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| a jet stream like a shooting star near the Grand Canyon |
ラスベガス、アンテロープキャニオン、モニュメントバレー、グランドキャニオン、セドナを１６日間ほど一人旅して昨日の夜中に無事、帰国しました。今回は、誕生日をスコーン！と抜けた大地で過ごすイメージがあって、なんとなく「そろそろセドナにも行ってみようかな」と思った次第。長らく留守にしまして、ご迷惑おかけしました！
こういう仕事をしているので、もちろんセドナには以前から興味はありましたが、やけに話題になってしまっていたのもあり、天の邪鬼な私はまずシャスタに行きました。（笑）でも私にはすでにセドナに行っているイメージがあるらしく、友達から「セドナどうだった？」とやたら聞かれたり、普通に「２度目のセドナだね」とか言われるので、「私が行ったのはシャスタだよ」と切り返すのももう面倒くさいから行ってしまえ！っていうのもあります。（笑）
そしてもうひとつ。
以前ブログにも書きましたが、「アナスタシア」という本の中に、こんなことが書かれていたのです。
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天候のいいときに、星空の下で一晩過ごす計画を立てる。
ベッドはラズベリーやスグリの茂み、あるいは穀物の植えてあるところの近くにおく。
ひとりになること。
ベッドに横たわって星空に向かい、すぐには目を閉じないでいる。そのままあなたの視線や思いを宇宙空間にただよわせる。そのことに集中しすぎて緊張してはいけない。軽やかに自由に、ゆったりとした気持ちで。
まず、いちばんよく見える星たちを見つけて、彼らについて考える。それから自分にとって大切なことや、あなたが幸多かれと願う、親しい人々について思いをめぐらせる。
その瞬間は、誰かに復讐することや、悪いことが起こるように願ったりしては絶対にだめ。それはかえってあなたを害してしまう。
この簡単な手順を踏むだけで、あなたの脳の中で眠っている多くの細胞のいくつかが目覚める。大部分は一生の間、眠ったままなのだけれど。
そうすると、宇宙の力があなたとともにいて、あなたが、まぶしいほどの夢を実現したり、精神的な平安を得たり、親しい人との幸せな関係を愉しんだり、彼らのあなたへの愛を強化したり、呼び起こしたりするように助けてくれる。
この手順は何回か繰り返せばそれだけ効果が大きくなるし、あなたが植物界と触れあっている場所だけで効果が現れるというものではない。朝、目覚めたときに、その効果はすぐに感じられるはず。
誕生日の前夜に、これを行うことはとくに大切。その理由を今、説明しようとすれば、膨大な時間がかかるし、それは大事なことではない。説明しても、ある部分はとても信じられなかったり、理解できなかったりすると思う。
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| Moon and stars at the Monument Valley |
もちろんまだ寒いから、実際に星空の下で眠るのは無理でも、近いことをしたいなぁと思ったんですよねぇ。そして私の誕生日前夜のセドナは・・・なんと雪。（笑）
星は見えなかったので、前日に見た星空を思い浮かべながら、ベッドの上でアナスタシアの言うことをやってみました。たくさんの大切な人を順に思い出しながら。（もちろん日々の音色やお茶会に来てくれた皆さんのことも！）
そして誕生日は見事に晴れたので、その夜もB&Bの庭にあるジャグジーに入りながら、満点の星空を見上げて、同じことをしてみました。こう、穏やかで平和で、あったかい気持ちになりますよ〜。そうして翌朝目覚めると・・・なんだかスッキリ。
実際、私は寝袋だけで外で寝たこと、何度かありまして、
大学の時の夏休み、体育の授業の一環で「キャンプ」というのを取り、嬬恋村の山の上で寝袋、とか・・・エジプトの白砂漠でも寝袋。インドのタール砂漠でも雨の中、寝袋。いずれもテントはなく、ただただ寝袋のみ。（笑）なので、目を開ければそこには一面に瞬く星。（雨のタール砂漠は残念でしたが）
こういうことができたら一番いいんでしょうけどね、３月生まれには気候的になかなか難しいので、夏生まれの方には是非試してみていただきたいなぁと思います。私もいつか、あったかい所に行って、やりたいなぁ。
そんな訳で今回の滞在記、追ってどしどしUPしていきますので、待ってて下さいね！
★滞在記その１「誕生日を、大自然の中で過ごす」はこちら。
★滞在記その２「シルク・ドゥ・ソレイユの魔法」はこちら。
★滞在記その３「母なる大地、地球を感じに（モニュメントバレー・アンテロープキャニオン・グランドキャニオン）」はこちら。
★滞在記その４「石を投げればサイキックに当たる」はこちら。
★滞在記その５「たまにはヒーリングされてみる」はこちら。
★滞在記その６「ベルロック、コートハウスロック、ホーリークロス教会、カセドラルロック」はこちら。
★滞在記その７「ウエストフォーク・オーククリーク」はこちら。
★滞在記その８「ボイントン・キャニオン、カチーナ・ウーマン、レッドロック・クロッシング、シュネブリーヒル」はこちら。
★滞在記その９「セドナで泊まったところ」はこちら。
★滞在記その１０「阿弥陀ストゥーパとお店巡り」はこちら。
★滞在記その１１「ゴーストタウンと呼ばれる町、ジェローム」はこちら。
★滞在記その１２「チムニー・ロックとサンダーマウンテン」はこちら。
★滞在記その１３「気球に乗ってどこまでも♪」はこちら。
★滞在記その１４「シャーマンズ・ケイブ」はこちら。
