あつみさんに教わる野草入り酵素作りとピラミッドでヒプノvol.6のご報告

山羊座の満月直前6/27（水）に開催しました6回目となる酵素作りWS。
リクエストをいただいての、初の平日開催でしたが、
８名の皆さんにお集まりいただき、和気あいあい♪
もうすっかり夏！な気候の中、楽しい時間となりました。

まずはあつみさんにレクチャーしていただき、野草摘みから。

一時間半ほどかけて、それぞれに野草たちと対話しながら、

自分が求めるものを、自分の直感に従って、

自由に200gほど摘んでいきます。

ブルーベリーも色づき始めてましたが、まだ、でしたね〜。

葉っぱだけ、少し拝借。☺️

四月に来た時はまだ青くて入れられなかった梅の実は、

もう熟していたので、今回はいっぱい入れることにしちゃいましたよ〜。

梅、大好き♡

そしたらそれで重みがあっという間に400g近くいったので、

早めに終われてしまいました。😅

最初は曇り空でしたが、すっかり青空ものぞき・・・

雲がダイナミックで、面白かったですねぇ。

野草を摘み終わった人から、軽く水洗いしてザルで水切り。

そしてズッキーニやビーツなども合わせて合計２kgになるように

計るところまで、やりました。

そして、みんなお待ちかねのお昼ごはん〜♪

今回は、私も初めての、うどんでした！

揚げたナスとインゲンと、大根おろしの入った汁につけて。

これもまた、美味しかったです。☺️

緑の中で、みんなで食べるごはんは格別です♡

そしていよいよ酵素作り〜。
ひたすら材料を切っては砂糖を入れて、
ミルフィーユ状に詰めていきます。

毎回、皆さん、自然と無言になって

黙々と集中する時間・・・（笑）

そして今回なぜか、今までの中で一番でき上がるのが早かったです！

あつみさんも「あら、もう？」って、びっくり。（笑）

砂糖が上に多めになっちゃいましたが、😅

珍しく一回で全部詰め切れました。

早めに終わったので、いつもより自由時間も長め。

お昼寝する人、おしゃべりする人、ゆったりタイム〜。

16:00〜ピラミッドの中で体験ヒプノ。

「今のあなたに一番メッセージを与えてくれる前世」へ誘導。

Mさんがクリスタルボウルを３つも持参してくれたので、

せっかくなのでヒプノの前にもちょっと演奏してもらいました。☺️

シェアも面白かったですね。

その辺はまた、皆さんのご感想で読んでいただけたらと思います。

（☞こちらでどうぞ）

ここで、WSのみ参加の３人とお別れ。

今度は泊まれるといいね〜。😊

お泊まり組はまったりおしゃべりなどしながら、

夕飯待ち。（笑）

19:30頃には「わぁ〜　おいしそ〜！」の声が上がりました。☺️

今回は車麩じゃなくて山芋揚げ〜。

これも美味しいのです。

すっかり暗くてなんだか分からないかもですが

黒胡麻豆腐に醤油麹がのってます。☺️

電球がつかなかったので、キャンドルを持って来てくれました。

なんだか一気にロマンチック。( ´艸｀)

そしていつものようにピラミッドの真ん中に酵素を置き、

ピラミッドパワー注入〜。（笑）

Mさんが、クリスタルボウルも聞かせてあげてくれました。

その周りを囲むように布団を敷いて、順番にお風呂。

曇っていたので月の出は見られませんでしたが、

途中、雲間から満月が顔を出してくれました。☺️

地下の瞑想ルームで恒例のエンジェルカード。

やっぱり2回も出ました、おなじみインドリエルちゃん。（笑）

なんやかんや23:00頃に就寝〜✨

朝は7:00から川へお散歩♪

これが気持ちいいのです。

小一時間、自由に過ごしました。

この季節は、川にずっと足をつけていられるのがいいですね。

禊禊〜。（笑）流れろ流れろ〜。（笑）

ぼーっとしているだけで、あっという間に時間は流れていきます。。

この時間が、贅沢で、いいのです。☺️

戻ってくると、朝ごはん♪

今回は、これまた初めての酵素玄米バーグ！

ネギ味噌をのせて、レタスに巻いていただいたんですが、

やっぱりうまい〜😆

食後に、あつみさんが、アピオスの花とレモンバームの

摘みたて生ハーブティーを入れてくれました。

フレッシュで、香りが立って、美味しいのです✨

ゆったり朝ごはんの後は、酵素まぜまぜタイム！

だいぶ水分、出てます。

上下に溜まった砂糖を溶かすように、

右回りで自分のエネルギー注入しながら、

酵素ちゃんと対話しながら、まぜまぜ。

ビーツが入っているので、マゼンタピンクが鮮やか。😉

四月の酵素とは、また全然違った味に仕上がりそうです。

前日に、みんな揃って撮ったらよかったんだけど、

つい忘れちゃってねぇ・・・

お泊まり組で、恒例の、ハイ、チーズ！

いや〜、今回も大好評で、「秋もやってください！」って
リクエストが・・・（笑）
今年3回目になるけど、10月にやろうかなぁ〜。

あつみさんも今後は、体を第一に、
あんまり無理はしないで活動していくことにするようなので、
相談しつつ、検討してみますね。

あつみさん、皆さん、
今回も楽しくおいしい時間を、ありがとうございました〜♡

参加者のご感想は、また別途ご紹介しますね。

（☞こちらでどうぞ）

☆第一回目の模様と皆さんのご感想はこちらでどうぞ。
☆第二回目の模様はこちらでどうぞ。
☆第二回目の皆さんのご感想はこちらでどうぞ。
☆第三回目の模様はこちらでどうぞ。
☆第三回目の皆さんのご感想はこちらでどうぞ。
☆第四回目の模様はこちらでどうぞ。
☆第四回目の皆さんのご感想はこちらでどうぞ。
☆第五回目の模様はこちらでどうぞ。
☆第五回目の皆さんのご感想はこちらでどうぞ。


☆ブログ「生きた酵素をとると身体が喜ぶ
〜酵素とアナスタシアと」はこちら。
☆ブログ「あつみさんからの、秋の野草便り」はこちら。

満開のカモミール畑と戸隠の旅 参加者のご感想〜目からウロコが何枚も落ちましたーー！！

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその１

〜カミツレの宿はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその２

〜戸隠神社と鏡池はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその３

〜蓼科大滝とほったらかし温泉はこちら。


参加してくれた方からご感想をいただきましたので、
シェアさせていただきますね。
（ありがとうございます！）

私からのレポでは、
皆さんと話した内容などはあまり書けませんのでね、
ご感想を読んでいただけると、
気づきが共有できていいな〜 と思っております。☺️

お客さんからも「感想文とセットで完成ね✨❤️✨」
と言われましたが、まさにそうなのです。😁

【参加動機】
カモミール満開の花畑が見たかった！カミツレの宿に泊まりたい！！

【ご感想】
今回のリトリートは、目からウロコが何枚も落ちましたーー！！
一人では絶対に気づけなかった。
まゆさん、レディR子、シャイシャイMさん、ありがとう。

皆がそのまま存在しているだけで、私は救われていて…。
「何もしていないよ」と言うかもしれないけど、
ありのまま在ってくれただけで、私に気づきがあり、 概念が変わった。

それは、まゆさん、R子さん、Mさんがすごいから…。
私には力がないし、「自分で在る」のは居心地悪いって
ずっと思ってた。
今回は素直に自分で在ればいいんだと認めました。

初日は、とても楽しみにしていたカミツレのお宿。
満開のカモミール畑は、いい香り！
カモミールの中にいると、すごく優しくされている気分。
小さくて地味（スミマセン）な花だけど、すごく包容力があった。

お風呂と食事も、フレッシュなカモミールをふんだんに使っていて、最高！
おしゃべりして、笑いっぱなし（何を話したか忘れた）、
そして夜ぐっすり。

早朝は、カモミールのお風呂、カモミール畑の散歩。
ゆっくり贅沢に過ごしました。

戸隠神社は、以前行った時混んでいたのですが、
今回は人が少なかった。
雨のおかげで参道が輝いてる！
戸隠で合流したTさんも
同郷のせいか初めて会った気がしませんでした。（笑）

それぞれのペースで歩いた参道の美しさは忘れられません。
参拝後のおそば、美味！皆よく食べる食べる。

その後、鏡池へ。
山並みを見ていたら、視えない私でも龍がいるような気がしました。

二日目の宿は、蔵書がいっぱいでテンション上がる！
内装もクラシカル！
食事前に一人読書…。
時計を見ていたのに、遅くなり、 R子さんが呼びに来てくれました。
久々に本の世界に入ってた。時空を超えてた！？

最終日、蓼科大滝へお散歩。
綺麗な緑の中で写真を撮っていたら、
Mさんのシャイぶりが笑えるー。だけど、気持ちわかるー。

帰りの車内で、
「キャンディR子」というネーミング、いただきました。（笑）
決して甘いキャンディーからではなく、
キャンディキャンディからとったもの。
本人も大納得のネーミング！
そばかすなんて気にしないわ　鼻ペチャだってお気に入り
私は私は私はキャンディー♫
レディR子、シャイシャイMも、ナイスネーミング。（笑）

そして、
人の為や人の喜ぶことをやる事が好きなんだと思っていたのに、
無意識レベルで、自己犠牲が入っている。
だけど、周りも頼りにするから、また引き受けてしまう。
一番近くにいる身内がこのタイプだと気づけたのは、今回大きかった！！
どうしてもわかりあえない根っこの様なものがあったけど、
私の見方が変わったら、関係性に少し変化がありました。
レディ R子直伝のセリフも、効果ありました。（笑）

今回のリトリートも、素敵な体験ができました。
本当にありがとうございました。

【参加動機】  
このリトリートが気になりながらも。。。 
平日留守にする調整が面倒で申し込まず。 
4月の日帰りドライブリトリートがアップされて即申込。 
そしたら勢いづいて！こっちも行っちゃえ！と申込。 
8年前、まだあまり神社仏閣に興味がなかった頃、 
母子3組でたまたま戸隠神社に立ち寄った時、 
息子が途中で転んでしまい、奥社まで行けず。 
今回、奥社まで行けることを赦されたような、私の準備が整った気がしたので。 

【感想】
この旅で私は「レディR子」と名前を頂きました。 
私が「レディ」で良いのか？！ 
だって私、私の「レディ」の定義からかけ離れてますから～。 
でも、名付けて下さったのだから、素直に受け取ることにしました！ 
こんな「レディ」が居たっていいさ～♪ 

Mさんの結婚します！報告もあり、私の17年間の結婚生活を振り返る機会になりました。 もう17年！長いような短いような…短いような長いような～。 

キャンディさんのご主人の行動パターンと、私の以前の行動パターン、
かなり似た部分があるようで。。。 

みなさんとお話ししながら、すっかり忘れていたことを思い出したり、
当時と現在と自分の捉え方が違うところ、変わらないところに気付いたり。 
そういう機会、そして、みなさんの存在が有難い。 

帰路、聞きたい曲があり、CDを持参。 
松任谷由実の「シャンソン」 

苦しみさえも美しく　やがて藻くずに還るとも 
あなたと逢えた歓びを　忘れない　忘れない 

2013年発表の「POP CLASSICO」の中の1曲。 
購入した当時は「Babies are popstars」がお気に入りで、全くノーマーク。 
最近、ドライブしながら流していたら、上の歌詞が流れる度に気になり。。。 
そして、何回目かで亡くなった母を思い出し号泣。 
「シャンソン」だけをリピートして、気が済むまで泣きました。 
どんだけ泣くんだ～もう母との別れは消化したと思ってたのに～また出てきた～と自ら突っ込みながら泣きまくり～～～最後は笑えてきて。。。 
「ありがとう」と車内で叫んだおひとりさまドライブ。 
それから、上の歌詞が私にビンビン響く～♪ 

感想を書いていて気付きました。 
8年前、戸隠神社を訪れた時は、母がパーキンソン病と診断され、この先どうなるんだろう？？？と不安になり出した頃。 
でも、まだその後に体験する対母、父、姉、夫、息子、その上、息子が通う学校で問題出てくる！出てくるぅ～！で抵抗しまくりイライラＭＡＸの年月を知らない「幸せ」な頃だったんだな～。 

イライラＭＡＸ当時は、どうして？私が？？どんだけ続くぅ～？？？と「幸せ」なんて思えなかったけど。。。 
今、振り返れば、あのイライラＭＡＸを体験出来たことは「幸せ」。 
そんな今だから「シャンソン」の歌詞が響いたんだろうな。

 

今回のリトリート、あまり植物に興味ない私はカモミールをノーマーク。 
でも、行ってみたら、満開のカモミールがとてもステキでした！ 
これから、植物と仲良くしていこうと思います。 
今年、生まれて初めて赤紫蘇ジュースを作っちゃいました～♪ 
そして、いつもごちそうしてくれる友人にめっちゃ驚かれました(笑) 

未知の「自分」に出会うことが楽しくなってきたこの頃。 

数字の年月、関係ないと思う部分もあり、でも、関係あると思う部分もあり。 
来年の誕生日は、私の半世紀記念日なので「レディ」から私なりの「マダム」への道を模索していこうと思います。 
以前の私なら「マダム」と言う言葉に抵抗あったけど。。。 
Road to M! 

萬夕さん、またステキなリトリート企画を楽しみにしています☆

五感、六感で感じるべきもの、その時自分に必要だったものを感じきりました。 

だから、、、 
なんも言えねえ。 

そんな気分です。 
ただ、緑のなかで、みんなの、命の存在を感じながら、まどろむ時間。 
ただ、在るって、なんて満ち足りるのか。 

在るを感じるって、幸せ。 
在るを許されてるって、幸せ。 

美しい時間をありがとうございました。

【追伸】

なんか、リトリート何回も行ってたら、 
委ねる=楽しくなるって、気づけたよ😃♥✨🌈 
委ねることが、不安じゃなくなった😃 
これって、素晴らしいよね～✨✨🌈 
人生の楽しみ方を、学んじゃった～✨✨😁 
ある意味、移動式寺子屋～✨✨ 
だから、プライベート旅行でもそうだし、いろんなこと、
コントロールしようとしなくなったよね✨ 
リトリートが日常になると、そこで体感したことも日常になってくるの。
すると、日常がリトリートになるね！！✨🌈 
きゃー！ドキドキーー❗❗

皆さん、ありがとう♡


私たちは常に「何かしよう、何かしなければ」
ってことに意識が向きがちですが、
本当はね、本当にね、
「いかに何もしないか」なのですよ〜。
（何度も言いますが。笑）


「何かしよう、何かしなければ」はエゴ発信ですが、
（だいたい、痛みが動機となってます）
何もせずにただ在ろうとする時って、
それぞれの内側に宿る神が働ける状態になる。。って感じ。


良い悪いの話ではないですよ。
でもそれは、エゴ発信の時よりも、ずっとパワフル。
思考を超えますからね。
ただどうしても「ただ在る」って、
痛みがあればあるほど難しい。。😅


だから、自分の中の痛み（未消化の感情）に気づいたら、
その度に消化して、終わらせていく。
そうやって「ただ在る」に近づいていく。


本来の自分に還るプロセスで「辛い」と感じるのは、
痛みを感じて消化する部分をはしょれないから。


これを感じるのは、覚悟がいります。。


今回の３人とは、付き合いも長くなりましたが（笑）
それぞれ、最初に会った時と比べると、ぐーっと軽くなっていて。
みんな、自分とちゃんと向き合ってきたからこそ、ですね。


もちろん、生きてる限りね、それは続くのだと思いますが、
こうやって、その時の自分を開きあいながら気づいていけるって
素敵〜。😊


共振共鳴。
その中で、勝手に必要なことは起こっていく。


面白いですね。
毎回、思います✨

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその１

〜カミツレの宿はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその２

〜戸隠神社と鏡池はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその３

〜蓼科大滝とほったらかし温泉はこちら。

ここ一年の国内リトリート参加者の皆さんのご感想はこちら。
ご参考まで〜。

☆2017年2月の高野山の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2017年4月の奈良の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年10月の壱岐＆対馬の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年11月の禅の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年12月の神在月に出雲の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2018年1月の高千穂＆阿蘇の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年3月の宮古島の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年3月の西表島の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2018年5月の湯河原での体験ヒプノ会にご参加の皆さんのご感想はこちらとこちら。

満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその３〜蓼科大滝とほったらかし温泉

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその１

〜カミツレの宿はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその２

〜戸隠神社と鏡池はこちら。

３日目の朝。

自然と６時に目が覚めてしまい、昨夜とは別の

女性専用露天風呂・天与の湯へ行ってみることに。

そしたら、誰もいなくて私一人！

渓流の音と緑に包まれながら、

瞑想のような朝の温泉時間を堪能させていただきました。。

8:15〜朝ごはん。

またまた器とお料理の組み合わせが、可愛い♡

その場で作る、蓼科山湧水豆腐の湯豆腐も

美味しかったです。

朝なんだけど、夜っぽい。。（笑）

サラダバーもあって、

朝からモリモリいただきました〜。

10:00に一旦チェックアウトして、

宿からほど近い、蓼科大滝へ。

こんな山道を下って行くんですが、

なんか屋久島を思い出しました〜！

ここでもずーっと日暮のような蝉の声が響いていて、

「６月なのに、蝉・・・？」

と不思議だったんですが、この後に寄ったカフェで

「蓼科では春蝉っていって、この時期に蝉が鳴くんですよ〜。

夏にはほとんど蝉の声を聞くことは、ないんです。」

と教えてもらいました。

いやぁ、良かったです、蓼科大滝！

人もいなくて。（笑）

しばし、思い思いに過ごしました。

どうしてもお茶目ポーズをとってしまうshy shy Mちゃん。

「普通に、自然に、撮ってみようよ！」と

いろいろ試してみたのですが、どうにもぎこちなく、不自然に・・・

そんな自分に爆笑してしまうの図。（笑）

そんな私たちのフォトセッションを遠くから眺めていた二人にも

笑われつつ・・・　

別の場所でもレッツ・チャレンジ♪

が、どこか、やはり、ぎこちない・・・

そしてまた、そんな自分に大ウケ。

こういう時の笑顔がなんやかんや一番可愛いね♪

で、結局こうなる・・・（笑）

キャンディR子さんも、チャレンジ♪

レディR子さんも、チャレンジ♪

何もせずにただ立つ、っていうのは、照れるもののようです・・・

もっと角度も変えて試せば良かったかな〜😁

うむ〜。

苦手だと感じることをあえてやるって、

何かの殻（信じ込み）を壊せることが多いので、

やってみることもオススメですよん。

でもいざ、宿の入り口で撮ろう！ってなった時には

いきなりなのに一発でこの息のあったポージング！！

やっぱりこういう方が、楽なようです〜。（笑）

宿に戻ってお土産など買いつつ、

おしゃれなロビーでもせっかくなのでフォトセッション♪

「アー写（業界用語でアーティスト写真のこと）撮ろうよ！」と

最初のうちはこんな感じ↑でやっていたのでありますが・・・

ぎゃはははは！！と

shy shy M ＆ キャンディR子の笑い声が聞こえてくるので

何かと思えば・・・

気づけばこんなことに・・・↑（笑）

おしゃれロビーに大爆笑が響いておりましたとさ。

と、ホテルの外に出ると、ひゅるひゅるっと蛇さんが！

なんかいいコトあるかしらん。

ホテルの周りを散歩しつつ、、

温泉に入らせていただいたお礼を伝えて

ホテルを後にしました。

お昼は車で少し行ったところにあった

黙坊で「とうじそば」を。

こうやって、お蕎麦を網籠に入れて、温めてから食べるっていう・・・

初めての体験〜。美味しかったですよん。

それから「コーヒーでも飲みに行こうか！」と検索して

良さそげなテラスのある「カフェ午後の森」へ。

名前もなんだか、いいよねぇ〜。

ご夫婦でやってるカフェなんですが、

奥さんが「ここでは時間ならたっぷりありますから」って

言ってたのが、印象に残っております。😌

時間に追われるのではなくて、

そんな風に過ごしていくのがいいな、って思いますねぇ。

私ももうすっかり、時間に追われることはなくなりましたが。（笑）

この写真もみんな、めっちゃ楽しそうなんですけど〜。

なんでこんなにウケてるのか、やはり全く思い出せない・・・（笑）

カフェの下に小川が流れてると聞いたので、

ちょっと急勾配ではありましたが、

下まで降りてみました。

ベンチを見つけて寝てる人〜。

虫もいっぱいいたので、のんびりってわけにもいきませんでしたが、

春蝉のシンフォニーに包まれて、「夏の終わりか？！」みたいな

いい時間でした。

BGMは、井上陽水の「少年時代」。。

ぴったり過ぎ。

この日の予定は決めていなかったので

「さて、この後どうしたい？」と聞くと

もはや歩きたいわけでも、

神社に行きたいわけでもないモードだし

「ほったらかし温泉に行ってみたい！」ということで、

２時間ほど車を走らせました。

17:00過ぎに着いたんですが、まだ明るく、

ちょうど富士山も綺麗に見えていて、良かったですよ〜。

私とレディR子さんは４月の日帰りリトリートで来たばかりですが、

夜景もいいけど、富士見の湯も、やっぱりいいですねぇ。

私たちが温泉から出た頃にはもう、

富士山は見えなくなってしまっていたので、

本当にちょうどいいタイミングだったようです。

リラックスした後は、一路、新宿へ。

車中で、このリトリートでの気づきなどをシェアしながら帰りました。

ひとつ気づくだけで、

ドミノ倒し的に、一気にいろんなことに気づけることも、

ありますよねぇ。

よかったよかった。☺️

宿もとっても良かったし、

今回キャンセル待ちされてて参加できなかった方もいるので、

来年もまたやりたいな〜と思ったりしてます。

紅葉シーズンも良さそうだから、

秋にまたやっちゃうのもアリかな〜とか。

ご希望の方は、お気軽にメールくださいませ。😁

今回もいい旅でした。

愉快な仲間たちよ、ありがとう♡

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその１

〜カミツレの宿はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅レポその２

〜戸隠神社と鏡池はこちら。

☆満開のカモミール畑と戸隠の旅　参加者のご感想

〜目からウロコが何枚も落ちましたーー！！はこちら。

ここ一年の国内リトリート参加者の皆さんのご感想はこちら。
ご参考まで〜。

☆2017年2月の高野山の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2017年4月の奈良の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年10月の壱岐＆対馬の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年11月の禅の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年12月の神在月に出雲の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2018年1月の高千穂＆阿蘇の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年3月の宮古島の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年3月の西表島の旅にご参加の皆さんのご感想はこちら。

☆2018年5月の湯河原での体験ヒプノ会にご参加の皆さんのご感想はこちらとこちら。