日々の音色 HEALING PLACE ブログ: 問題はネガティブではなく、ネガティブじゃダメだと思っていること

2020/08/22

問題はネガティブではなく、ネガティブじゃダメだと思っていること

「ネガティブじゃダメ」って思ってる方、
まだまだ多いようですが、

ネガティブなこと、それ自体というより、むしろ
「ネガティブじゃダメ」って思い込んでるせいで苦しくなってるところ
多分にあるように感じます。。

「ネガティブでもいい！」って、自分で自分に許可を出せたら、
押し込まれていたネガティブな感情もちゃんと消化されて、
自然とポジティブになってくのに、、ね。☺️
（そもそもネガもポジもない、ってことは大前提として。）

「ネガティブじゃダメ」って思ってると
同時に　感情否定＝自己否定　をしてしまうので、

感じても感じても、
消化されないばかりか、
自己否定が強化されるばかり・・・

なので❣️

どうぞ、ネガティブを避けたり、排除したり、否定したりせずに、
受け入れてあげてくださいね。

それも、大切な、自分のカケラ。

それに、
ネガティブとポジティブは
陰と陽で１セット。

ネガティブ（闇）があるってことは、
ポジティブ（光）もあるってことだし、

ポジティブ（光）があるってことは、
ネガティブ（闇）もあるってこと。

ここは陰陽二極を体験する世界なんですから、
どっちもあるのが当たり前。

なのに、世の中的に
ネガティブじゃダメ、って刷り込みがあるせいで、
ネガティブな自分をジャッジして、否定してしまう。
それが、問題を作り上げる。

片方を否定すればするほど、分離してしまいますからね、
苦しくなるばかりです。

そもそも、ネガティブだポジティブだとジャッジして、
ラベルを貼り付けているのは、人間。

☆「ジャッジって何？委ねるって何？を理解するためのヒント」
　　はこちら。
☆「ジャッジって、何ですか？」はこちら。

本当は、どっちも含んでいます。

だから、ネガティブとされている、どんな感情たちも、
決して押しやらずに、受け入れて、感じてあげること。

そうやって、分離した自分のカケラたちを
統合して、二極を超えていくことが、

今、私たちが次のフェイズに進むために必要なこと✨
だと思います。☺️

前にご紹介した「イティハーサ」は、二極を超えるということ、
その大切さを、わかりやすく伝えてくれる漫画だと
思いますので、まだ読んでない方、
どうにも二極にとらわれてしまいがちな方は、ぜひ〜❣️

☆善悪、という二極の幻想〜漫画「イティハーサ」がスゴイ！

このブログ↑を読んで、実際に漫画を読んでくれた方も多くて、
みんなでワイワイ語り合ったりもしましたが

☆小さな寺子屋vol.18

〜イティハーサを語り合う

の模様と皆さんのご感想はこちら。

これ↑には参加していない方々からも、
いろいろメール、いただきました。☺️

「この10年いろーんなことあったけど、結構どん底味わったけど、
　『イティハーサ』読んでから、
　この10年が心から愛おしく思えるようになって、
　統合ってこういうことかなって腑に落ちたというか。
　そしたら、前より深く人を思えるようになったり、
　慈愛ってこういうことかなって思うようになったり。
　まだまだ途中経過だけど、経験に勝るものはないですね。」

と書いてくれた方もいたので、
私とかのブログより、ストーリーを通しての方が伝わることって
あると思うのです。

現代人は、だいたいが頭優位だから、
理解できるまで行動しない、って傾向がありますので😅

善も悪もない、
ポジティブもネガティブもない、
ってことを、まずは頭ででも理解して、
どっちの自分にもOKを出してあげる　ってことを実践できたら、
今度は体験の中で、腹落ちするはず。

なので、どうぞ、知識止まりにならないで、
「ネガティブとされている、どんな感情たちも、
決して押しやらずに、受け入れて、感じてあげること」
実践してみてくださいね。☺️

ネガティブは、決して、ダメじゃないですから❣️

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。