3/30（火）小さな寺子屋vol.28〜「する」をおとすを深める@ZOOM

春分も過ぎ、東京の桜も3/23が満開予定ということで、

だいぶ春めいてきましたね🌸

連続４回の小さな寺子屋〜「する」をおとすに

参加してくれた方が、「する」をおとす　をより深められるように

月１ペースで始めた寺子屋。

読書会、のような感じですが、

このシリーズも、あっという間に８回目となりました。☺️

こちらには、連続講座に参加した方々だけでなく、
「する」をおとす　を実践する気にはまだなれないけど、
どういうことかを理解してみたい、という方もご参加可能。

当日参加できない方は、

録画で見ることもできるようにしてあります。

（ちなみに録画を見る分には、ZOOMの操作は関係ありません）

水平の自我ドラマから卒業して
垂直の統合へと向かいたい方は、Welcome❣️

ここ２回は、誰もが悩まされる＜感情＞について

取り上げましたが、やはり、

何かとつまずきポイントなのを感じます。

特に２大感情は、恐れと怒り、かな。

社会は何かとコントロールを教えますが、

抑圧はほーんと、やめた方がいいですよ〜。

なので、今回も、そのあたりの理解をさらに深めるべく、

OSHOのサットサンより、

「変容するには、抑圧しないで表現する」「恐怖」「恐れないで生きる」

を取り上げる予定です。

月１の、連続講座のフォローアップの方ではムージ、

こちらの寺子屋ではOSHO、が定番になってきましたね。☺️

OSHOはこんなことを言っています。

コントロールでは、あなたは抑圧する。

変容では、あなたは表現する。

だが、誰か他の人に表現する必要はない。

「誰か他の人」はまったく関係ないからだ。

今度、怒りを感じたら、家の周りを７回走りまわり、

それから木の下に坐って、怒りがどこに行ったのか見守ってごらん。

あなたはそれを抑えこまなかった、それをコントロールしなかった、

それを誰か他の人にぶつけなかった

――もしそれを誰か他の人にぶつけたら、連鎖が生じるからだ。

相手もあなたと同じように愚かで、あなたと同じように無意識だからだ。 

なにも出て行かないときは、なにかが入ってくることもない。

怒りが外に出られないときは、あなたは閉じている。

あなたが美しい岩に触れても、なにも入っていかない。

花を見ても、なにも入っていかない。

あなたの目は死んでいて、閉じているのだ。

ある人にキスをする――なにも入っていかない。

あなたは閉じているからだ。あなたは感受性のない生を生きる。 

このコントロールにはひじょうに大きな犠牲が、

必要のない犠牲がともなう。そうなると、

どうやって自分をコントロールするかが、人生の全努力になる

――そうして、死んでしまう！　

コントロールしようとする全努力によって、

あなたのすべてのエネルギーが使い果たされ、

あなたはそのまま死んでしまう。 

自分のすべての行動、自分のすべての信じていることをよく観察し、

それらが現実に、経験に基づいているのか、

それとも恐怖に基づいているのか、見つけ出しなさい。

そして恐怖に基づいていることはすべて、考えるまでもなく、

ただちに放棄しなければならない。それはあなたの鎧だ。

私はそれを溶かすことができない。どうやってそれを捨てるかを、

あなたに教えることしかできない。 

なにをするときでも、ひとつのことを覚えておきなさい

――恐れから出たものでは、あなたが成長することはない。

あなたは畏縮して死んでいくだけだろう。

恐れは死に奉仕している。

今回も録画しますので、

１ヶ月は繰り返し何度でも見ていただけます。

（1回で理解しきれる内容でもありませんので😅）

ただし、 録画のリンクを他者に教えることは厳禁、 

参加者でない方と一緒に見るのも厳禁、 

画面の撮影も厳禁、 録音録画ももちろん厳禁、 

とさせて頂きますのでご了承くださいね。 

掴むためには瞑想（＝「する」をおとす）が必要ですが、
そのための理解に役に立ちそうなことを、
私なりに、ここでは分かち合えたら　と思っています。

ご一緒に、深めていきましょう。☺️



【小さな寺子屋＠ZOOM】
日時：2021年3月30日（火）19:30-21:00

参加費：5500円（録画視聴も同料金）
場所：ZOOMにてオンライン
　　　＊詳細はお申し込みいただいた際にお知らせします。
定員：７名
予約：件名を「小さな寺子屋3/30」とし、（２名以上で同時に申し込まれる場合は、それぞれの）お名前、メールアドレス、携帯番号を明記の上こちらまで。定員になり次第、〆切とさせていただきます。

メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はTwitter ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。
入金後のキャンセルはできません。


ビデオ通話サービスZOOMは、
インターネットに接続できる環境であれば
無料でビデオ電話ができるオンライン会議システムで、

Skypeのような面倒な事前設定は必要なく、
新規にアカウントIDを取得していただく必要もありません。 

なので、こういったことが苦手な皆様にも、
気軽にご利用いただけると思いますよ。 

開催の前日までに、メールにて
オンライン会議室への接続URLをお送りしますので、
それをクリックしていただくだけで簡単にアクセスできます。
＞＞パソコンで初めて参加する方は、この時に自動で
ZOOMがダウンロードされます。 

＞＞スマホで初めて参加する方は、事前に
ZOOM Cloud Meetingsアプリ（無料）をダウンロードしておいてください。
☞こちらからどうぞ。

インターネット環境があれば、日本全国、
もちろん海外からでも、お好きな場所で無料でご利用可能です。 

スマホでのご利用も可能ですが、動画でのやり取りとなるので、
それなりのデータ量は必要となります。
Wi-Fiなどの接続が安定している環境がオススメです。

初めてZOOMを使う方は☞こちらのサイトから
「4.初めてZoomミーティングに参加するには？ 」の
３分ほどの動画を事前に見ておくといいですよ。
パソコン版とスマホ版があり、わかりやすく説明されています。

連続４回小さな寺子屋〜「する」をおとす　参加者のご感想
☆「『なんでこんな可愛い子を放ったらかしにしてきたの』
って思うくらい、自分を愛おしく思うように」
☆「頭の中でゲームのレベルアップの効果音が鳴ってるよう」
☆「『あらー、自作自演！！』と喜劇にさえ思えたのでした」
☆「やり始めた頃は学んだこと、体験したことを 噛み砕くのも大変な状態だった」

参考ブログ

☆「沈黙。あけまして、」

（９日間の一人サイレントリトリート後のレポ）

☆「何を「瞑想」って、呼んでいますか？」

☆「自我は気づかれると、一旦、すごく活性化します」

☆「瞑想をやめた方がいい時も、あります」

☆「あなたが失うのを恐れているものこそ、 
あなたを苦しませ続けている
〜３月、ムージに会いにインド行ってきます！」はこちら。

☆「何かを変えようという態度を取らないで下さい。
〜ムージの言葉」はこちら。

☆「『愛される必要はない』〜ムージの言葉」はこちら。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。