよう」
☆「『あらー、自作自演！！』と喜劇にさえ思えたのでした」
☆「やり始めた頃は学んだこと、体験したことを 噛み砕くのも大変な状態だった」

参考ブログ

☆「沈黙。あけまして、」

（９日間の一人サイレントリトリート後のレポ）

☆「何を「瞑想」って、呼んでいますか？」

☆「自我は気づかれると、一旦、すごく活性化します」

☆「瞑想をやめた方がいい時も、あります」

☆「あなたが失うのを恐れているものこそ、 
あなたを苦しませ続けている
〜３月、ムージに会いにインド行ってきます！」はこちら。

☆「何かを変えようという態度を取らないで下さい。
〜ムージの言葉」はこちら。

☆「『愛される必要はない』〜ムージの言葉」はこちら。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。