もうここ６年くらい、
感情に良い悪いはないということ、
どんな感情であれ、感じることを自分が自分に許すこと、
を言い続けてきておりますが、
先月の「女性生を癒す」遠隔ゼニスを受けてくれたお客さんから
「嫉妬とか憎しみとか怒りとかの感情を感じている自分」
＝「ダメな自分」
って思っていて、こういう感情をちゃんと感じ切るっていうことを
避けていたなぁ、って気付きました。
こういう感情が浮上してくると、蓋をするか、問題をすり替えるか、
とにかく早く何とかしてこの感情を
目の前から無くしてしまわなくちゃ…
って思っていたことに気付きました。
こういう感情もあって当然、感じていい感情なんですよね。
これが分かったことでやっと
スタートラインに立てたような気がします(笑)
というメールをいただきまして。☺️
「うんうん」「そうそう」と、
大切なことに気づいてくれたことを、
うれしく思うと同時に、
同じことばかり書き続けるのも何かなぁ、
と、たまに思ったりもするのですが、😅
こういう大切なことは、やはり何度でも、
書き続けた方がいいのだなぁ、と、しみじみ。☺️
それぞれに伝わるタイミング、
腑に落ちるタイミング、
わかった＜つもり＞になってたことが
本当の意味でわかるタイミング、
っていうのがあって、
こちらが「いい加減、しつこいかしら😂」と思うくらいに
何度でも伝えないと、伝わらないんだなぁ… と
彼女に限った話ではなく、皆さんとのやりとりを通して、
しばしば、思わされます。
書いたら、言ったら、伝わる、ってものでも、
ないですしねぇ…。
なので、「まゆさん、また同じこと言ってる」と
思う方もいるかもしれませんが、
手を変え品を変え、
言い方や伝え方も変えたり変えなかったりしながら😂
お伝えしたいと思っているわけなのですよ。
だからね、まあ、今後とも、おつきあいいただけたらと❣️
（必要なら、ですが）
彼女のように、自分が（そして多くの人が）
「ネガティブな感情」と決めつけている感情が浮上してきた時に
蓋をしたり、問題をすり替えたり、とにかく感じないように
動く方は、多いです。
そりゃあ、感じたくないですからね。😂
問題をすり替えるのも、無意識で、
自分では気づいてすらいないことが
ほとんどかもしれません。
誰かのせいにしてみたり、
自分の内側を見るのがイヤだから、誰かとか、
出来事とか、世間のニュースとか、
外側に意識を向けることで、自分から目を背けたりね。
その感情が自分の内にある、ってことを
認めたくない！！という無意識の抵抗ですが、、
だから、いつまでも終わらないし、そのままあるので、
繰り返しやってくるんですけどね。😅
認めるだけで、だいぶ消化は進むのですが。。
「手放す」って言葉も、
だいぶ誤解されてたりしますのでね。
そう、「目の前から無くしてしまわなくちゃ…」っていう
これが「手放す」だと勘違いしている方、
多いのです。
でも、それでは決して手放せません。
なぜなら、「なくしたい！」と思えば思うほどに、
それの力は増すからです。
恐れれば恐れるほど、
敵の存在は大きくなりますし、敵の力は増すのです。
ウイルスひとつとってもそうでしょう？
恐れが大きい人にとっては、
すごくストレスだし、すごく影響力があるけども、
恐れていない人にとっては、
さほどストレスにもならないし、影響しようがない。
同じ出来事の最中にあっても、
人によって、受け取り方って、違いますよね。
つまり、ウイルスそのもの（外）、というより、
それにどう反応しているか（内）、の方に
ポイントは、あります。
「手放す」とは、それをなくすことではなく、
それを受け入れること。
嫉妬だろうが、憎しみだろうが、怒りだろうが、
「あっていいよ」と許すこと。
むしろ「今まで無視してきてごめんね」と
寄り添ってあげること。
同じ「手放す」って言葉なのに、
解釈が真逆でしょう？😂
でも、そうするとね、逆説的ですが、
それは力をなくして、おとなしくなるんです。☺️
こちらも参考になるんじゃないかな。
今までも、いろいろたーくさん書いてきてますので、
読んでみてくださいね❣️
ヒントが見つかるかと思いますよ。
☆「気づきのヒント まとめ」はこちら。
