【お知らせ】
瞑想のためのキャンドル作りと体験ヒプノvol.9@葉山は、2021年秋以降の開催予定です。日程リクエスト受付中。詳しくはこちら

【リトリート】
10/24(日)〜27(水)大分阿蘇秘湯巡りリトリート3泊4日、告知してませんがおかげさまで満員御礼となりました。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
この状況ですので、ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら当面はオンラインのみで開催させていただきます。テキストを事前に送る都合上、開催1週間前には受付終了とさせていただきます。

7/29(木)ゼニスオメガヒーリング勉強会vol.15、お申し込み受付中。詳しくはこちら。
8/8(日)10:00-18:00 レベル5授業、お申し込み受付中
8/9(月・祝)10:00-13:00 レベル5ティーチャーコース授業、お申し込み受付中
8/20(金)10:00-18:00 レベル3授業、お申し込み受付中
8/22(日)23(月)10:00-17:00 レベル1授業、お申し込み受付中。3名集まったら開催確定します。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。
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2019/08/18

セルフケア&親子で出来るストレスケア講座 参加者のご感想3


今日は、RAS認定「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座」
でした。
最近は遠方からのお客さんも多く、
暑い中、ありがとうございます。☺️

この講座も、気づけば22回目。

もうそんなにやったのかぁ〜!って感じですが、
一人でも多くの人たちが、感情の適切な扱い方を知って、
むやみに自分を責めたり否定したりすることなく、
この、感情大消化時代を、少しでも
スムーズに超えていっていただけたらなぁ、と思います。☺️

もう、今までみたいに、我慢したり、蓋をしたり、
見過ごしたり、見ないふりしたり、
自分を誤魔化したり、自分に嘘ついたり、
できないフェイズですからねぇ。。


自分に正直に生きること。

  ↑
これを、宇宙は後押ししてくれます。
逆に、自分を誤魔化してると、苦しくなるようになってます。


もちろん、誤魔化そうとして誤魔化している人は
おそらく少なくて、無意識に、なんですけどね。
だから、自分では気づきにくい…😅


未消化の感情の消化は、まず、それがある(あった)と
素直に認めることから。


浮上した感情は、否定することなく、ただただ感じて、
消化して、終わらせていきましょう。


ではでは、参加者のご感想をご紹介しますね。
(ありがとうございます☺️)


参加動機:
自分に自信が持てず、無意識に自己否定してしまう自分を
改善したかった。
いらいらした時、どうすることもできない感情が生まれた時の
対応の仕方を知りたかった。

感想:
絵本を元に、個性はうけとめて、受け入れる大切さを知った。
ネガティブを感じた時に、その感情は否定せず、
うけとめる大切さを知った。
思考と感情は別物だ。
感情=自分ではないんだということを知れてよかった。


参加動機:
RAS解放コースを受けて3ヶ月が経ち、
自分の感情消化が上手く進んでいるか、もっと消化していけたらと
思い、受講しました。

感想:
改めて受講してよかったです。
RASを受けていた頃に気にしたり、気づいていたことを
少しRASから離れていて忘れかけていた部分を思い出せてよかったです。
また気持ちを新たに感情消化を進めていきたいと思います。
今日はありがとうございました。



またリクエストがありましたらやりますので、
ご希望の方はお気軽にメールくださいね。☺️


☆「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座 
参加者のご感想1」はこちら

☆「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座 
参加者のご感想2」はこちら

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☆「金沢八景での、緑に囲まれたセルフケア講座、楽しかった♡」
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