お一人体調を崩されて直前キャンセルとなってしまいましたが、
少人数で久しぶりの濃い時間を過ごさせていただきました。
オンラインはオンラインの良さも便利さもありますが、
こうやって直接会って響き合えるのは、
やっぱり嬉しいですね。☺️
参加してくれた方から感想（というより気づきのシェア✨）
が届いてますので、シェアさせていただきますね。
（ありがとうございます❣️）
未消化の感情を感じ切って、限りなく減らしていく→色眼鏡をとっていく、
という事と同じことなのかな？
宝物の声を響かせることによって、きれいにする
というアプローチもあると言うことかな？？
キャンバスをきれいにして、私は何を書きたい？どうなりたい？
今この時点で、私はそのイメージがない。。
そういうイメージって持った方がいいのか、
なくても気にしなくていいのか…？
たまに思う疑問。
恵子さん曰く、(呼吸のこと)
「意識して吸い込まなくても、吐き出せば、必要な空気は入ってくるのよ。
大事なのは吐き出す事よ。」
ならば、キャンバスもきれいにする方をやっていけば、
必要(？)な絵は自然に見えてくるってことかな？と勝手に解釈😁。笑
合唱ワークショップは4、5回目の参加になる。
萬夕さんから昨年RASのファシリコースを受けて、
日々の生活では未消化の感情に注意深く向き合うことに、
ゆるく(笑)取り組んでいる。
それに加えて、恵子さんの合唱ワークショップに参加することによって、
新しい発見があったり、ヒントや気付きを得たり、
貴重な体験をさせていただき、いつの間にか腑に落ちている事が沢山ある。
このセットは相乗効果があるなぁ〜🤔とつくづく感じる。
今回の私の気づきのメインは、
「"こうなりたくないから"に基づいた行動の選択の結果」
を見事に体験してしまったことと😅、
自分は家事に対する執着が強いんだなぁ…と改めて客観的に見れたこと。
具体的に言うと、今回は午前中のWSの後、
夕方に感想をzoomでシェアするということだった。
私はzoom中に子どもが騒いで、
お話に集中できなかったり、
主人が早く帰宅しても夕食の準備が出来ていない状況に陥るのが
とてもいやに感じた。
それでWSの後の皆さんとのランチをキャンセルして、
そういう状況にならないようにする為の準備をする選択をした。
でも結果、帰りの電車は乗り換え間違えて、
すごい遠回りに。
夕食の準備などする時間はなくなり。
zoomに合わせて昼寝させた(笑)子どもは
途中で目覚めて私をずっと呼び続けた。
そこに主人がなぜか早めの帰宅😭😭。
なんやねーん！🤣🤣 笑笑
なって欲しくなかった通りになってるやーん！
zoom中子どもが騒ぎ立てる声が気になって、
話半分の状態の中で恵子さんが、
「人は、仕事、人間関係、家庭、病気、距離を○○の言い訳にする
(○○の部分は聞きとれず)のよ〜。」みたいな事を仰った。
何の言い訳にするのかという所を聞き逃してしまったのだけど、
自分のことだと思った。
というのも、
あと2年くらいこんな感じで子どもの世話や家事を優先しながら、
できる範囲内で自分のしたいことをやっていくのかなぁ。。。
「あと2年くらい」っていうのも疑わしいわ。
都合よく延長することだってあり得るし、
その時になったら、
今度は仕事始めてたりして、今迄の「子どもが、家事が」が
「仕事が」になったりするんじゃない？？
…なんてぼんやり思っていたところだった。
「子どもが」「家事が」を盾にして、
私は一体何から逃げているのかな？
多分これが私の当面のテーマなんだろうなぁ。
こんなふうに、恵子さんのWSの時はいつも、
私は何かしらのテーマに気付かされるべく自作自演ドラマをやる。
そして、薄々気づいてはいるけど…まだいいかなぁ…なんて
後回しにしている事を突きつけられる。笑笑🤣🤣
WSに申し込んで、仕込んで(無意識)、当然まんまとハマって、
ざわついて、向き合って、何かが分かって、そして笑う🤣。
見事なまでによくできた自作自演！
チャップリンです😆‼︎
このところは、
おかげさまでどんな結果でもOKな事が多くなって、
気持ちに波風が立ちにくく、
割と気楽に過ごしているように感じていた(自分比)。
でも家事に関しては、違う。
思い通りにこなしたい気持ちが強くあるし、
自分のエネルギーや時間をかなり使っている。
自分の価値をそこに置いているのか、
主婦としてこうあるべきという概念を作り上げて縛られているのか、
なんでか一生懸命やっている。なんでだろう？
でもそのエネルギー、他に何にどうやって使う？？
有難いことにグッドタイミングで、今回は
私の思考の整理を手伝ってくれました。
今回の「風を通す」WS、 声はまぁ出せましたが、
風を通すまでにできたのかはよくわかりませんでした。
とりあえずアドバイスに従ってやってはみましたけど…という程度で😅。
けれど、参加することで起こった事、体験したことはまた私の一部になって、
ほんの少しでも進化した私になって、
また違った未来を作っていくのかなぁ。。。と前向きに感じるし、
見て見ぬ振りができなくなってしまったから、
そこに向き合っていこうという気持ちになりました。
結局いつも、お尻に火をつけてもらいに行っていますね、私😂😂‼︎
萬夕さん、恵子さん、
いつも門を開いていてくださり本当にありがとうございます。
恵子さんからは
「自分の思い通りにすることに時間やエネルギーをかけるより、
同じかけるのであれば、丁寧に愛を込めて準備することに
時間やエネルギーをかけることの方が、
これからのYさんに求められていることではないかしら❤️」
というアドバイスがありました。
同じような状況にある方にも、
ヒントになればと思います。☺️
○○の言い訳 のところは、
WSもそうだし、なんでも、やりたいことができない時の言い訳に
「仕事、人間関係、家庭、病気、距離」
を使うってことだったかと。
メルマガにも書きましたけど、
どんな事象であれ、究極、宇宙の視点で観れば、
できない環境（＝言い訳）をクリエイトしているのは
自分自身ですからね。☺️
内側が外側であり、
内側＝外側 ってお話は
何度もさせていただいてますので、皆さん耳ダコでしょうけど😂
いかにも人のせい、外側のせい、にしていることは
自覚できても、意外と、
自分も相手も「それは仕方がない」って思えるような事象に関しては
「外側のせいにしている」とは思っていなかったり・・ね、するもの。
でも、本当は、究極は、それも全て、そうなんです。。
私たちの本性は、みんな、
創造する者、ですから〜✨
（自我からの、思い通りにするって意味の
創造では、ないですよ。☺️）
それと、あくまでも私の解釈ですが、
真っ白いキャンバスを手に入れるってことは、
今までくっつけてきた余計な思い込み、信念、「〜べき」、痛み、
そういったものをできる限り削ぎ落とすってこと
だと思ってます。
RASで言えば、信じ込みを解放することだし、
ゼニスで言えば、ブロックを外すことだし。
そんなに自我が頭で考えて、決めなくても、
「する」をおとしていって、個が全に反転したら、
（私にとっては、それが真っ白いキャンバス☺️）
自ずと道は現れる… ものですよ〜。
吐き出せば、必要な空気は入ってくるように。
先に、吐き出す。
先に、手放す。
私たち（の自我）は、すぐ、
先に吸おう、先に手に入れよう、って
頑張っちゃいますけどね。😂
逆なんだよなぁ…
だから、先に「風を通す」ができてないと
「受け取る」がテーマのWSには参加できませんよ、
とお伝えしているんです。
そして、
WSでやったことは、その場で終わりじゃあ
ないですからね〜。
家でも、実践していただかないと❣️
たった一回のWSで風はそれほど通らないでしょう。😂
風穴は開いても。
恵子さんのアドバイスをもとに自分でも練習して、
日々、宝物の声を響かせて、風を通してゆくんです。
声は、私たちの在り方とも、連動しています。
全て、繋がっていますから。
切り離して考えないでくださいね。
心と身体もそうですし。
心体技。
全て、繋がっています。
また他の方からもいただいたら、
追加していきますね。☺️
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.2 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.3 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.4 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.5 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.6 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.7 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.8 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.9 by ZOOM 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.7 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.8 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.9 by ZOOM 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんと行く、日帰りドライブリトリートvol.5レポ」はこちら。
☆「春原恵子さんとの〈TERRA〜平和への祈り〉 参加者の皆さんのご感想はこちら。
☆「春原恵子さんとの〈大切な誰かに届ける声のワークショップ〉
レポ＆ご感想」はこちら。
レポ＆ご感想」はこちら。
【春原恵子さんとのお話会】
☆「恵子さんとのお話会 vol.1〜世界は奇跡に満ちている
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.4 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
皆さんのご感想」はこちら。
【春原恵子さんとのワクワクお茶会】
☆ワクワクお茶会vol.1のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.3のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.4のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.5は伝説の回過ぎたので、
のぞき見できるようにしました♡」はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.6の開催も、
３時間前に決まりました（笑）」はこちら。
☆その人の『好き』は私の中の一部とつながっていて、
ちゃんと反応を起こしてくれる〜ワクワクお茶会vol.5&6ご感想はこちら。
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☆その３〜前半とはまた全く違う後半旅。
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数時間後には生きやすい現実が。」はこちら。
【その他】
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
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☆2018年「冬至は、春原恵子さんの歌声と
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☆2019年7月「春原恵子さんのランチ・コンサート
☆2020年2月「偶然が必然の連続な、函館の旅と
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