1/20（土）野菜料理人あいちゃんの絶品✨フルコースを食べながら新年会❣️

【1/7追記】

皆さんのリクエストにより、1/20（土）12:00〜14:30で

開催することになりました。

ちょっとぎゅっとなりますが、あと１名だけなら入れます。☺️

【1/8追記】

「野菜料理人あいちゃんの絶品✨フルコースを食べながら

新年会したい人募集中❣️」からタイトルを変更しました。

おかげさまで満員御礼となりました。

キャンセル待ちご希望の方はお気軽にメール下さいね。

さらに4名以上集まりそうでしたら、

2月にまた開催を検討しますよ☺️

【1/10追記】

キャンセル１名出ました❣️

→再び満員御礼となりました❣️

☆「ネロリの蒸留会で、花の香りに包まれる✨」はこちら。

去年の夏に、こちらのブログ↑でも紹介しましたが、

野菜料理人・浅田あいちゃんのフルコースが

何度食べても、とーってもおいしくってねぇ…😆

こちら↑は去年の秋の「腐葉土の蒸留会」の時の

フルコース✨

こちら↑は去年の冬の「フランキンセンスの蒸留会」の時の

フルコース✨

こちら↑は今年の初夏の「ネロリの蒸留会」の時の

フルコース✨

こちら↑は今年の初夏の「ローズの蒸留会」の時の

フルコース✨

こちら↑は今年の秋の「腐葉土の蒸留会」の時の

フルコース✨

１品、２品、写真が抜けてるのもありますが、

少しでもあいちゃんのクリエイティビティと

お料理の美しさが、伝わったらうれしいな。☺️

見た目だけじゃなくて、ほんっとおいしいんで❣️

しかも体にやさしくて、元気になるご飯なので🌟

皆さんにもぜひ食べてみてほしいぃぃぃ〜〜。。

あいちゃんのFacebookより

で！

あいちゃんに相談しまして、

あいちゃん宅でフルコースを食べながらの新年会🌸🌸を

企画することにしました♪

小さなお茶会（☞こちら）の新年会バージョン、

みたいな感じで。

あいちゃんのお料理を堪能しながら、

皆さんとお話しつつ、オラクルカードもやる会。

４人以上（最大６名まで）集まったら、

日程を調整して確定したいと思います。☺️

人数によってお支払いが変わるので、

参加費は

４人の場合は11000円

５人の場合は9000円（本来の定員です）

６人の場合は7500円（ちょっとぎゅっとなります）

とさせていただきますね。

（初回お試し価格です❣️もし次回があった場合、

もう少しUPさせていただくことになると思います☺️）

所要時間は３時間くらいかな。

でも後ろは余裕を見ておいてくださいませ〜。

場所は京王井の頭線・富士見ヶ丘駅近辺。

詳細は開催が決定したら、

お申し込みの方にお知らせします。

土日の場合は昼間のみ、

平日は月・水・木のいずれかの昼か夜

での調整、となりますので、

・上記のご希望と

（「どれでも対応可」な人が多い方が開催されやすいですけど😆）

・お名前

・携帯電話番号

・メールアドレス

を明記の上、件名を「新年会リクエスト」とし、

こちらまでメール下さい。

（「こちら」↑をクリックするとメアドに飛びます）

ブラウザによってうまく飛べないことがあるようですので、

その際は　neiro.healing★gmail.com （★マークのところを＠に変えてください）までメールお願いします。

一応（？笑）新年会だから、

１月〜２月までで日程調整したいので、

とりあえずリクエストは

1/5（金）くらいまでにいただけるとありがたいです❣️

あいちゃんの料理を食べたいだけの方も、😆

2024年の指針を得たいな、とか

オラクルカードのメッセージ欲しいな、とかな方も

楽しい時間、過ごしましょうね♪🌈✨

RASの「両親と兄弟姉妹間の解放 」〜自己犠牲とかまってちゃん

またFBに投稿されたRAS代表の投稿、

許可いただいたのでシェアします❣️

自己犠牲に走りやすい方、

かまってちゃんが発動しやすい方、

かまってもらえないと悲しくなる、寂しくなる方、

人のことばかりで自分をかまえてない方、

中途半端な自分に落ち込むことの多い方、

・・・は、読んでみて下さいね。☺️

・両親（母メイン）と兄弟姉妹間の解放 

兄がひとりのとき 

兄は両親にとってスターでした。 

私が生まれたら、 そのスターの座は、 

私に移るはずでした。 

しかし、 移りませんでした。 

そうこうしている内に 

妹が生まれました。 

兄がスターの座のまま、 小さな妹のほうに 

両親の意識がいきました。 

私は、「中途半端な扱い」しか 

されていないのです。 

「しっかり」と「適切に」「十分に」 

かまってもらえなかったのです。 

（事実として両親は構ってくれていたとしても 

少なくとも私はそう感じていました） 

ですから、 

人に構い「過ぎる」ようになりました。 

身を削ってまで 一生懸命に。 

（関わる人には 私と同じ目にあって欲しくないから！ 

こんなに苦しかった体験して欲しくないから！） 

※実際には構うことを通して、 

　構ってもらっているのですが… 

→「構う人」「構われる人」

　人との接着点を見ます。 

そうして 相手が求めていないことも（推察し） 

（相手に聞かずに） 身を削って一生懸命に やりました。 

しかし、理解してくれません。 

時折、 「余計なお節介！ そんなこと頼んだ覚えはない！」

と 言われたり、 

（実際には相手が望んでいないことを、 

望んでいるという設定で） こんなにもやっているのに！と 

哀しくなってしまいます。 

そうして、最後には開き直ってみたり。 

理解されなくてもいい！ 

私は一生懸命に人を思っているだけなのだから！と。 

こんなにも必死に 「不適切なことを」笑 

身を削ってやってるのに！笑 

自分自身に 対して意識を向けにくくなり、 

自分自身を「中途半端に」 扱うようになりました。 

思うようにいかない、 

何でも中途半端にしてしまう と、

そんな自分を責めてみたり。 

この痛みが解消されていないと 

大人になると、 いろんな状況で 

「適切に」 

「十分に」 

「しっかり」と 

接してもらえない体験を 

繰り返すことになります。 

「なんで私のときに限り こんなことが起こるの！」と 

起こる可能性が「低い」 嫌なことが 私にきたり。 

両親と 兄弟姉妹間の解放は 

このあたりも みていくものです。 

ちなみに 

豊かさの受け取りは 

母との関係性が左右します。 

精進いたしますm(__)m

・・・いかがでしょう？☺️

（関わる人には 私と同じ目にあって欲しくないから！ 

こんなに苦しかった体験して欲しくないから！） 

という、痛みが動機になっているにもかかわらず、

一見「善」に見える動機って、

「いいことをしている」（＝正義）

って思い込んでいるだけに、

自分ではなかなか、根底にある痛みには気づけなかったり

・・・しますよね。😅

しかも、正義は他者に押し付けてしまいやすいから

「なんでわかってくれないの！？」

も起こりやすい…

以前こちらでもブンジュ村の村長さんの言葉

シェアしましたが↓

☆「ペンキ画家SHOGENさんが語る、 

ブンジュ村の人たちの在り方が素晴らしすぎる✨」はこちら。

「困ってる人を見つけたらすぐ今すぐ駆けつけて助けてあげたい

　っていう優しい気持ちはすごいね　でもね

　世界中の人の心の中には　喜びのグラスっていうのがあるんだよ

　その喜びのグラスが水で満たされて　いっぱいになって溢れた

　溢れた分で人に愛を注いだらいいのに

　今のSHOGENのグラスの中の水はすり減って枯渇している

　この世の中で起きる全てのトラブルは

　この水がすり減ってる人たちが　

　誰かに何かをやってあげようとした時に起きてるんだよ

　あなたの周りに幸せにしたい大切な人がいるのであれば

　まずは自分の心を喜びで満たそうね

　それを本来あなたたちはできていたでしょう？」

・・・っていう、村長さんの言葉通りで。

まずは自分を満たしてから

溢れた分で人に愛を注ぐこと✨💓

自分を満たすことに目を向けないまま

ただただ自己犠牲を続けてても

すり減る一方で、痛みが増幅するだけですから、、

いいことありません。。

※実際には構うことを通して、 

　構ってもらっているのですが… 

→「構う人」「構われる人」

　人との接着点を見ます。 

ここもポイント❣️

自分がかまってもらえないから他者をかまう

ってなってる場合、「かまってあげてる」

っていう意識になりやすいと思うのですが、

実はそれ、「かまってもらってる」っていう、、😅

例えば、旦那さんやお子さんが何もできなくて

「全部自分がやってあげないといけない！」

「だから大変なの！」って状況を

クリエイトしちゃったり、、ね。

「やってあげてる」っていう意識になりやすいと

思うのですが、

実はそれ、「やらせてもらってる」っていう、、

（やらせてもらうことを通して、自分のいる意味を

作ってもらってる、というか）

「構う人」「構われる人」っていう土俵を作って

そこでドラマが展開されるわけです。

「日々と宇宙の講座」の受講生は

こちらもまた、読んで思い出してみてね💓

　↓

☆「日々の土俵と配役から気づけること〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々の土俵と配役から気づけること２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

そうして、最後には開き直ってみたり。 

理解されなくてもいい！ 

私は一生懸命に人を思っているだけなのだから！と。 

・・・っていう人も、いますよね。☺️

でも、こうなってくると、

ひたすら自分の本音を無視してくことになりますので、

どんどん、苦しくなっていくはず、、

「理解してほしい」っていう

痛みも放置されたまま… になりますしね。

なので、それが悪いってことはありませんが、

オススメはしません。

自分の中に『かまってちゃん』がいることに気づいたら

まずは自分が自分をかまってあげること💓

自分の中の痛みを無視しないで

寄り添ってあげること💓

シンプルなことです。

でも、とっても大切なことです。😌

☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。

☆RAS認定ファシリテーター養成講座
及び解放コース39セッションについて、詳しくはこちら。

☆「内側→外側」「内側＝外側」「信じ込みの現実化」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ①　

☆「呼吸と観察・感じる」「エネルギーの滞りが問題を創る」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ②　

☆「セッションを行うものとしての心構え」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ③

☆RASの体験談はこちら。
☆「RAS 5回コースのご感想〜まさか、そこ？」はこちら。
☆「RAS 5回コースのご感想つづき

〜本音を言ったら、良い子ちゃんの殻を決定的に破れた」はこちら。
☆「『夫はあれから人が変わったようです』〜RASの体験談」はこちら。 

☆「「生まれる前から否定されてたんだ、それは傷つくよ、 

と思えたんです」 〜RASの体験談」  はこちら。

☆RAS関連のよくあるご質問はこちら。

☆感情の適切な扱い方、消化の仕方を学ぶ
RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」について、詳しくはこちら。

☆「RASで異性の親の解放〜パートナーシップにお悩みの方へ」はこちら。
☆「RASで部屋の解放〜もし部屋に霊がいるとか言われたら」はこちら。
☆「RASで先祖供養〜自分の解放はご先祖様の解放にもなる」はこちら。
☆「人のせい？自分のせい？〜RASの被害者（加害者）意識の解放のこと」はこちら。
☆「妊活サポートのためのRASの体験談
 〜ここまで1.5か月。まさかのスピード展開」はこちら。

◆セッションは医療行為ではありません。
ストレス・マネジメントであり、教育的なものであることをご理解下さい。
＊体験談は、クライアントさんのご了解を得て掲載させていただいております。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。 

あと一步のところで やめてしまう、ひっくり返してしまう方へ〜RAS代表の投稿より

RAS代表がFBにこんな投稿をしてました。☺️

・一步手前の解放 

⇒後一步のところで やめてしまう、ひっくり返してしまう 

⇒うまくいきたいけど うまくいったらいけないので 

　うまくいきそうになったら、 

「うまくいっていないという認知」に 切り替わり、 

「うまくいってないから」やめてしまう。

「わかるぅぅぅぅ！」と思いましたので

許可をいただき、シェアしておくことにしましたよ❣️

「いい感じで進んできてるなぁ…」と思っていたら

「あら、もったいない〜💦」と、つい思ってしまうような

タイミングで、（余計なお世話ですけどね😅）

やめてしまったり、ひっくり返したり、してしまう方は

実際、いらっしゃいますから。。

そこまではしない方でも

せっかくうまく進んできているにもかかわらず、

「うまくいっていないという認知」に切り替えちゃう方は、

（無意識とはいえ）残念ながら、結構多いです。。😂

「えーーっ？！

あの時のあれほどの気づきは一体なんだったのぉぉぉ😱」

と思ってしまうほど、

ご本人の中では、なかったことになっていたり、、😂

目に見えるほど「わぁぁ✨」って解放されてたのに

ちょっと時間が経つと「なにゆえ？😳」ってくらい変換されて

「すごい変化」だったはずが

「小さな変化（＝大したことない）」

って認知に変わっていたり、、、😂

ほーんと、もったいなーいっ‼️

この１３年間、

いろんな方々を拝見していて思うのですが、

早く変容してく人っていうのは、シンプルに、

小さな変化もすごく喜べる人💓

・・・なんじゃないかなぁ、って

思わされるんですよね。☺️

何か特別なテクニックとか才能とか、

そういうことではなく。

（早く変容しなくてはいけない、って話ではないですよ。

ただ皆さん、早く変容したがりますので、、😅）

「小さな変化」でも

「すごい変化」として認識できるからこそ喜べる…

とも言えますね。

どうせなら、みんな、そっちの認知の切り替えができたら

楽なのになぁ〜😆

逆ができるなら、

ホントはこっちも、できるはずなのになぁ〜😂

例え小さな変化でも「わーい❣️」って喜んでいるうちに

その喜びの周波数がまた喜びを連れてきて

気づいたら大きな変容になってた✨みたいな。

そういう方を、最近も見ていて

「・・・最強だな❣️」って思いましたよ。

苦しんでた昔が嘘のよう…

小さな変化を「こんなのは大したことではない」と

ジャッジして、

「もっと大きく変わらないと。こんなんじゃダメ！

もっと！」って自分を責め立ててたら、

ずっとその周波数ばかりを連れてきちゃいますから

「変われない自分」を創造し続けちゃいますよね。。

「劇的な変化はないのですが、、」って言葉

皆さんホントよく使いますけど、

「劇的な変化」なんてもんは、

そーそーない❗️って思ってた方がいいです。

「劇的な変化」を期待して、それと比較しちゃうから

「小さな変化」を喜んであげられなくなっちゃうんじゃないのかなぁ…🤔

それはきっと、子供の頃、

「大きなこと」があったら親は褒めてくれたけど

「小さなこと」では誰も褒めてくれなかったから、

だったり、するんでしょうけどね。☺️

それもまた、刷り込み🌟

別に、小さなことを褒めたっていいし、

小さなことにすごく喜んでもいい❣️

だいたい、小さいも大きいも、ないし。😂

それもまた、刷り込みですよね〜。

おっと。

RAS代表の投稿とズレてきちゃいましたけど、

うまくいきたいけど うまくいったらいけないので 

　うまくいきそうになったら、 

「うまくいっていないという認知」に 切り替わり、 

「うまくいってないから」やめてしまう。

って、

顕在意識では「変わりたい」って言ってても

潜在意識で「変わりたくない」って思ってると

うまくいったらいけないので、いいとこでやめてしまう

っていう

非常にもったいないことが、起こります。

なんで「うまくいったらいけない」の？

って思う方もいるかもですが、

例えば「罪悪感」という痛みなんて

ない方がいいに決まってるのに

「罪悪感がないと何をしでかすかわからない」と

信じ込んでいると、

「罪悪感がなくなってはいけない」って

（＝「うまくいったらいけない」）

無意識に引き戻してしまうんですよねぇ…

それは前世の痛みから来ていることもあるし、

子供の頃の痛みから来ていることもあるし。

なので、心あたりのある方は、RASで

「一步手前の解放 」

してみるのも、いいかもしれませんよ💓

☆RAS（Release and Awakening System）について
詳しくはこちら。

☆RAS認定ファシリテーター養成講座
及び解放コース39セッションについて、詳しくはこちら。

☆「内側→外側」「内側＝外側」「信じ込みの現実化」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ①　

☆「呼吸と観察・感じる」「エネルギーの滞りが問題を創る」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ②　

☆「セッションを行うものとしての心構え」

〜RASファシリ講座改訂テキストチラ見せ③

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☆「RAS 5回コースのご感想〜まさか、そこ？」はこちら。
☆「RAS 5回コースのご感想つづき

〜本音を言ったら、良い子ちゃんの殻を決定的に破れた」はこちら。
☆「『夫はあれから人が変わったようです』〜RASの体験談」はこちら。 

☆「「生まれる前から否定されてたんだ、それは傷つくよ、 

と思えたんです」 〜RASの体験談」  はこちら。

☆RAS関連のよくあるご質問はこちら。

☆感情の適切な扱い方、消化の仕方を学ぶ
RAS認定「セルフケア＆親子で出来るストレスケア講座」について、詳しくはこちら。

☆「RASで異性の親の解放〜パートナーシップにお悩みの方へ」はこちら。
☆「RASで部屋の解放〜もし部屋に霊がいるとか言われたら」はこちら。
☆「RASで先祖供養〜自分の解放はご先祖様の解放にもなる」はこちら。
☆「人のせい？自分のせい？〜RASの被害者（加害者）意識の解放のこと」はこちら。
☆「妊活サポートのためのRASの体験談
 〜ここまで1.5か月。まさかのスピード展開」はこちら。

◆セッションは医療行為ではありません。
ストレス・マネジメントであり、教育的なものであることをご理解下さい。
＊体験談は、クライアントさんのご了解を得て掲載させていただいております。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

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「今苦しいと思っていているこの現状は、 自分の願いが叶っている状況なんだ」〜知識から体感へ

2023年9月の屋久島にて

☆「「両親が相次いで亡くなり， 解放されたと

とても自由になったつもりでいました 」

〜日々と宇宙の講座フォローアップのご感想 」

先日こちら↑をシェアした際に

Wさんの「ムージの笑う仏陀の状態に正に自分がなりました」

という体験についても少し触れましたが

その体験についてご本人が書いてくれましたので

シェアさせていただきますね❣️

（ありがとう☺️）

3週間ほど前に自宅で、

春原恵子さんに教わっている宝物の声の練習中に、

突然声が裏返り、こみ上げてくるものがありました。 

その時に、自分は長年悩んでいたこの人への恐れは、

自分自身が望んでやっているんだと、

今苦しいと思っていているこの現状は、

自分の願いが叶っている状況なんだと、

腑に落ちて実感しました。

今まで色々学んできた中で、

常に自分の願いは叶っているということは聞いてはいましたが、

このことは知識のみで　実際に自分で体感して

腑に落ちて理解したことはありませんでしたが、

今回突然宝物の声の練習中に体感しました。

そしてその翌日から私の中で、

恐れの定義が変わってしまいました。

今まで約３０年恐れている自分が嫌で許せなくて、

必死にやってきたのにそれを自ら望んでいる…。

人を恐れたくて恐れている…。

顕在意識では　この世でやっていく為に、

みんなに合わせて生きていく為に、

怯えた、怖がった自分を見せるわけにはいかない。

どうしたら落ち着いて人と仲良くやっていけるのか？

この人間社会に生まれながら、人に怯え

ずっと避け続けて生きていかなければならないのか？

この苦しみから逃れたくて、この約１２年間

こういった学びをしてきて何とか生きてきましたが、

天地がひっくり返るような衝撃でした。

今もまだ人への恐れはありますが、今までと違い

恐れている自分を許せるようになってきました。

自分が望んでんだからいいじゃんって、

思えるようになりました。

しっかりとした礼儀正しい

落ち着いて人と接することが出来る人間で

常にありたいと、

自分を厳しく監視してきたのも解り、

別にへんな人でも

嫌われてもいいよと思えるようになりました。

仮に嫌われても、信頼を失っても生きていける、

方法はいくらであると思えるようになりました。

以前学んだ中で、

私たちは不自由さを体験しにここに来てるんだよ

って言葉を思い出しました。

ああ、正にこれがそうだと納得しました。

まだ人への恐れ、ガードした自分も残ってますが、

いずれノーガードで人と接するようになれば、

いろいろ楽しい体験もあるのかななんて思っています。 

そしてそんな変化があってしばらくして、

日々と宇宙のフォローアップの前日に、

前回の録画視聴をしている時に、

萬夕さんのお話を聞きながら、自問自答していた時、

人を恐れたいから、人を恐れたいを感情消化すれば良いのか？

いや、それは意味がないのでは？

喜んでいるのだから感情消化する意味ないって、

ごじゃごじゃ考えてたら突然

笑いが腹の奥底からこみ上げてきて止まらなくなりました。

ムージの笑う仏陀の状態に正に自分がなりました。

びっくりしました。

笑う仏陀の映像は何度も見て知っていましたが、

自分は何故ああならないのか？

自分には起こらないことだと思っていました。

正に自作自演で　オマエなにやってんだ？！って感じで

魂が笑っている感じでした。

その後　このムージの笑う仏陀の映像を見ると、

以前と違い私も笑うようになりました。

このような体験を今後も繰り返しながら、

徐々に本来の自分に還って行くのかな　なんて思いました。

また何か変化や発見、体感があったら報告しますね。

「ムージの笑う仏陀」というのは、

以前ブログでシェアしたこれ↓のことです。☺️

☆「何かを変えようという態度を取らないで下さい。
〜ムージの言葉」はこちら。

こういう映像を見ても

「自分には起こらないことだ」と、

彼女と自分とは違う、と

このブログを読んでも

Wさんと自分は違う、と

その人と自分の間に線を引いてしまって、

分離させて終わらせてしまうこと、多いと思うのですが、、

「そういうこともある」という情報に触れてる時点で

すでに、自分がそうなる可能性にも触れている、とも

言えるんですよね。☺️

かといって、こちらから追いかけて、求めて

手に入るものでもなく、、

あちらから、不意に、やってくるものだから、

こちらからできることといえば、

「抵抗をやめる」（＝瞑想）くらいでしょうか…

Wさんは約12年間学んできて、

知識はあるわけですが、それと体感、体験するのとでは

全く違う、ってことも、

文章から伝わってきますよね。☺️

知識も、ある段階までは必要だったりもするのですが、

そのタイミングが来たら、手放す必要もあり、、

手放すために、得る、

というか、、

逆説的ですが。😅

恐れっていう、

「問題だ」と感じていること自体が

「問題」なわけではなく

恐れを「問題だ」と感じているマインドが

「問題」を作り上げていただけだった…

それが腹落ちすると、

「問題」を「解決しなくちゃ」が

落ちていきます。

だからムージは

「何かを変えようという態度を取らないでください」

って言うんですね。☺️

Wさんは、ずーっと、一生懸命、

恐れと闘っていました。

感情も、はたから見ていて

「もうそろそろ、いいのでは…」ってくらい

一生懸命、消化していました。

ある段階までは、

これも必要なプロセスだと思うのですが

ずーっとそこにハマり続けてしまうと

自我との同一化をし続けることにも、なります。。

でも、ちゃんと時はきましたね❣️

「いま」だったんですね🌟

「今もまだ人への恐れはありますが、今までと違い

恐れている自分を許せるようになってきました。」

これは、大きな違いです。

自分を責めなくなりますから。

自分と闘わなく、なります。☺️

頭で「許そう」とすると、大抵

「許せない自分」と闘わなきゃいけなくなっちゃうんですが、

「許す」って、頭でやることでは、ないんですよね。。

結果として、やってくるもの。

先日、WさんからこんなLINEも来ました。

「仕事中に仏陀の笑いが出て来てヤバい!

　めちゃ忙しいのに楽しんでる。

　湧き上がってくる。 

　朝ムージの観察することの力って動画見た影響かも🦆。」

感想文より、こっちのが臨場感、

ありますよね！😆

そうなんですよね、

外側がどうこうなんて関係ない。

外側に全く依存せずして

湧き上がってくる笑い・・・最高❣️

これぞ至福✨　

ですね。😌

Wさんの言ってるムージの動画はたぶんこれ↓

（字幕をオンにすれば、日本語出ますよ）

追記：こっちだそうでーす↓😂

師走だし、忙しい時期だとは思いますが

そういう時こそ、ドラマにはハマりやすいですからね〜、、😂

ハマるのも悪くはありませんが、

もし苦しすぎたら、ちょっと時間をとって瞑想も

いいですよ💓

「キャラと同一化してなくてもいいんだったぁ」と

自作自演に気づいて、その枠、解いてくださいね。

「そんなん、意味わからーーん！」という方は

まずはとにかく、痛み（未消化の感情）の消化から👍

津留晃一さんの言葉シリーズ

☆「今、あなたはそのままで、何も問題はありません。」

☆「内側→外側。信じるものを見る」

☆「宇宙にご縁をお願いするって、どうやって？　への答え」

☆「何か好ましくない現実に出会う度に、

　あなたは自分自身を否定してはいませんか？」

参考ブログ

☆「正直になったら、嫌われる？」

☆「沈黙。あけまして、」

（９日間の一人サイレントリトリート後のレポ）

☆「何を「瞑想」って、呼んでいますか？」

☆「自我は気づかれると、一旦、すごく活性化します」

☆「瞑想をやめた方がいい時も、あります」

☆「あなたが失うのを恐れているものこそ、 
あなたを苦しませ続けている
〜３月、ムージに会いにインド行ってきます！」はこちら。

☆「何かを変えようという態度を取らないで下さい。
〜ムージの言葉」はこちら。

☆「『愛される必要はない』〜ムージの言葉」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その２
〜ムージのサットサンへ」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その５
〜ムージと握手♡目があった時に感じたのは、
全き空（くう）でした。」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その８
〜ムージとハグできてしまったぁ♡」はこちら。

☆「本当のあなたは、あなたがあなただと信じているそれではありません。

〜ガンガジの言葉」はこちら。

☆「『傷つくストーリー』と『傷つく体験』の違い

〜ガンガジの言葉２」はこちら。

☆「エックハルト･トール とウェイン･W･ダイアー の対談が

面白かったので♪」はこちら。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。 

絶対なるものの息―ムージとの対話 見えるものと見えざるものは一つ(覚醒ブックス)

覚醒の炎―プンジャジの教え

あなたが死ぬまでは

Joy 喜び (海外文学)

ポケットの中のダイヤモンド―あなたの真の輝きを発見する

【日々と宇宙の講座フォローアップなどのご感想】

☆「「あーそうか、私も実は自分に怒っていたのか」

〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「「まゆさん冷たい…」と思って終わりにしてもいいけれど、」

☆「癒したつもりでした。わかってあげていたつもりでした。

でも 何にもわかってあげてなかった。 」

☆「『さらに 向かい合う覚悟を決めたら 最大限に驚くことが・・・ 』

 〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「「でも、 それを見るのが、怖いんです。 」

〜日々と宇宙の講座の受講生とのやりとりより」

☆「「それで何か物事が解決したような気になっていましたが

とんでもない。」〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「秘湯リトリート♨️を挟んで、

日々と宇宙の講座フォローアップ、のご感想」

☆「「両親が相次いで亡くなり， 解放されたと

とても自由になったつもりでいました 」

〜日々と宇宙の講座フォローアップのご感想 」

【日々と宇宙の講座アドバンス第二期】

☆「日々と宇宙の講座アドバンスコース」の内容についてはこちら。

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のセルフトークから気づけること２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の土俵と配役から気づけること２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期３回目の、皆さんのご感想」

☆「知ってる『つもり』の人を、観察することから気づけること２

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期４回目の、皆さんのご感想」

☆「『ありえん！』と思う相手の気持ちを味わうことから気づけること２

 〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「原因を他に置いたり自分に置いたりして、気づけること ２　

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期５回目の、皆さんのご感想」

☆「瞑想から、気づけること。２　〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「思考・感情・肉体＝自分　ではない、から気づけること。２

 〜日々と宇宙の講座の宿題より」

【日々と宇宙の講座ベーシック第二期】

☆「日々と宇宙の講座ベーシックコース」の内容についてはこちら。

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の分離から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の枠から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「「感情的になると周囲に迷惑をかける」という思いが出てきました。 

　〜自分責めのループを抜け出す」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期３回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の感情から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「他者の期待に応えるのをやめてみる〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期４回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のドラマから気づけること。２　〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期５回目の、皆さんのご感想」

☆「視座を変えることで、気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

【日々と宇宙の講座アドバンス第一期生の皆さんのシェア】

☆「日々と宇宙の講座アドバンス１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のセルフトークから気づけること〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「インナーチャイルド（傷ついたままの子供の自分）への寄り添い方

〜カラオケボックスを活用♪」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の土俵と配役から気づけること〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス３回目の、皆さんのご感想」

☆「知ってる『つもり』の人を、観察することから気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「『ありえん！』と思う相手の気持ちを味わうことから気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス４回目の、皆さんのご感想」

☆「他者の期待に応えるのをやめてみる ２

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「原因を他に置いたり自分に置いたりして、気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「瞑想から、気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス５回目の、皆さんのご感想」

☆「思考・感情・肉体＝自分　ではない、から気づけること。

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「続・瞑想から、気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

【日々と宇宙の講座ベーシック第一期生の皆さんのシェア】

☆「日々と宇宙の講座ベーシック１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の分離から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「自分の思い込みが 自分を憂鬱にしていたことに気づきました。

　 〜日々と宇宙の講座のご感想より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の枠から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「おきてくる時にはおきてくるのですね。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック３回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の感情から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック４回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のドラマから気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」