【お知らせ】
2019年5月から、RAS認定ファシリテーター養成講座の内容が改変され、受講料も上がる予定でしたが、延期となりました。改定内容が確定し次第とのことですので、決まり次第また告知させていただきます。
講座内容について、詳しくはこちら
11/23(土)高田裕子さんの絵を鑑賞後に小さなお茶会vol.52@表参道は満員御礼となりました。キャンセル待ち受付中。詳しくはこちら

【リトリート】
12/21(土)〜23(月)冬至に春原恵子さんのコンサートと沖縄の聖地を巡る旅〜闇を見つめて光に還す2泊3日は残2席となっております。詳しくはこちら

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
12/14(土)15(日)レベル5授業は満席となりました。
場所が取れた場合のみ、2名まで増席可能ですので、ご希望の方はお気軽にご相談ください。
12/14(土)11:00-19:00にレッスンのみを、
12/15(日)10:00-13:00にティーチャー希望の方用の座学を行う予定です
レベル2、3授業をご希望の方はご連絡ください。あと1名いらしたら日程を調整いたします。
レベル1〜5まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。
授業内容について詳しくはこちら

花粉症やアトピーなど、アレルギーにお悩みの方へ☞こちら
RASセルフケア講座に関するQ&Aはこちら。(受講された方へ)

2019/04/01

5/30(木)セルフケア&親子で出来るストレスケア講座vol.21@金沢八景

金沢八景に住むお客さんのお宅

金沢八景に住むお客さんから
Airbnbをやっているので是非泊まりに来てください♡」
と言っていただいたことをキッカケに、

「せっかくなら、講座もやっちゃおっか!😆」って流れになり、
緑濃い、美しい季節に、素敵な個人宅をお借りして、
約8ヶ月ぶりのセルフケア講座、やらせていただくことになりました〜✨

ありがとうございます♡😊

ワンちゃんも、います😊

感情の適切な扱い方、消化の仕方を学ぶ
RAS認定「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座」。
(親子で参加するという意味ではありません。)


私たちは生きてる限り、
素晴らしくもあり、厄介でもある「感情」(笑)
とは付き合っていかないといけませんが、

皆さん、「自分にとって嫌な感情」や
一般的に「ネガティブ」とされている感情が出てきた時、
どうされていますか?


長年の間、抑圧したり、無意識に蓋したり、
見て見ぬふりをしたり、
「ある」のに「ない」と自分で自分を騙し続けたり、
そうこうするうちに麻痺して
自分でもなんだか分からなくなってしまったり…

そういう方が、圧倒的に多いのです。
そういうものだと思って、慣れてしまって、疑いもしない。
日本は、我慢が美徳とされてきた国でもありますので、
「ちゃんと感じる」という方は、とにかく少ないんですね。


でも、未消化の感情は、感じきるまで繰り返します。
「ない」と思い込ませても
「ある」ならいつかは出てきます。
出てくるってことは「ある」ってことです。


感じたくない感情がどんどん浮上してきてキツイなら、
せっかく出てきてくれているその感情を
少しでもスムーズに手放せるようになりませんか?


手放すって、ちゃんと感じて消化するってこと。
消化されれば、自然と手放されていくのですが、
「感じたくない!」=「消化したくない!」ってやりがちなので、
いつまでも終わらないのです…😅


大丈夫。
浮上してくれている、ということは、
もう手放す準備ができている、ってこと。


感情は、適切に扱う必要があります。
間違うと、面倒臭いことになりますので、
(それもまた、一つのプロセスではありますが。)
ぜひ、感情との付き合い方、知っておいて下さい。
一生のことですからね〜。


眼球筋運動の練習用に信じ込みの特定もするので、
RASの筋反射も体験していただけますよ。


☆「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座」の内容について
詳しくはこちら
☆参加者のご感想はこちらこちら

☆RAS(Release and Awakening System)について
詳しくはこちら

☆ブログ「引き寄せよりも何よりも、
まずは未消化の感情を消化することから!」はこちら


【こんな方へ】
◎手放したいのになかなか手放せない感情がある。
◎感情に振り回されてしまうことが多い。
◎感情的になって人間関係がうまくいかない。
◎感情を押さえ込むクセがついている。
◎子供が感情的になっていると、つい自分の考えを押し付けてしまう。
またはどうしたらいいか分からない。
◎自分が感情を抑えこんで生きてきたので、
子供には、自分で自分を制限せずに自由に生きてほしいと思っている。
◎自分だけでなく、家族や友達が感情で苦しんでいる時に
何かしてあげられたらと思う。


4月下旬にカフェ・スケジュールが出るまでわかりませんが、
近くのアサバ・アートスクエアでランチをやってる場合は、
講座の後にみんなでローフードランチしたいと思ってます♪
お時間のある方は、ご一緒しましょう。😊


<セルフケア&親子で出来るストレスケア講座@金沢八景>

日 時:2019年5月30日(木)10:00~13:00(9:50 オープン)

場所:横浜市金沢区の個人宅(「金沢八景駅」からバスで「三信住宅」行きに乗り15分ほど、終点から徒歩5分圏内。または「六浦駅」から徒歩15分ほど。)
*詳細はお申し込み時にお知らせします。

参加費:19800円(税込)
絵本「僕はいのちを生きるんだ」とテキスト付き。
*中高生は10800円(税込)で受講できます。

定員:6名 *残1席。満員御礼でしたが、2名増員しました。

持ち物:お水、筆記用具、書き留めたい方はノート、付箋など
A4サイズの絵本とテキストをお持ち帰りいただくための袋

予約:件名を「セルフケア講座5/30」とし、お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上、こちらまでメール下さい
少人数制のため、事前振込とさせていただきます。
お申し込み後こちらからお知らせしますので、指定の口座まで3日以内にお振込み下さい。(振込手数料はご負担下さい) 
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。
定員がございますのでご了承ください。

メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし1日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter @hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。


講座の中で、ペアになってワークをする時間があるため、人数をできるだけ偶数にします。キャンセルされないよう、日程を調整の上お申し込みください。
入金後の返金は致しておりません。
万が一、やむを得ず参加できなくなってしまった場合は、別日に振替させていただきます。

☆RAS認定セルフケア講座に関するQ&A(受講された方へ)はこちら

*講座は基本、リクエストをいただいてから
その方と日程を調整して開催を決定しております。
興味のある方はお気軽にご相談くださいね。