今までも、こんなブログを書いてきましたが、
☆「自分を散々こき下ろして、自分と向き合ってる！と思ってました。」
☆「わたしも、自分のあら探しをして、 苦手を見つけて、
それを克服することが、 自分と向き合うことだと思っていました。」
☆「向き合ってるつもりが、自分を責めてしまってませんか？」
春原恵子さんとの合唱WSに参加してくれた方が
☆「わたしも、自分のあら探しをして、 苦手を見つけて、
それを克服することが、 自分と向き合うことだと思っていました。」
☆「向き合ってるつもりが、自分を責めてしまってませんか？」
春原恵子さんとの合唱WSに参加してくれた方が
「頑張って、頑張って、頑張って(×10以上)
頑張り続けて、
力尽きるまで頑張らないと、
望むものは得られないと思っています。」
と、体が悲鳴をあげてもなお、頑張ろうとなさるので、
恵子さんから、こんなメッセージ↓がありました。☺️
これは皆さんにもぜひシェアしたいな、と思い
恵子さんの許可をいただきましたので、
「がんばらないとダメだ！」と信じ込んでる皆さんは
読んでみてくださいね。
日頃皆さまが日常生活の中で当たり前にやっていらっしゃるであろう
歯を食いしばって 〈頑張る〉 はご法度です☺️
〈一生懸命頑張る〉 は、力が入りまくっていますから、
その時点でご自分の宝物の声とは繋がれませんし☺️
身体中を固めて、心を強張らせた、不必要な 〈頑張る〉 は、
ご自分を痛めつけるからです。
その楽器の状態から導き出されるのは、もちろん、
〈痛い声〉 〈不安〉 〈心配〉
〈こんなに頑張っているのに報われない。
もっともっともっと頑張らなければ〉 です。
私が 〈合唱ワークショップ〉 や 〈個人レッスン〉 でお教えしている
〈宝物の声〉とは違いますね☺️✨
もちろん、ただダラダラとしていて、力も何も込めず、
何もやらないでタレ流す声が良いと言っている訳ではありません😂
ご自分の中の使うべきところを、使うべきタイミングで、
設計図にそって、豊かに使うのです☺️❤️
もちろん、王道を通って、ね❤️
〈個人レッスン〉 や 〈合唱ワークショップ〉 でお教えしているのは、
その方法や在り方、技術、設計図の書き方、などなどを、
宇宙の法則、宇宙のハーモニーに従って、です✨✨
私が言葉でお伝えする 〈お話会〉 〈講演会〉 などなどは、
そのことを頭や心で理解するための場であって、
実践の場ではありません。
Mさんは、
〈合唱ワークショップ〉 という、体験、実践の場で、
実感を伴って学び、
〈大人のアカデミア〉 〈お話会〉 などなどで、
頭、心、意識の側面から学び、
理想的な、かく有るべき、の王道の学び方で学んでいますから
大丈夫✨✨
安心して下さい☺️✌️
まずは、肩の力を抜いて、
『もしマンションが誰かに取られてしまったら、
私にはもっと良いのが与えられるから大丈夫❤️』と
ゆったり鼻で呼吸をして、丹田に息を入れて、
頭に行ってしまった分を、下に下げて下さい☺️
落ち着かれることでしょう❤️
私たちが合唱WSでお伝えしていることは
何も、宝物の声に繋がる、ということそのもの だけでは
もちろんなく、、、
宇宙と調和した在り方、ですからね。☺️
なので、
WSと日常と人生は繋がっているのですよ〜。
なんだか別物として分けられがちですが。。😂
歌う時だけ、とかではなくて、
日々にこそ、活かされなければ意味がなく、、、
何か「こうなってしまったらどうしよう…」って
心配事に飲み込まれたら、もう
頭（思考）優位になってますから、
恵子さんの書いてるような呼吸で
体を使って自分の中心に戻るのも、いいですし、
WSでもやっている光の剣のイメージワークをして、
宝物の声を出してみるのもいいでしょうしね。☺️
ブレている時は、中心に戻り、
力が入りすぎている時は、抜くこと。
先日のメルマガにも書きましたが、
頭ではね
「そんなことわかってる！」って思う方も
多いかもですが、
自分の人生で実践できていなかったら、
それは「わかってない」ですからね〜。😁
がんばってはいけない、という話では ないですよ。
でも「もっとがんばれ！がんばらなきゃダメだ！」
って自分にムチ打つことは
果たして自分を大切にできているのでしょうか…？
ということです。
踏ん張りが大事なタイミング、というのも
人生にはもちろんあると思いますが、
がんばってる自分をちゃんと自分が認めてあげることもね、
大切。
じゃないと、心と体はずっと緊張を強いられて、硬くなり、
できるものもできなくなってしまいますし、
「こんなのヤだ！」「もういい加減、気づいて！」
って、そのうち心か体がゴネて
言うことを聞いてくれなくなるでしょう。。
アメなしでムチだけなんて、自分がかわいそうです。☺️
私も、がんばりグセ、我慢グセ、ありましたから
気持ちはわかるのですが、
力の抜き方がわかると、生きるのは、楽ですよ〜❣️
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.2 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.3 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.4 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.5 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.6 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.7 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.8 参加者のご感想」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.9 by ZOOM 参加者のご感想」はこちら。
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☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.10 参加者のご感想
〜吐き出せば、入ってくる」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.11 参加者のご感想
〜なんだか変化が凄まじいです！」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.12 参加者のご感想
〜歌おうとすると子供に口を塞がれた」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪ vol.13 参加者のご感想
〜おなかほにょほにょになりました」はこちら。
☆「春原恵子さんとの合唱WS♪vol.14&15 皆さんのご感想
〜毎日生まれ変わるんだから、『今』必要なものが『今』あればいい」
はこちら。
☆「春原恵子さんと行く、日帰りドライブリトリートvol.5レポ」はこちら。
☆「春原恵子さんとの〈TERRA〜平和への祈り〉 参加者の皆さんのご感想はこちら。
☆「春原恵子さんとの〈大切な誰かに届ける声のワークショップ〉
レポ＆ご感想」はこちら。
レポ＆ご感想」はこちら。
【春原恵子さんとのお話会】
☆「恵子さんとのお話会 vol.1〜世界は奇跡に満ちている
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会 vol.2 〜自分と仲良くする
レポと皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.3 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
☆「恵子さんとのお話会vol.4 by ZOOM
皆さんのご感想」はこちら。
皆さんのご感想」はこちら。
【春原恵子さんとのワクワクお茶会】
☆ワクワクお茶会vol.1のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.3のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆ワクワクお茶会vol.4のレポと皆さんのご感想はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.5は伝説の回過ぎたので、
のぞき見できるようにしました♡」はこちら。
☆「恵子さんとのワクワクお茶会vol.6の開催も、
３時間前に決まりました（笑）」はこちら。
☆その人の『好き』は私の中の一部とつながっていて、
ちゃんと反応を起こしてくれる〜ワクワクお茶会vol.5&6ご感想はこちら。
【2019年10月天と大地を繋ぐ果て〜いのちのいのり旅 in カウアイ島】
☆その１〜ヒンドゥー寺院とケーエービーチはこちら。
☆その２〜ワイメア渓谷で歌って雲を晴らす。そしてタコ踊り。
そしてダウン。。恵子さん、大活躍の巻。はこちら。
☆その３〜前半とはまた全く違う後半旅。
アンソニー＆波美ちゃんの農園の宿と犬たちと♪はこちら。
☆その４〜ママの木で歌う。再びのワイメア渓谷とヒンドゥー寺院。
はこちら。
☆「Mさんから、渾身の一大カウアイ旅行記が届きました！」はこちら。
☆「カウアイいのちのいのり旅 前半参加者のご感想」はこちら。
☆「カウアイいのちのいのり旅 後半参加者のご感想」はこちら。
【カウアイ番外編】
☆「タコ踊りは最強のセラピー？！
数時間後には生きやすい現実が。」はこちら。
【その他】
☆ワクワクお茶会vol.2のレポと皆さんのご感想はこちら。
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【その他】
☆2018年「冬至は、春原恵子さんの歌声と
☆2019年5月「令和元旦は、春原恵子さんの歌声で♪
☆2019年7月「春原恵子さんのランチ・コンサート
☆2020年2月「偶然が必然の連続な、函館の旅と
春原恵子さんのコンサート♪ その１」はこちら。
☆2020年2月「春原恵子さんの歌のバイブレーションとともに♡
函館・慰霊の旅も結局のところ、統合。その２」はこちら。
