1/23（土）に春原恵子さんと開催しました
「真実の、宝物の声と出会う」合唱WS vol.17
２度目となります、テーマ＜まるっと愛❤️＞。
このテーマは、深いだけに、
「男性性と女性性」と同じか、それ以上くらい、
参加にあたって抵抗する方、多い。。😂
誰かのせい、何かのせい、っていう
被害者意識を選択している限り、
＜まるっと愛❤️＞で在ることは無理ですから、、
もう誰かのせいにはできない、
自分と向き合うしかない、
まるっと受け入れるしかないのかぁぁ…
って、ソコ、やはり、自我の抵抗ポイント❣️ですよねぇ。。😂
そして受容には、まず理解が必要ですから、
＜まるっと愛❤️＞ではね、
頭ではなくて、体感で相手を理解する、ってことを
やらせていただいてます。
前半の私のワークではNLPのポジション・チェンジを
２人１組で体験していただいたのですが、
ちょうど相手を会社の上司・部下にしてやっていたお二人が、
恵子さんや私からも、何回も何回も聞いてきて、
知識としては知っていたことが、やっと、
ホントに全て自分なんだ！って掴めたと感激してくれて
嬉しかったです。☺️
相手が誰かって、ホントのホントは関係ないんですよね。。
究極、自分と自分自身との関係性があるのみだから。
他者との関係性は、その投影。
ここが腑に落ちるとね、一気に変容します。😆
では感想が届いてますのでシェアしますね。
（ありがとう❣️）
スムーズに参加することができました。
ここから先に進むために、
一番の基本である『全て自分が源』を掴むことができました。
これは一番最初のワークで、相手は
私に気を遣っている空気の読めない上司を選びやりました。
こちらが違和感や不満を持っているけど、
よくよく視たら自分が原因というのが良くわかり、
いくらでも自分からアプローチを変えていけるチャンスが
あると思いました
。とても嬉しかったです。
そしてスクランブル交差点のワークからの、
愛から声を出すセッションですが、
一番はじめのワークがあったからこそ、相手の気持ちになってみよう、
想像してみようと思うことができました。
実際は、『こんな感じかな～』と思っていたことと、
体感が全然違いました。
私だけでなく他の人(R子さん等)のを見て、
さらに分かりやすく掴むことができました。
気を抜くと、全て自分寄りに物事を見てしまうけど、
もっと愛から、もっと宇宙と調和して考えられたらいいなと思いました。
いつも思いますが、合唱ワークショップとして、絶妙の順序で、
皆が掴めるように考え抜かれていて、だからこそ
皆さんに必要なことが必要分だけ入ってきて素晴らしいと思います。
相手がキャッチできてはじめて効果があるからです。
いつも意識しているつもりですが、体験と体感を通じて、
より深く感じました。
合唱ワークショップの構成にも深く感動した次第です。
最後は声を出しながら寝てしまいました(笑)
寝不足でもないのに、、、。
とても素敵な楽しく深い深いワークショップをありがとうございました。
私にとって参加したほうがいいテーマなのだと感じ、参加しました。
帰る頃には参加してよかった♡と思いました。
WSの前からなんとなくだるく、終わってからは頭痛がしました。
体も抵抗、反応している感じでした。
最初のワークでは関係を改善したい人の選択を誤り、
うまくできませんでした。
関係を改善したい人のことを理解しようとする気持ちがないと
(つまり愛がないと)関係も改善できないということに気づきました。
さらに私が関係を改善したいと思っていた人のことを
実は私が理解したいとは思っていなかったことに気づき、
それはそれですっきりしました。
スクランブル交差点のワークでは息子になり、参加しました。
私は息子のことがよくわからない、と思っていましたが、
息子は私が思っているよりも繊細で
息子なりにいろいろ感じているみたいでした。
私は息子のことを理解しようと
ガッチガチの愛で固めようとしまっていたけれど、
もっとおおらかに、優しいまなざしで
息子が自分で学ぶ力と可能性を信じて
息子のことを見てあげられたらいいのかなと思いました。
まるっと包みこむような愛で♡
また、見ていること、話していることだけがすべてではないし、
本人にしかわからないこともあるし、
息子のことを全部わかろうとしなくていいんだ、とも思いました。
久しぶりのWSで宝物の声の出し方も少し忘れてしまっていたけれど、
みんなで宝物の声を出す練習するのはいいですね。
自分自身が癒されました。
今回のWSに参加してよかったです。
あとは実生活で宝物の声を出して実験を続けていきます。
どうもありがとうございました。
＞＞その後、日常の中で実践しての感想もいただいたので
続けてシェアします❣️
まるっと愛❤️の感想を書いた後に萬夕さんから今、
ポジションチェンジのワークをしたらするなり入れて
全く違う体験ができるかも、というメッセージをいただき、
試してみました。
そうしたら知らなくてもいいかも、と思った
その相手の気持ちが出てきました。
その人に対する理解が少し進みました。
後日、ポジションチェンジのワークでの私の発言について恵子さんが
「相手を理解しなくてもいいというのは自分は変わらないけれど、
相手に変わってと言っているようなもの。
それは相手次第で相手に主導権を渡しているということ。」
というお話をしてくださいました。
えーーー、それじゃあ関係も変わりませんね。
人間関係を変えたいって自分は思っているはずなのに
そんな姿勢では変わるわけないですよね。
それが相手まかせだったとは！！！全くわかっていませんでした。
まるっと愛❤️のWSの後、
息子の気持ちは全てわかろうとしなくていいと思ったけれど、、、
息子と話をしていて、この子はこういう風に考えるんだ、と
自分とは違う息子の考えを知った時、
相手を知るっておもしろい、嬉しいと感じたのでした。
息子のことをより愛おしく感じました。
ということは、、、
自分の視点でしかある出来事を見ていなくてひとり傷ついていたけれど、
その相手はそうさせようと思っていたわけではなく、
相手には相手なりの思いがあった。
私がその相手の立場に立って考えてみたり、
相手の思いを知ろうとすることで、
また違った側面からその出来事を見ることができるようになる。
そうすると相手に対して持っていた感情が変わる。
相手を理解しようとすることはまさにまるっと愛❤️ということ？
(ネガティブな感情を持つ相手に対してならなおさら)
昨年末からのお話会で聞いたこと、WSで体感したことが
ようやくつながりました。
すべて愛なんですね❤️
愛って深い…
愛のまさざしで見ること、愛の声で語りかけること、
ようやくわかってきた気がします。
愛が常に身近にあったら、いや、自分が愛の存在で常にいられたら、
最強ですね！！
ジャッジせず、というところはまだ難しいと感じることが多いですが、
今度は整理したことを検証してみます！
＞＞なんと、さらにその後の感想も届きましたので
続けてシェアします❣️
その後にさらに続きがありました。
WSの後にやってきたお試し第1号の私をイラッとさせた人に
今日、私は頭を下げてお願いごとをしました。
その人は快く引き受けてくれて、問題が解決しました。
そして私が「助かりました！ありがとうございます」、と
お礼を伝えたら「またいつでもどうぞ」と言ってくれました。
以前の私だったらその人には頼まずに
他の人に頼むか自分で何とかしていただろうと思います。
でも、こうして私からその人にお願いできたのも変化だし、
なんと！！！その人のいいところに気づけたのでした。
この人はこんなサービス精神旺盛な人なんだ、って。
これまではそのひとのことを好きじゃないから
こういうところがイヤ！という見方しかしてこなかったし、
いいところなんてみようとしなかったけれど、
その人のいいところに気づくことができたのでした。
奇跡のようです。
別にその人のことを好きにならなくてもいいけれど、
人のいいところに目を向けるってすごく気持ちがいいです。
自分の見方が変わると現実がこんなにも変わるなんて驚きです！
今回、初めて合唱ワークショップに参加しました。
最初は、少し緊張していましたが
皆さんの優しく迎え入れてくださる雰囲気にほっと安心しました。
自己紹介の後、ポジションチェンジングのWSを行いました。
私は、1年ほど前から関係がぎくしゃくしてしまっている部下を選び、
部下になってみました。
すると不思議と相手の気持ちがわかり、苦しかったんだろうなと
初めて相手に寄り添うことができ、
私の態度に相手も反応していただけなんだなということがわかりました。
その後の合唱ワークショップでは、嫌いだった上司の気持ちを体験、
体感したことで相手のことを少し理解することができました。
嫌いという気持ちはいつの間にか、
相手を理解しようとする姿勢に変わりました。
このワークショップを受けるまで、
自分の嫌いという感情を正当化するために
相手の嫌なところばかりを見つけることはしていましたが、
嫌いな人の気持ちを理解しようと試みたことはありませんでした。
好きな人の気持ちは理解しようとするのに、
嫌いな人の気持ちは理解しようとしていない自分に気がつきました。
ワークショップのテーマである、
まるっと愛を体験を通じて体感することができました。
早速、週明けの月曜日からポジションチェンジングをした部下に
私から話しかけてみたりを試みてみました。
すると、相手も笑顔が増えていきました。
金曜日に、2人で話す機会があり、今までのことを私から謝り、
相手も謝り、お互いに許し合うことができました。
1年もぎくしゃくしていた関係がワークショップを受けて、
たったの1週間で解決しました！本当にびっくりしています！
参加して本当によかったです。ありがとうございます。
またいただいたら追加しますね。
☆2019年5月「合唱WS♪ vol.2 参加者のご感想」はこちら。
☆2019年5月「合唱WS♪ vol.3 参加者のご感想」はこちら。
☆2019年8月「合唱WS♪ vol.4 参加者のご感想」はこちら。
☆2019年8月「合唱WS♪ vol.5 参加者のご感想」はこちら。
☆2020年1月「合唱WS♪ vol.6 参加者のご感想」はこちら。
☆2020年2月「合唱WS♪ vol.7 参加者のご感想」はこちら。
☆2020年3月「合唱WS♪ vol.8 参加者のご感想」はこちら。
☆2020年3月「合唱WS♪ vol.9 by ZOOM 参加者のご感想」はこちら。
☆2020年10月「合唱WS♪ vol.10 参加者のご感想
〜吐き出せば、入ってくる」はこちら。
☆2020年10月「合唱WS♪ vol.11 参加者のご感想
〜なんだか変化が凄まじいです！」はこちら。
☆2020年11月「合唱WS♪ vol.12 参加者のご感想
〜歌おうとすると子供に口を塞がれた」はこちら。
☆2020年11月「合唱WS♪ vol.13 参加者のご感想
〜おなかほにょほにょになりました」はこちら。
☆2020年12月「合唱WS♪ vol.14&15 参加者のご感想
〜毎日生まれ変わるんだから、『今』必要なものが『今』あればいい」はこちら。☆2020年12月「合唱WS♪ vol.16 参加者のご感想
〜いつも注がれていたんだな〜。 どんな時も、今までも、これからも。」はこちら。☆2019年8月「日帰りドライブリトリートvol.5レポ」はこちら。
☆2019年8月「〈TERRA〜平和への祈り〉 参加者の皆さんのご感想はこちら。
☆2019年8月「〈大切な誰かに届ける声のワークショップ〉レポ＆ご感想」はこちら。
☆2020年12月「2020年特別版グループWS 皆さんのご感想
〜頭痛が嘘のように消えてました！」はこちら。
☆2021年1月「特別版グループWS＜まるっと愛❤️＞皆さんのご感想
〜「奇跡」で終わらせてはいけないのだな」はこちら。
【春原恵子さんとのお話会】
☆「恵子さんとのお話会 vol.1〜世界は奇跡に満ちている
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.4 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.7 & 8【ただちに、愛の存在に変容せよ】
by ZOOM 皆さんのご感想」はこちら。【春原恵子さんとのワクワクお茶会】
☆ワクワクお茶会vol.1のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.3のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.4のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.5は伝説の回過ぎたので、
のぞき見できるようにしました♡」はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.6の開催も、
３時間前に決まりました（笑）」はこちら。
☆その人の『好き』は私の中の一部とつながっていて、
ちゃんと反応を起こしてくれる〜ワクワクお茶会vol.5&6ご感想はこちら。
【2019年10月天と大地を繋ぐ果て〜いのちのいのり旅 in カウアイ島】
☆その１〜ヒンドゥー寺院とケーエービーチはこちら。
☆その２〜ワイメア渓谷で歌って雲を晴らす。そしてタコ踊り。
そしてダウン。。恵子さん、大活躍の巻。はこちら。
☆その３〜前半とはまた全く違う後半旅。
アンソニー＆波美ちゃんの農園の宿と犬たちと♪はこちら。
☆その４〜ママの木で歌う。再びのワイメア渓谷とヒンドゥー寺院。
はこちら。
☆「Mさんから、渾身の一大カウアイ旅行記が届きました！」はこちら。
☆「カウアイいのちのいのり旅 前半参加者のご感想」はこちら。
☆「カウアイいのちのいのり旅 後半参加者のご感想」はこちら。
【カウアイ番外編】
☆「タコ踊りは最強のセラピー？！
数時間後には生きやすい現実が。」はこちら。
【その他】
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
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【その他】
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☆2020年2月「偶然が必然の連続な、函館の旅と
春原恵子さんのコンサート♪ その１」はこちら。
☆2020年2月「春原恵子さんの歌のバイブレーションとともに♡
函館・慰霊の旅も結局のところ、統合。その２」はこちら。
