10/2（月）に開催しました、今年３回目、
トータルしたらもう、19回目となる酵素作りWS🌿
今回は珍しく、
初めての方が４名（本当は５名でしたが体調を崩されて
キャンセルに… 残念😥）、
リピーターさん３名、という、
初めて参加の方の方が多いパターンでした❣️
しかも、うち男性が２名というのも珍しく、
女性陣にいっぱい話しかけられてましたねぇ。😆
もう私のメルマガも４、５年？は読んでいるであろうNさんに
酵素作りWSのこと「今まで知りませんでした！」と言われ、、
「もう19回目なんだけどねぇ…」と私。😂
情報って、目にはしてても、
興味がないと脳がスルーするというか、、
見事に入ってこなかったり、しますよねぇ。。
まあ、だから、ブログやメルマガもね、
「同じことを何回も書くのはどうなんだろ？」と思うこともあるけど、
届くタイミングは人それぞれなので、何度でも言えばいいんだな！と
またもや、思わされましたよ。😂
この季節は、金木犀も銀木犀も咲いていて、
到着するなり、いい香りが漂っておりました…✨
思わず、深呼吸…😌
あちこちに咲く、彼岸花の朱色も目に鮮やかで。
毒になるので酵素には入れられませんけどね。😅
無農薬の野菜や果物も、いつもよりいっぱい手に入ったようで、
たくさんの種類が用意されてました❣️
野草を摘みに行く前に、簡単な説明と瞑想をして
この場とチューニングしてから、
１時間は各々、植物との対話の時間✨
「今の私に必要な野草たちと出会わせてください」
この日は、ちょうどいい気温とお天気で、
吹く風もさわやかで心地よく✨
頭ではなく、五感を開いて、直観で摘んでいく時間は
あっという間に過ぎていきます…☺️
秋は実モノの季節なので、柘榴や青ゆずも採れて。
葉モノの季節の春よりも、すぐに重さもいくので
皆さん、早かった！
摘んだ野草と、朋子さんが用意しててくれた野菜・果物を
あわせて2kgにしたら、軽く洗って水切り。
そして水切りしている間に、みんなお待ちかね、
朋子さんの作る、シンプルなのに絶妙においしいご飯〜♪
いただきます❣️
緑の中で食べるこの滋味深いご飯がまた、
なんとも贅沢で、感動なんですよね〜。☺️
初めての方からも、思わず「いい！」「すごく、いい！」
「おいしい〜〜…」といった感嘆の声が✨
・・・でしょう？😆
なんで今まで、情報がキャッチされなかったのでしょうねぇ。。😂
ランチの後は、酵素の仕込み。
ひたすら刻んで、砂糖とミルフィーユにして
ガラス瓶につめていきます。
たまにおしゃべりしつつも、
黙々と刻むこの時間は、ちょっと瞑想状態✨
常連さんはこの写真を見たら「あれ？」と思うと思いますが
あのジブリなキッチンは、去年天井が崩れてしまい
もう完全に撤去されてしまいました。。
そのうちまた、新しいキッチンを建てる予定みたいですよ。
私はまた最後に、恒例となりました
お花で飾りつけ🌸
初めての皆さんもなんだか手際が良くて
早めに終わり、記念にパチリ🌟
そして早めに自由時間。
でも今回は初めてですね、全員がピラミッドの中でお昼寝〜。
「ここで寝ておかないと、ヒプノで寝てしまいますよ〜」って
私が脅したから？！😂かもですが。
ということで、準備万端でヒプノ。
・・・だったはずなのですが、皆さん、お疲れですね、
やっぱり大方、寝てしまうという…😂
でも、ピラミッドでヒプノで寝るのは
ぐっすり深く眠れるので、それはそれでいい時間。
グループヒプノでいろいろ見た方のシェアは、
その方に留まらず、皆さんへのメッセージでもありますので、
自分ごととして受け取っていただけたら💓 と思います。☺️
日帰り組の４名を見送り、
お泊まり組の４名はまたまた朋子さんのご飯〜♪
やっぱり朋子さんのご飯は３回は食べたいっ！😆
今回は久しぶりに酵素玄米だったんですよ〜。
「しばらく離れてみたけど、また戻ってきた」そうです。😆
朋子さんのご飯は、消化もいいので、胃がもたれるとかもなく、
体にも心にもやさしい…
まさに、五臓六腑に染み渡ります。
待ってる間、ピラミッドセンターに置いてあった
フリーペーパー「里山ヘッズ」をパラパラ見てたら
藤野に住んでる友達のまっちゃんこと内田松里ちゃんの記事が❣️
思わず「みーつけた！」とLINEしたら
「ちょうどLINEしようと思ってたの〜！」と
原画展のお知らせをもらいました。😆
酵素作りワークショップ、とても楽しかったです♪
☆2015年9月vol.1の模様と皆さんのご感想はこちら。
☆2016年5月vol.2の模様はこちら。
☆2016年5月vol.2の皆さんのご感想はこちら。
☆2016年10月vol.3の模様はこちら。
☆2016年10月vol.3の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年5月vol.4の模様はこちら。
☆2017年5月vol.4の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年4月vol.5の模様はこちら。
☆2018年4月vol.5の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年6月vol.6の模様はこちら。
☆2018年6月vol.6の皆さんのご感想はこちら。
☆ブログ「生きた酵素をとると身体が喜ぶ
〜酵素とアナスタシアと」はこちら。
見たら、場所はなんと代々木上原で、うちの近所！っていう。😆
そりゃあ、行きますよ。
まだちょっと先ですが11/22〜28まで
hako galleryで開催してますので、皆さんも、ぜひ🌸🌿
さて、全員お風呂からあがったところで
オラクルカードをひきながら、おしゃべり。
NさんはRASのファシリさんだし
Hさんも、もとファシリさんなので、
今回はRASの話も結構しましたね。☺️
宿泊者の特権🌟一晩中、ピラミッドの真ん中に酵素を置いて
パワー注入〜。 おやすみなさい♪
ちなみに黒い板みたいなのは、
Nさんがある方から購入したての絵です。
翌朝もいいお天気🌞
自然と６時過ぎには目が覚め、
７時頃には川までお散歩♪
もう冷たいかな？と思ったけど
意外とまだ足をつけていられましたよ〜。
禊、禊🌟
流す、流す、流れる、流れる〜
朝食までまだちょっと時間があったので。
ギターを弾く人。ストレッチする人。ピラミッドの天井を撮る人。
思いのままに。。😂
Nさんのつまびく、
Lovin' youとかイパネマの娘とかtime after timeとか
朝にぴったりの選曲で気持ちよかったです✨
朋子さんのご飯が届く度に皆さんからあがる
「わぁぁぁ❣️おいしそ〜❣️」の声。😆
「こういうご飯を毎日食べたい！」って
ここに来る度に、何回聞いたことでしょう…
いただきます♪
Nさんからはこんなメールもいただきました。
（ありがとう💕）
酵素作りワークショップ、とても楽しかったです♪
野草を摘んだり、みんなで酵素ジュースを作ったり、
川に行ったり、温泉に入ったり、
素敵な場所で自然を感じてのんびりと過ごす中で
エネルギーがさらに高まった感覚があります。
ともこさんのお食事が本当に美味しすぎて
身体が喜んでいるのが分かりました♡
また次回の酵素作りws にも参加したいです！！
友達も参加できてよかった！と話していました♡
本当にありがとうございました！
朝ご飯の後は、しばしまったりしてから
酵素まぜまぜタイム🌿
朝になると砂糖が溶けて、こんなに↑沈みます。
これを、底にたまった砂糖も溶かすように
右まわりでよ〜くまぜまぜ。
常在菌も発酵には不可欠ですので、
手は洗っても、除菌はNG🌟
「おいしくな〜れ」
なめてみたら、ゆずと柘榴とキウイのフルーティーな味わいが
前面に出てて、すでにおいしかったです。😆
朋子さんが「茗荷も、よかったら採っていいですよ」
と言ってくれたので、みんなで５つくらいずつ、いただきました❣️
中には、すんごい大きいのも！
茗荷大好きなので、うれしい〜😍
Hさんが車でいらしてたので、帰りは４人で
源泉掛け流し温泉入って、眺めのいいお店でおいしいランチして
帰ってきましたよ。
皆さんのおかげで、またまたいい時間を過ごせました。
ありがとう🥰
次回、記念すべき20回目✨の酵素作りWSは
来年、4月か5月あたり、山の笑う季節に
やりたいと思ってます🌿
▶︎酵素は、
朝飲む時は朝食までの時間をなるべく空けるのがオススメ🌿
すぐに食べてしまうと、せっかくの酵素が消化にまわってしまい
デトックスが十分にされません。
夜寝る前に飲むと、22:00〜2:00は酵素再生の時間帯なので
いいですよ👍
☆2016年5月vol.2の模様はこちら。
☆2016年5月vol.2の皆さんのご感想はこちら。
☆2016年10月vol.3の模様はこちら。
☆2016年10月vol.3の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年5月vol.4の模様はこちら。
☆2017年5月vol.4の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年4月vol.5の模様はこちら。
☆2018年4月vol.5の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年6月vol.6の模様はこちら。
☆2018年6月vol.6の皆さんのご感想はこちら。
☆2020年10月vol.11の模様はこちら。
☆2020年10月vol.11の皆さんのご感想はこちら。
☆2021年4月vol.12の模様はこちら。
☆2021年10月vol.13の模様はこちら。
☆2021年10月vol.13の皆さんのご感想
〜本当に人間は他者がいることで 理解するということが あるんだなあ
はこちら。
☆2022年4月vol.14の模様はこちら。
☆2022年4月vol.14の皆さんのご感想〜素晴らしい２日間でした！はこちら。
☆2022年5月vol.15の模様はこちら。
☆2022年5月vol.15の皆さんのご感想〜「ギフトは秒単位」はこちら。
☆2022年10月vol.16の模様はこちら。
☆2022年10月vol.16の皆さんのご感想〜
「前世は全世。わたしだけのものではない」はこちら。
☆2023年4月vol.17の模様はこちら。
☆2023年6月vol.18の模様はこちら。
〜酵素とアナスタシアと」はこちら。
