【お知らせ】
＊代々木上原でのセッションは終了しました。15年間、ありがとうございました。対面セッションは、山梨県甲州市のサロン（新宿から特急で80分）にて行っています。ハンモックで葡萄畑を眺めながら、ぼーっとお休み時間20分もプレゼント🌿　詳しくはこちら。
＊RAS®認定ファシリテーター養成講座と特別解放コース💫新たな40セッションver.ご提供できるようになりました✨詳しくはこちら。
＊10/10（土）カレー屋uguisuさん10周年記念イベント〜サントゥールとライアーでお祝い✨（山梨県甲州市）、 お申し込み受付中。詳しくはこちら。早割は9/19まで。
＊10/11新月スタート✨「自分に寄り添う、５週間。part.２」〜遠隔ゼニスと音声サポートで、感情とのつきあい方を育てる伴走プログラム、 お申し込み受付中。詳しくはこちら。
＊10/26（月）牡牛座の満月に、野草入り酵素シロップ作り🌿とピラミッドでサントゥール演奏＆旋回✨vol.26＠梁川（山梨県）、お申し込み受付中。詳しくはこちら。10/18お申し込み〆切。
＊10/31（土）nehan Circle の集い〜サントゥール演奏とグループヒプノ（小淵沢）、お申し込み受付中。詳しくはこちら。
＊11/7（土）響きと静寂の、あわい。其の二〜庭園ライトアップと、様々な民族楽器とサントゥール演奏＠恵林寺本堂（山梨県甲州市）、お申し込み受付中。詳しくはこちら。早割は10/7まで。

【リトリート】
＊リトリートは基本、リクエストをいただいてから、少人数で開催しています。リクエストは、場所や時期にもよりますが、宿などが取りづらいので、少なくとも開催の２ヶ月前、できれば３ヶ月前にはいただけると嬉しいです。大体の目安は☞こちら、大分＆熊本♨️秘湯巡りリトリートの告知を参考にしてくださいね。
＊山梨県甲州市への移住に伴い、お一人での１dayプライベートリトリートも始めました🌿　詳しくはこちら。
＊2026年9月１日〜2027年8月31日の１年間、誕生日月の1dayプライベートリトリート、ギフト割します🧡　詳しくはこちら。

【ゼニスオメガヒーリング・プラクティショナー養成講座】
＊2020年より『マスターティーチャーのみ』ZOOMでのオンライン授業が可能になりました。詳しくはこちら。テキストを事前に送る都合上、開催１週間前には受付終了とさせていただきます。2023年4月より対面授業も再開しますが、オンラインの方が人数は集まりやすいです。
＊レベル１〜５まで、ご希望に合わせて随時開催中です。他校からの生徒さんもどうぞ。お気軽にお問い合わせ下さい。授業内容について詳しくはこちら。

2026/07/12

恵林寺での「響きと静寂の、あわい。」ご報告


6/27（土）に恵林寺（山梨県甲州市）にて
初めて開催させていただきました


皆さんからいただいたご感想は、先に☞こちらで
シェアさせていただきましたが
当日の様子もレポしたいと思います。☺️

movie by Akira Takahashi


14:45open　15:00開演でしたが
イベント終了時には拝観時間が終わってしまうため、

皆さん少し早めに来て、それぞれに
本堂や庭園をめぐり、楽しまれていたようです。


さらに早めに山梨に入って、
温泉でゆるまれてから来ている方もちらほら♨️

２つの台風に、前夜の地震まで
直前にはいろいろありましたけど、

行くと決めたからにはそうやって味わい尽くす🌟
って、とてもいいっ👍


はじめましての方も多かったので、
最初に私から簡単にご挨拶させていただいてから

髙橋瑛くんのサントゥール演奏を✨
20分ほど。


一畳分ほどある坐禅用の座布団で
寝転がりたい方は寝転がって
リラックスして聞いていただきました。

Photo by Keiko Ishii

その後、30分ちょっとかけて
tomooちゃんと私の二人で

お一人ずつ、ソウルサウンドライアーを身体に当てて
音を奏でながら、振動を感じていただく時間を✨


「すごい通った感じ！」「天国みたい」と言われたり
音を『体感』していただける機会って
あるようでなかなかないと思いますので
喜んでいただけてよかったです。☺️



ちなみにこの写真の奥に写ってる男性が
恵林寺の老師と私たちを繋げてくれた浩二さん❣️


塩山駅のそばで月１回開催されてる
「かつぬま朝市」っていうイベントがあるんですけど、

そこで「包丁研ぎます」って出店してる方がいたので
私、包丁を研いでもらいに行ったんですね。

その方が浩二さんだったんですけど、
そこに途中でやってきた瑛くんを見るなり

「お兄さん、イケメンだねぇ！」と
なぜか褒められまくり。😂


「月１で酒蔵櫂さんでライブしてるので
ぜひ見に来てください」って伝えたら
本当に来てくれて。

二度目の時には老師も連れて来てくれて、
紹介していただき、今回の開催に至ったのでした🙏


浩二さん、何者？！って感じでしたが
本業は恵林寺のそばにある畳屋さんで、
お茶にも通じていて、只者ではないことは確かです。笑


勝手ながら恵林寺にご縁は感じていたので、
遠くない未来に何かできると信じてはいたものの、

まさか「包丁研いでもらおう」から
恵林寺でのイベントへ繋がっていくとは

ご縁というのは
本当に不思議で有難いものです…😌


そして、老師からの坐禅指導。

坐禅というと
「じっと坐ってられるかな」と緊張する方もいるようですが、
今回はまさかの『寝る坐禅』😳

坐禅にもいろいろなやり方があって、
「その目的によって使い分けるのがいい」
という老師の柔軟な考え方ゆえ、でした。

目的がリラックスならば、
寝る姿勢が一番横隔膜がゆるむからベスト
だったんですね。😌


２つの台風に、前夜の地震という
不安要因の多い中での開催でしたから、

「何よりも、まずリラックス」という計らい
だったのではないかと思います。🙏


寝る坐禅で、皆さんすっかりゆるんだ状態のところ、
そのまま老師から瑛くんにバトンタッチ。


庭園の水の音と
鳥たちの鳴く声だけが響く　静寂の中

そうっとサントゥールの音が奏でられていく…


これはもう、瑛くん自身も
「理想のかたち」だったようで

演奏する側も聞く側も
ただただ満たされる時間でした✨


右手前から、老師と　tomooちゃん、瑛くん、私と
奥に手伝いまでしてくれた浩二さんと
参加者のみなさん18名🧡の集合写真↑

来てくれた皆さんも、残念ながら来られなかった皆さんも
どうもありがとうございました🙏

老師、浩二さん、tomooちゃん、瑛くん
心を尽くしてくださり、ありがとうございます🙏


「今日のプログラム、全部よかった！」って
喜んでいただけたのも、とてもうれしかったです。

いつも坐禅などにいらっしゃる方々とはまた
違う層のお客さんに来ていただけたのもあって、
老師もとても喜んでくださいました。☺️

私たちも、本当にいい時間を共有できたなぁ…と
しみじみ感じております。


おかげさまでまた
秋にも開催することができそうで、

今のところ
10/3（土）11/7（土）が候補日となっておりますが

確定しましたら、またこちらでも告知しますので
どうぞお楽しみに🧡

ラベル: ,

2026/07/08

【満員御礼】8/11（火・祝）日帰りドライブリトリートvol.20〜感動の桃フラッペ＆森で倍音浴＆源泉掛け流し温泉♪

  
夏といえば！な
大人気の桃フラッペ🍑日帰りリトリート♪

この夏２度目のリクエストをいただきまして、
8/11（火・祝）にも開催することになりました。☺️


7/12が予定合わずで断念した方々は、ぜひ〜🧡
（ランチの予約時間が違うので、少しだけスタートは早いです）


一応３名で満員御礼とさせていただきましたが、
もしご希望があれば、髙橋瑛くんの車も出して
５名までは増やせますので
（ただし、その時点で農カフェの予約が可能だったら❗️）
ご相談くださいね。


▶︎リクエストがあれば平日開催も組みますので
お気軽にご相談くださいませ〜☺️
プライベートリトリートでお連れすることも
もちろん可能です🌿


日帰りリトリートは
みんなでお悩みから雑談まで、いろんな話をする
「小さなお茶会」のロングバージョン、みたいな感じでしたが

今回はそういった時間は半分にして、
もう半分は森で静寂の時間🌿を持ちたいな
と思っています。

桃のスープもおいしいの♡

いきなり宿泊のリトリートだと敷居が高い、と感じる方も
泊まりだと参加が厳しい、という方も
お気軽にご参加くださいね。


参考までに、
桃フラッペリトリートの過去レポとご感想はこちらをどうぞ。
　↓







9:30 新宿発の特急かいじに乗ると
10:55 勝沼ぶどう郷駅に着きます。

ここは南アルプスまで見渡せて
眺めもとってもいいので、ベンチに座って深呼吸✨
しばし、ぼーっとお過ごしくださいね。
11:05にお迎えに行きます。

農カフェまでは車で20分ほど。


見るだけでもワクワクする
どれもおいしい桃づくしプレートは、
（７月と８月で少し内容は変わるようです）
ヘルシーなようでおなかもいっぱいになりますよ。😊


2026年夏の料金：
🌸桃づくしランチセット3680円 
・桃づくしランチプレート。スープ付き 
・桃スイーツ(数種類の中から選べます。
　ハーフサイズの桃フラッペとパフェは＋200円) 
・ドリンク(数種類の中から選べます) 

🌸桃づくしランチプレート。スープ付きのみ2800円


▶︎プレートは要予約なので、いつも全員分してるんですが、
「プレート以外がいい」という方も対応はできますので、
お申し込み時にご相談くださいね💓


ここの桃フラッペは、普通のかき氷と何が違うって
凍らせた桃と
豆乳バニラアイスを　かき氷機で 削っているので、
やさしい口当たり💓なのです。

ぜひ食べてみてほしい〜😆


カフェ併設の桃農家さんの売店で
桃を買いたい人は、食後に買えますよ🍑


待ち時間に、オラクルカードもやりますね。
もし終わらなかったら、森の中でも。



お腹が満たされたところで
車で40分ほど山の中へ走って、原生林の森へ🌿


小川のせせらぎ

鳥たちのさえずり

風が葉をゆらす音

ひぐらしの合唱

土のにおい

木々の香り

裸足で感じる水の肌触り

足裏に感じる土の感触


・・・五感を預けて
自然と溶け合いましょう✨


こないだ友達たちを連れてったら
あっという間に１時間近く、寝てました。😆

木の上に寝そべってるの、見えるかな〜↑
（クリックすると拡大されますよ。笑）

朝から頭が痛いと言ってた友達も
森ですっかり復活してましたね。

自然のパワーって、すごいの🌟

　　　　　　　　　　　　　　　　movie by Sei Bond

それぞれゆっくりした後は
そのまま森の中で🌿 髙橋瑛くんによる
インド古典楽器サントゥールの演奏を20分ほど✨

432Hzにチューニングされた倍音は、
自然界の音ともなじみ
さらにリラックスして染み入ると思いますよ😌

　　　　　　　　　　　　　　movie by 私

髙橋瑛（たかはしあきら） プロフィール🌿

インド古典楽器サントゥール演奏家、音楽家。 

2018年、後に師となる宮下節雄氏の演奏会にて、
初めてインドの古典楽器サントゥールと出会う。 
この演奏会にて宮下氏から繰り出される響きとリズムに
トランス（恍惚）を体験。 この衝撃的な体験から、
同年翌月に同氏に師事してサントゥールの演奏を始める。 

2024年、宮下氏の下6年修行した後、独自の演奏活動を始める。 
同年、9月、12月に、
駐日イラン・イスラム共和国大使館で行われた
日本イラン文化交流会にて、イラン駐日大使の前で演奏をする。 

渡印歴（インド来訪）6回。 
2019年、2020年、宮下氏の師匠にあたる、インド人間国宝で、
サントゥールの巨匠、pt shivkumar sharma氏に謁見、祝福を頂戴する。 

▶︎Youtubeはこちら。
▶︎Instagramはこちら。


サントゥールは約3000年前に
ペルシャ(現在のイラン)で生まれた古典楽器。
その後インド北部（カシミール）に伝わり、
インド古典楽器サントゥールの形となる。 
２〜３本で１組となって連なる弦を、木製のバチで叩くことで、
ラーガ（旋律、メロディ）とターラ（リズム)を奏でる。
その美しい旋律と数学的なリズムの組み合わせにより
展開される音楽は、きらびやかで、宇宙的な広がりを感じさせ、
深い精神性と陶酔の境地へと聴く者を誘う。 


もし雨が降ってしまった場合は、森へは行かないで
葡萄畑の中のうちのサロンへ🍇

輪になってオラクルカードをしたり、
寝転がってサウンドバス（音浴）をしましょう✨


お庭のミントやフェンネルの生葉で
摘みたてハーブティーもお出しできますし、

ハーブの葉をたばねて
皆さんの体をやさし〜くなでるのも
とーっても気持ちいいですよ🌿


がTreatment Gatheringイベントでやってるとこですが
うちのお庭のハーブも活躍しました🌿

これは雨だった場合の特典✨

私がコシチャイムや
タオライヤーを体に当てて響かせた後、

さらに瑛くんのサントゥールで
頭もすっかり溶けてゆるまることでしょう😌


雨だったとしても、それはそれで
どちらにしても、いい時間になります。



最後にまた山の方へ向かい、温泉へ。
行程上、いつもとは違う源泉かけ流しへ
ご案内しますね♨️

こちらは白龍の伝説が残る川沿いの
鄙びた宿なので、秘湯感もたっぷり。

飲泉もできますよ。


これで身体もすっかりゆるんで、
きっとぐっすり眠れることでしょう💖

18:10くらいには塩山駅にお送りできる予定です。

帰りの電車の中で　１日の余韻を味わいながら
お帰りくださいね。


▶︎18:15塩山発だとギリギリになる可能性がありますので
18:33発以降にすることをオススメします。
「えきねっとアプリ」を使うと変更も楽ですよ。



 【日帰りドライブリトリート♪概要】
開催日：2026年8月11日（火・祝）11:05〜18:10

集合：11:05 勝沼ぶどう郷駅（JR中央線）
▶︎9:30 新宿発の特急かいじ→10:55 勝沼ぶどう郷着

解散：18:10頃　塩山駅（JR中央線）
▶︎18:33 塩山発の特急あずさ→19:59 新宿着
▶︎19:17 塩山発の特急かいじ→20:39 新宿着

定員：３名 
（希望者が多い場合、農カフェの予約が可能であれば５名までは増やせます）　

参加費：18,800円（税込）
【参加費に含まれるもの】 オラクルカードをしたりなどお話会代、
コーディネート料、リトリート中の移動費、サントゥール演奏
（雨天時のサウンドバスやハーブティーも）

【参加費に含まれないもの】 
ランチ代、集合場所までの往復交通費、
温泉入浴料（800円）

持ち物： 森では両手のあくリュックがベストです
歩きやすい靴（滑りにくいもの）、日焼け止め、帽子、サングラス、
レジャーシート（森であった方がいいです。大きめがオススメ）、
森は涼しいのでウインドブレーカーなど羽織るもの、
タオル、温泉で必要ならバスタオル、
温泉水を持ち帰りたい方は空ペットボトル、
虫除け、虫刺され薬、天気によっては雨具
▶︎現金しか使えないお店もあるので、現金もご用意くださいね
（農カフェはカードは使えませんがpaypayは使えます）


予約：件名を「8/11日帰りリトリート」とし、
１）お名前
２）メールアドレス
３）携帯番号
４）緊急連絡先
５）ランチは桃づくしランチプレートでいいか別メニューがいいか
を明記の上、
こちらまでその旨メール下さい。
（「こちら」↑をクリックするとメアドに飛びます）
ブラウザによってうまく飛べないことがあるようですので、
その際は　neiro.healing★gmail.com （★マークのところを＠に変えてください）までメールお願いします。

おかげさまで満員御礼となりました❣️
キャンセル待ちご希望の方はお気軽にメールくださいね。


お申し込み後こちらからお知らせしますので、
参加費を指定の口座まで３日以内にお振込み下さい。
（振込手数料はご負担下さい） 
ご入金確認次第、お申込み完了とさせていただきます。 
定員がございますのでご了承ください。


メールをいただいた方には必ず返信しておりますので、もし１日たっても何も届いていない場合は、迷惑メールに入ってしまっているか、迷惑メール設定によってはじかれてしまっている可能性もあります。ご確認下さい。
特に携帯メールですと、お互いにエラー表示がないのに届いていないということも時々ございます。その際はX ＠hibino_neiro やFacebook でのご連絡も可能ですので、ご利用下さい。

 ＜キャンセルについて＞
◆開催14日前〜8日前までのキャンセルにつきましては、キャンセル料は30％とし、振込み手数料を除く料金の70%を返金いたします。
◆開催7日前〜３日前までのキャンセルにつきましては、キャンセル料は50％とし、振込み手数料を除く料金の50%を返金いたします。
◆開催２日前～当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料は100％とし、料金は返金いたしかねます。
◆ただし、他者への譲渡は可能です。
◆開催可否は開催地の状況をもとに判断いたします。
参加者様のお住まいの地域や交通事情により参加が難しい場合でも、
開催となった際は通常のキャンセル規定が適用されます。 ​

＜お願い＞ 旅行中の万が一の事故、怪我、盗難等を含む
一切のトラブルについて主催側では責任を負いかねることをご了承ください。
移動中の車での事故に関しては、保険の範囲で対応いたします。



【2018年の日帰りリトリートレポと皆さんのご感想】
☆４月の日帰りリトリートvol.1のレポと皆さんのご感想はこちら。

☆ライオンズゲートにでっかい虹！な日帰りリトリートvol.2レポはこちら。
☆8/8の虹♡虹♡虹♡な日帰りリトリートvol.2の皆さんのご感想
〜「呼吸することすらつらい！」から「呼吸することすら楽しい！」へ　はこちら。

☆9/9富士山リベンジ＆森で過ごした日帰りリトリートvol.3レポはこちら。

【2021年の日帰りリトリートレポ】

【2022年の日帰りリトリートレポ】




【2023年の日帰りリトリートレポ】

 


【2026年の日帰りリトリートレポ】
ラベル:

2026/07/07

感情は、敵じゃない。〜「早く手放さなくちゃ」が苦しさを長引かせる


☆「『感情に寄り添う』って、具体的にどうしたら？」

前回のブログで↑

「感情にはYESで寄り添いましょう」

という話を書きました。


今回は

「なぜYESで寄り添うだけで感情は終わっていくのか？」

について、書いてみますね。


　🌿
　　　　🌿


面白いなと思うのは、 
私たちは人にはもっと簡単に寄り添えるってこと。 


友達が泣いていたら、 

「それは悲しいよね…」 と言えるのに、

自分には 

「そんなことで泣くなんて」 
「考えすぎ」 
「もう終わったことでしょ」 

・・・などと言ってしまいがち。 😅


これでは、 
感情は安心して出てこられません。 


　🌿
　　　　🌿


感情は、 

敵ではありません。 

悪者でもありません。 


過去に否定された、

あなた自身の一部です。


それも　
あなたの　ひとかけら✨


だから、

 「私はここにいるよ」 

って、何度も伝えにやって来ます。 



見ないふりをした感情は
何度も似た出来事を通して （→パターン化）

 「まだここにいるよ」 

って知らせてくるんですよね。

逆に、

ちゃんと寄り添った感情は、 
安心して流れていきます。 


無理に追い払う必要も、 
ポジティブに変える必要も、ないんです。 


これは、 
小さな子どもと似ています。 


「泣かないの！」 
って、言えば言うほど泣きますよね。 

でも、 

「そうか、悲しかったんだね。」 
と寄り添うと、 
不思議と落ち着いていきます。 


感情も、同じ。


　🌿
　　　　🌿


 感情と、闘わないでください。


その感情は、
あなたにずーっと無視され、
見過ごされ、
蓋をされてきました。


『嫌なもの』
『見たくないもの』

として、扱われてきました。


それを誰かにされたら、
・・・悲しいですよね？


でも、

あなたは何十年も、
自分自身にそれをしてきたのかもしれません。


このままでは、
自分がかわいそう過ぎるとは思いませんか？


その感情は、
小さな子供のようなもの。


ずーっと、あなたに見つけてもらえるのを
待っていました。

ずーっと、あなたにかまってもらえるのを
待っていました。



否定してきた感情を感じることは、
真の意味では、つらいことではありません。 


むしろ、その逆です。😌


ちゃんと寄り添った人には
わかるはず。


やーーっと、見てもらえた！

やーーっと、感じてもらえた！


って、
内なる自分が喜んでいるのを。


そうやって、
終わっていくんです。


それは、自分にしかできないこと。

他の誰も、代われません。


　🌿
　　　　🌿


そして、
急がないでください。


多くの人は、

「早く手放さなくちゃ！」

「早く癒さなくちゃ！」

となりがちです。


でも、その時点で

その感情＝よくないもの　とジャッジし
否定していることになります。


その感情は、何十年も

あなたに見つけてもらえるのを
ずーーーと待っていたんです。


やっと見つけてもらえたのに、

「早くなくなって！」
なんて言われたら、

・・・悲しいですよね。😢


　🌿
　　　　🌿


だから、

「そこにいていいよ。」

「感じていいんだよ。」

そうやって、そのままに
寄り添ってあげてください。


焦らず、

ゆっくり。


自分を大切に、丁寧に
扱ってあげてくださいね。😌



　🌿
　　　　🌿



ただ、どうしても
一人でやっていると、

「感情に寄り添っているつもり」が

実は思考になってしまっていることも
よくあります。。😅


「これで合ってるのかな？」

「やってみたけど、何か違う氣がする。」

・・・そんな時は、

個人セッションで一緒に見ていきましょう。☺️


山梨まで来るのが難しい方は、
ゼニスオメガヒーリングなら遠隔でもできますよ🧡







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☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

ラベル:

2026/07/06

「感情に寄り添う」って、具体的にどうしたら？


皆さんによく聞かれることのひとつなので、 
今日は改めて書いてみますね。


特に2016年にRASのファシリ→イントラになって以降、

「感情を感じることが大事ですよ」 

ということは、セッションでも、メルマガでも、ブログでも、
しつこいほど（笑）お伝えしてきました。


最初の頃は
「感じ切る」という言葉を使っていましたが、

「感じきらなくちゃ！」
と、また頑張り始める方が多かったので😅

途中から私は
「感情に寄り添う」
という表現を使うようになりました。


でも、

「寄り添うって、どうしたらいいんですか？」

と、今でもよく聞かれます。

その話をしますね。

　🌿
　　　　🌿


寄り添う、とは

ひたすらYESの姿勢でいること。

これが基本です。



例えば、 

「ムカつく！」 

という感情が出てきたら、 

「そんなことで怒っちゃダメ」 
でもなく、 

「でも相手にも事情があるし」 
でもなく、 

「ポジティブに考えなくちゃ！」 
でもありません。


ただ、 

「ムカつくんだね。」 

「そりゃムカつくよね。」

「うんうん、そう感じたんだね。」 

と、 おうむ返しで寄り添ってあげる。 

それだけです。


　🌿
　　　　　🌿


そうすると、

「でも…」 

と言いたくなるかもしれません。 

でも、その「でも」は 頭（思考）。

感情を感じることを止めに来るんですよね。 


だから私は、

感情が出てきたら、

分析したり　自分をなだめたりしないで、 

まずは

「感じてもいいんだよ」

と、自分が100％味方してあげてください、
とお伝えしています。


　🌿
　　　　　🌿


「感じてるつもりなんですけど…」 

という方も多いですが、

その場合は、
『感情』ではなく
『思考』に入ってしまってることが、ほとんどです。



例えば、 

「上司（部下）がひどい」 

「夫（妻）がわかってくれない」 

「私はダメだ」 

・・・これは感情ではありません。 


頭の中のストーリーです。 


感情は、

悲しい 
寂しい 
悔しい 
怖い 
不安だ
恥ずかしい 
ムカつく

・・・など。


「これは何の感情だろう？」とかって
考え出すとまた思考に入っていくので、、笑
言葉にこだわる必要はありません。


まずはとにかく

「私は今、こんな感情を感じているんだな」

と氣づいてあげること。


そして、
その感情にYESを出してあげること。

ここから始めてみてくださいね。


　🌿
　　　　　🌿



すごくシンプルなんですが、

シンプルなことほど
意外と難しかったりも、します。


次のブログでは、

「なぜYESで寄り添うだけで感情は終わっていくのか？」

について書いてみますね。☺️


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