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| カセドラル・ロックにて |
「なりたい自分になりたい！」
って、思っている人はきっといっぱいいることでしょう。
「なりたい自分になれる！」ってセミナーとかも
世の中にはいっぱいあるもんねぇ。
それはそれで、需要と供給が成り立ってる世界だから、
別にいいんですけども。
それもプロセスとして必要な人もいるし。
良い悪いって話では、ありません。
でもねぇ…
「なりたい自分になりたい！」って方向で動くと
かえってややこしくなるかもよ〜？
とは思います。
「RAS認定セルフケア講座」の中で
RAS代表・松坂氏が書いた絵本を使うのですが、
そのあとがきに、こんなことが書かれております。
チューリップが、ヒマワリに憧れ、
ヒマワリになろうと必死に頑張った結果、
どんなに頑張ってもヒマワリになることができず、
ヒマワリになれない自分はダメなんだ！と自己否定。
まあ、大体の場合、
「なりたい自分」になろうとすると、
こうなりがち、です。
「なりたい」と思う時点で、
「今の自分ではいけない」という自己否定があるわけですから。
「なりたい」と思う自分になろうと努力した分、
いつか、それは同じだけの力で
「あんなにがんばったのに…」
という自己否定にも使われることになるでしょう。。
「だって」「でも」
って言いたくなりますよね？^ ^;
分かりますよーー、もちろん。
でもそれはねぇ…
エゴ（自我）の声なんですよ。
エゴ＝自分だと信じ込んでいる限り、
ループからは抜けられません。
そもそも「なりたい自分」というのは
エゴから来るものです。
魂（個性・本質）は
誰しもそのままで完璧なので、
「なりたい」なんて思いません。
RAS的に言うと、
もともと完璧な魂のまわりに、
いろんな人生経験を経てくっつけてきた「信じ込み」が
その痛みに基づいて
「なりたい自分」像を作り上げるって感じですかねぇ。
信じ込み
思い込み
信念
固定観念
枠
マイ・ルール
掟
・・・言い方は何でもいいんですけど、
「〜たい！」が出てきたら、
その奥にある何らかの「信じ込み」を見つけることです。
（自分で見つけられない方はRASのセッションへどうぞ）
葛藤が起こるってことは、
あなたの個性・本質と逆のことをやってるよ〜
って、魂からのサインです。
あらゆる観念を手放せたら、
もともと完璧な魂（個性・本質）になるだけ。
何もする必要は、ありませんし、
「何かしなくちゃ」とも思いません。
エゴちゃんは巧妙に、仕掛けてきますけどね〜。
生き残りをかけて。（笑）
大体は「恐れ」を持って。
だから、魂で生きよう！としてるタイミングで
「恐れ」がやってきたら
エゴちゃんの断末魔だと思って下さい。
感情としては受け入れつつも、
「恐れ」に自己同一化しないこと。です。
「あ〜、私のエゴちゃんが叫んどるなぁ〜〜。
叫びなさい、どーぞ、お叫びなさい。」
って、どこかで思っておくのがいいかな。（笑）
なにせ何とかしようと戦わず、
好きにさせておくのがいいです。
抵抗しないこと。
そのままにさせておくこと。
です。
それがうまくできない人は、
何度も言いますが、未消化の感情を消化することから！
です。
（ちゃんと知りたい方は「セルフケア講座」へどうぞ）
サレンダー＝降参する、委ねる
っていうのは、
エゴが完全に降参して、
魂にすべてを明け渡すこと
でもあります。
あーだこーだ言ってるのは、
すべてあなたのエゴの部分です。
エゴ＝思考と感情
ですから、
思考でエゴを何とかしようとすればするほど
エゴにしてやられます。
だって、思考はエゴの領域ですから。
エゴが悪いわけではありません。
必要だから、あるわけだし。
肉体に宿ってる限り、エゴが完全になくなるっていうのは
まず無理な話でしょう。
エゴがあってこその「人間という体験」でもあります。
ただ、私たちはエゴ止まりの存在ではない！！
ってことは、知っておかなくっちゃねぇ。。
だから、思考でこねくり回さずに、
ただ静かに、自分を観察しておくことです。
自分の中のエゴが、
どういう時にどういう反応をするのか、
その反応の奥には、どういう信じ込みがあるのか。
続けていくと、
出来事の表面に踊らされるのではなく、
だんだんその奥が、見えてくるようになります。
それがうまくできない人は、
何度も言いますが、未消化の感情を消化することから！
です。( ´艸｀)
（ちゃんと知りたい方は「セルフケア講座」へどうぞ）
わはは。しつこいですな。
まあ、、深刻にはならないこと！ですよ。
深刻になると、エゴちゃんの思うツボ〜〜。
あとはまあ…
まずはどんな自分であっても、許すことですかね。
何かができない自分も、許す。
誰かを許せないなら、許せない自分を、許す。
本当にどんな自分でも許せたなら、
何をどんなふうにしたっていいはずです。
人にどう思われるか？なんて関係ありません。
それは結局
＝私が私をどう思うか？ です。
内側が、外側ですから。
「許せない」もエゴの仕業に過ぎません。
魂にも宇宙にも「許せない」はないのです。
無条件、ですから〜〜。
「あぁ… 今日もまた、私のエゴちゃんたら
騒いどるなぁ…」って
とりあえずは、同一化せずに、
ちょっと離れて眺めるクセをつけてみようじゃないですか。
☆「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」の内容について
詳しくはこちら。
☆参加者のご感想はこちら。
＊次回は7/30ですが、この後は絵本の在庫の関係上、
（メーカー在庫切れかもしれず・・・）
８月は開催できないかもしれません。。
☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。
☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
☆「気づきのヒント まとめ」はこちら。
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＊次回は7/30ですが、この後は絵本の在庫の関係上、
（メーカー在庫切れかもしれず・・・）
８月は開催できないかもしれません。。
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まずは未消化の感情を消化することから！」はこちら。
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